تراجع الطاقة في الخريف والشتاء: طبيبة توضح الأسباب وأبرز الأطعمة التي تعيد التوازن للجسم
الثلاثاء 25/11/2025 13:05وأوضحت أن دعم الجسم خلال هذه الفترة يكون عبر التغذية السليمة، خصوصًا الأطعمة التي تساعد على رفع مستويات السيروتونين والدوبامين بشكل طبيعي.