صحة

يزيد الأكل الحار من إفراز الأحماض في المعدة، مما قد يؤدي إلى الشعور بحرقة في المعدة وارتجاع الأحماض.

وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Jama Network Open المتخصصة في الأبحاث العلمية، تبين للباحثين من مركز إم دي...

واضافت أن المكملات ليست فعالة دائمًا، وأحيانًا يُوهم البعض بأن بعض المنتجات صحية، بينما هي في الحقيقة أطعمة مُصنّعة.

وأظهر تحليل البيانات أن الخمول وعدم ممارسة النشاطات البدنية ارتبط بتطور العديد من الأمراض، إذ زادت لدى الأشخاص قليلي الح...

وتركزت الدراسة على تعديل مواعيد تناول الطعام دون تقليل كمية السعرات الحرارية.

عُقد في 20 كانون الثاني 2026 في فندق ليغاسي في الناصرة لقاء سفراء الصحة التابعين لكلاليت موشلام

أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي محدد، وفقا للجنس، يمكن أن يزيد متوسط العمر المتوقع بما يصل إلى ثلاث سنوات.

تداول مستخدمون عبر تطبيقات التراسل ومنصات التواصل الاجتماعي توصيات بتناول مكملات غذائية

كشفت مراجعة علمية حديثة أن الصيام المتقطع لا يتفوق على النصائح الغذائية التقليدية، أو حتى على عدم اتباع أ

أوصى الطبيب الروسي دميتري كورولوف، أخصائي المسالك البولية وأمراض الذكورة، الرجال الذين تجاوزوا سن الأربعين بإجراء بعض ال...

ويضيف: يميل الأشخاص ذوو المزاج السوداوي إلى زيادة القلق والتجارب العاطفية العميقة، وغالبا ما يصابون باضطرابات القلق والا...

ويعمل المركب عن طريق حجب مستقبلات محددة على خلايا الأمعاء المسؤولة عن نقل الدهون إلى الجسم، وفي الوقت نفسه يعزز نمو البك...

حذّرت خبيرة التغذية الروسية مارغريتا كوروليفا من مخاطر الإفراط في تناول الأطعمة المالحة

وأضافت الوزارة أن معظم حالات الوفاة الأخرى المسجّلة ضمن موجة الإصابة كانت لرضّع أصحاء لا يعانون أمراضًا مزمنة، ولم يحصلو...

كما لفتت إلى أن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، مثل المشروبات المحلاة والحلويات والإفراط في تناول الفاكهة، قد تكو...

هذه الأنشطة اليومية تحسن حساسية الجسم للأنسولين، وتقلل من تراكم الدهون الضارة، كما تعزز قوة القلب والرئتين وتحافظ على وز...

ذكر موقع Medical Xpress الطبي أن شرب القهوة قد يساعد على الحماية من الرجفان الأذيني (atrial fibrillation)، وهو اضطراب شا...

لا يوجد حالياً موعد متوقع لعودة الدواء إلى الأسواق، كما لا تتوفر له بدائل علاجية مماثلة، ما يضع المرضى والأطباء أمام خيا...

وفي العشرينات من العمر، يكون الجسم أكثر تسامحا بيولوجيا: استعادة العضلات أسرع، والاستجابات الالتهابية قصيرة، وإنتاج الطا...

وخضع المشاركون لجلسات تدريبية لمدة ساعة مرتين أسبوعيا لمدة خمسة أسابيع، تلتها أربع جلسات داعمة بعد عام وثلاثة أعوام، ليص...

أعلنت وزارة الصحة الإسرائيلية أن مدينة عمانوئيل باتت بؤرة تفشٍ لمرض الحصبة، في ظل ارتفاع عدد الإصابات المسجلة فيها خلال...

من جهته، قال يوآف شميخي، رئيس اتحاد “لئوميت”، إن الموظفين “قدّموا نموذجًا في الالتزام والاحترافية”، واتهم الإدارة بالترا...

وشملت الدراسة 25 مشاركًا تناولوا 32 غرامًا من الفراولة المجففة (ما يعادل حصتين ونصف من الطازجة)

يتطلّب علاج حب الشباب تجنّب مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تزيد من تفاقم هذه المشكلة التجميليّة، وأبرزها: الحليب ذات الم...