أخبار عاجلة

  • 06:00

    من سخنين تبدأ الشرارة: خيمة اعتصام ونضال جماهيري لتحرير المدينة من قبضة المجرمين

  • 05:54

    إصابة شاب بجروح خطيرة جراء تعرضه لاطلاق نار في طمرة

  • 23:11

    منذ مطلع 2026: سبعة أطفال عرب فقدوا أحد والديهم بسبب جرائم قتل

  • 23:10

    الأردن: "الأوقاف" تدعو المعتمرين للتأكد من صدور التأشيرة قبل السفر

  • 23:02

    ترامب يرفض دعوة وجهها ماكرون لعقد اجتماع لمجموعة السبع

  • 23:00

    الاردن: الصفدي يواصل تحرّكه السياسي لدعم الأونروا وحشد الإسناد الإقليمي والدولي

  • 23:00

    أغنية Papaoutai تعود لتريند 2026 وقصتها الحقيقية عن غياب الأب

  • 23:00

    الجامعة العربية تدين اقتحام بن غفير وقوات الشرطة لمقر الأونروا في الشيخ جراح

  • 22:45

    احتجاجات تضامنية في البلدات العربية غدًا دعمًا لسخنين ورفضًا لتفشي الجريمة

  • 21:18

    مجد الكروم تنضم إلى سخنين في الاحتجاج ضد الجريمة المنظمة

أخبار عاجلة

  • 06:00

    من سخنين تبدأ الشرارة: خيمة اعتصام ونضال جماهيري لتحرير المدينة من قبضة المجرمين

  • 05:54

    إصابة شاب بجروح خطيرة جراء تعرضه لاطلاق نار في طمرة

  • 23:11

    منذ مطلع 2026: سبعة أطفال عرب فقدوا أحد والديهم بسبب جرائم قتل

  • 23:10

    الأردن: "الأوقاف" تدعو المعتمرين للتأكد من صدور التأشيرة قبل السفر

  • 23:02

    ترامب يرفض دعوة وجهها ماكرون لعقد اجتماع لمجموعة السبع

  • 23:00

    الاردن: الصفدي يواصل تحرّكه السياسي لدعم الأونروا وحشد الإسناد الإقليمي والدولي

  • 23:00

    أغنية Papaoutai تعود لتريند 2026 وقصتها الحقيقية عن غياب الأب

  • 23:00

    الجامعة العربية تدين اقتحام بن غفير وقوات الشرطة لمقر الأونروا في الشيخ جراح

  • 22:45

    احتجاجات تضامنية في البلدات العربية غدًا دعمًا لسخنين ورفضًا لتفشي الجريمة

  • 21:18

    مجد الكروم تنضم إلى سخنين في الاحتجاج ضد الجريمة المنظمة

وجبات رئيسيه

أومليت البروكلي للفطور: وجبة صحية وسريعة التحضير

أومليت البروكلي للفطور: وجبة صحية وسريعة التحضير

الأثنين 19/01/2026 11:21

يُعد أومليت البروكلي خيارًا صحيًا ولذيذًا لفطور الصباح، فهو غني بالبروتين والفيتامينات والألياف، ما يجعله وجبة متكاملة تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة. كما يتميز بسهولة وسرعة التحضير، ويمكن تقديمه...

نودلز بالروبيان

نودلز بالروبيان

الأحد 18/01/2026 08:58

يتميز طبق النودلز بالروبيان بسهولة تحضيره وتنوع نكهاته، مما يجعله خياراً رائعاً لوجبة غداء أو عشاء سريعة ومشبعة.

دايناميت تشيكن

الأحد 04/01/2026 08:55

ديناميت الدجاج، عبارة عن قطع صدور الدجاج المغلفة بطبقة مقرمشة ثم مغمسة بصوص حار ومقدمة بطريقة جميلة ومزينة بالبصل الأخضر...

محشي الملفوف بالزيت

الثلاثاء 30/12/2025 00:00

ضعي الماء في قدر عميق على النار، وأضيفي الكمون، واتركيه حتى الغليان، ثم أضيفي أوراق الملفوف لبضع ثواني حتى تلين، ثم ارفع...

محشي ورق العنب بالريش

الثلاثاء 02/12/2025 00:00

اخلطي الحشوة المكونة من اللحمة والأرز والعصفر والكمون والزيت والملح والفلفل، ولفي ورق العنب بالطريقة التقليدية، حيث يختل...