أخبار عاجلة

  • 23:00

    إصابة شاب بجروح خطيرة في الطيبة ونقله إلى مستشفى مئير

  • 23:00

    بعد دبي: هل تصل «برايمارك» إلى السوق الإسرائيلية؟

  • 23:00

    وقفة احتجاج طلابية في جامعتي حيفا وتل أبيب ضد الجريمة في المجتمع العربي

  • 23:00

    الأردن يُجلي دفعة جديدة من أطفال غزة المرضى للعلاج

  • 23:00

    ميرسي يتصدر شباك التذاكر ويُنهي خمسة أسابيع من هيمنة أفاتار

  • 23:00

    الإمارات: لن نسمح باستخدام أراضينا أو مجالنا الجوي والبحري لعمليات عسكرية ضد إيران

  • 22:30

    مسؤول أميركي: شروطنا واضحة لإيران. إذا تواصلت معنا سنجري محادثات

  • 22:17

    الشرطة الإسرائيلية: اعتقال ثلاثة من سكان النقب داخل غزة بشبهة تهريب 145 كغم حشيش إلى القطاع

  • 21:15

    طمرة: أكثر من 150 طبيبًا وطبيبة يعلنون الإضراب احتجاجًا على العنف والجريمة في المجتمع العربي

  • 21:10

    عرعرة النقب: مصرع الشابة منال صالح شحادة أبو عرار وإصابة آخرين في حادث سير على شارع 80

أخبار عاجلة

  • 23:00

    إصابة شاب بجروح خطيرة في الطيبة ونقله إلى مستشفى مئير

  • 23:00

    بعد دبي: هل تصل «برايمارك» إلى السوق الإسرائيلية؟

  • 23:00

    وقفة احتجاج طلابية في جامعتي حيفا وتل أبيب ضد الجريمة في المجتمع العربي

  • 23:00

    الأردن يُجلي دفعة جديدة من أطفال غزة المرضى للعلاج

  • 23:00

    ميرسي يتصدر شباك التذاكر ويُنهي خمسة أسابيع من هيمنة أفاتار

  • 23:00

    الإمارات: لن نسمح باستخدام أراضينا أو مجالنا الجوي والبحري لعمليات عسكرية ضد إيران

  • 22:30

    مسؤول أميركي: شروطنا واضحة لإيران. إذا تواصلت معنا سنجري محادثات

  • 22:17

    الشرطة الإسرائيلية: اعتقال ثلاثة من سكان النقب داخل غزة بشبهة تهريب 145 كغم حشيش إلى القطاع

  • 21:15

    طمرة: أكثر من 150 طبيبًا وطبيبة يعلنون الإضراب احتجاجًا على العنف والجريمة في المجتمع العربي

  • 21:10

    عرعرة النقب: مصرع الشابة منال صالح شحادة أبو عرار وإصابة آخرين في حادث سير على شارع 80

وجبات رئيسيه

باستا بالسبانخ

الأثنين 07/04/2025 07:52

أعدي وصفة خفيفة وقدمي باستا السبانخ بمكونات بسيطة متوافرة بالمنزل وبخطوات عمل سهلة التطبيق، والأهم أنها مغذية ولذيذة الم...

كفتة بالبندورة

الأحد 23/03/2025 06:00

مواد الكفته : كيلو لحمة مطحونه ناعم/ ضمة بقدونس/ راس بصل/ حبتين بندورة حمرا / سنين ثومة/ زيت زيتون / ملح /فلفل اسود /بها...

مسكوف السمك

الأثنين 17/03/2025 09:52

نظّفي السمكة جيداً وتخلصي من القشور، واقطعي بطن السمكة طولياً حتى تصلي إلى الرأس، وتخلّصي من الأحشاء ونظّفي السمك جيداً...