أخبار عاجلة

  • 12:45

    11 عامًا سجنًا على عدي تميزي من الخليل بعد إدانته باغتصاب شابة على شاطئ بات يام

  • 12:45

    احباط محاولة تنفيذ جريمة خطيرة في مركز البلاد واعتقال مشتبهًا مسلحًا من ام الفحم

  • 12:13

    المحكمة توافق على تخفيف القيود المفروضة على الصحافي سعيد حسنين

  • 10:34

    مصرع عاملين اجنبيين بعد سقوطهما من ارتفاع في موقع بناء برمات هشارون

  • 07:28

    مقتل بلال عطوه الاعسم وإصابة آخرين في تل السبع على خلفية صراع عائلي… والمجلس المحلي يعلن الإضراب

  • 06:29

    مصرع رجل وامرأة بحادث مروع بالقرب من القدس

  • 23:10

    محافظ بنك إسرائيل: بدء خفض الفائدة تدريجيًا وقد تنخفض أقساط القروض السكنية إذا استمر الاتجاه

  • 23:09

    بعد الحرب والجوع..الأمطار تُغرق خيام الفلسطينيين في غزة

  • 23:08

    خطأ طبي خطير في مستشفى هعيمق: مريضة خضعت لعملية في الجهة الخاطئة

  • 23:07

    عائلة بروس ويليس تستعد لوفاته وزوجته تكشف قرارًا بالتبرع بدماغه للبحث العلمي

أخبار عاجلة

  • 12:45

    11 عامًا سجنًا على عدي تميزي من الخليل بعد إدانته باغتصاب شابة على شاطئ بات يام

  • 12:45

    احباط محاولة تنفيذ جريمة خطيرة في مركز البلاد واعتقال مشتبهًا مسلحًا من ام الفحم

  • 12:13

    المحكمة توافق على تخفيف القيود المفروضة على الصحافي سعيد حسنين

  • 10:34

    مصرع عاملين اجنبيين بعد سقوطهما من ارتفاع في موقع بناء برمات هشارون

  • 07:28

    مقتل بلال عطوه الاعسم وإصابة آخرين في تل السبع على خلفية صراع عائلي… والمجلس المحلي يعلن الإضراب

  • 06:29

    مصرع رجل وامرأة بحادث مروع بالقرب من القدس

  • 23:10

    محافظ بنك إسرائيل: بدء خفض الفائدة تدريجيًا وقد تنخفض أقساط القروض السكنية إذا استمر الاتجاه

  • 23:09

    بعد الحرب والجوع..الأمطار تُغرق خيام الفلسطينيين في غزة

  • 23:08

    خطأ طبي خطير في مستشفى هعيمق: مريضة خضعت لعملية في الجهة الخاطئة

  • 23:07

    عائلة بروس ويليس تستعد لوفاته وزوجته تكشف قرارًا بالتبرع بدماغه للبحث العلمي

وجبات رئيسيه

باستا بالسبانخ

الأثنين 07/04/2025 07:52

أعدي وصفة خفيفة وقدمي باستا السبانخ بمكونات بسيطة متوافرة بالمنزل وبخطوات عمل سهلة التطبيق، والأهم أنها مغذية ولذيذة الم...

كفتة بالبندورة

الأحد 23/03/2025 06:00

مواد الكفته : كيلو لحمة مطحونه ناعم/ ضمة بقدونس/ راس بصل/ حبتين بندورة حمرا / سنين ثومة/ زيت زيتون / ملح /فلفل اسود /بها...

مسكوف السمك

الأثنين 17/03/2025 09:52

نظّفي السمكة جيداً وتخلصي من القشور، واقطعي بطن السمكة طولياً حتى تصلي إلى الرأس، وتخلّصي من الأحشاء ونظّفي السمك جيداً...