التمر.. تأثير بطيء لكن فعّال على الجسم والهضم
الأثنين 22/12/2025 14:56تناول التمر بكميات معتدلة يُحسّن الهضم ويساعد على تنظيم سكر الدم، إلا أن نتائجه لا تظهر سريعًا، حسب موقع فيري ويل هيلث.
تناول التمر بكميات معتدلة يُحسّن الهضم ويساعد على تنظيم سكر الدم، إلا أن نتائجه لا تظهر سريعًا، حسب موقع فيري ويل هيلث.
يؤكد الدكتور إغنات رودتشينكو، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الحصول على قراءة دقيقة لضغط الدم يتطلب
نشرت جمعية القلب الأمريكية (AHA) بيانا حذرت فيه من وجود ارتباط وثيق بين صحة اللثة وأمراض القلب والشرايين.
أُصيب طفل إسرائيلي يبلغ من العمر ثلاث سنوات بتسمم خطير إثر تعرضه للسعة قنديل بحر سام خلال رحلة عائلية في منطقة جزيرة بال...
وأضافت أن الفائدة الصحية للشاي لا تعتمد فقط على نوعه، بل على تركيزه وحرارته وكميته ضمن النظام الغذائي.
مجموعة من المعتقدات الشائعة حول آلام الظهر، والحقائق العلمية التي تدحضها، وكيفية التعامل مع هذه الآلام بشكل صحيح.
للعام الثامن عشر على التوالي، وعلى مدار ثلاثة أيام امتدت من 17.12.25 حتى 19.12.25، التقينا في ستوديو موقع بكرا بمدينة ال...
أظهرت دراسة إسرائيلية جديدة أن العيش في بيئة سكنية غنية بالمساحات الخضراء يرتبط بانخفاض ملموس في خطر الوفاة لدى متعافي ا...
وشدد جبران على أن هذه العيادات المتخصصة تشكّل جزءًا من رؤية أوسع تهدف إلى نقل الخدمات الصحية إلى داخل البلدات، وتقريب ال...
وشددت شواهنة على أن التعليم بالنسبة لهؤلاء الأطفال ليس مجرد تحصيل دراسي، بل أداة دعم وتمكين، تسهم في تعزيز ثقتهم بأنفسهم
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة لودز الطبية في بولندا أن الأطعمة الغنية بالنترات الطبيعية، ولا سيما عصير الشمندر
واتفق الضيفان على أن مواجهة انتشار السكري في المجتمع العربي تتطلب جهدًا جماعيًا يشمل رفع الوعي، تشجيع الفحوصات الدورية
وأوضحت أن هذا الدور يسهم في نقل صورة أوسع للطبيب، ما يساعد في تشخيص أدق وعلاج أكثر نجاعة.
أما الدكتور زحالقة فتناول واقع الصناعات الطبية في المجتمع العربي، مشيرًا إلى وجود تطور ملحوظ في السنوات الأخيرة، لا سيما...
ومع هذا، فقد نوّهت جينفر إلى حاجتهم لإجراء مزيد من البحوث عن أفضل طريقة يمكن أن يُشجّعوا بها الناس لتناول الخضروات وجعله...
الدراسة، التي أُجريت بالتعاون بين باحثين من كندا والصين، وجدت أن كبار السن الذين لعبوا الموسيقى لسنوات طويلة أظهروا قدرة...
وأوضح أن أعراضا شائعة مثل تورم القدمين أو تقلصات القدم قد تشير إلى أمراض أساسية قد لا يدركها الشخص في البداية. ورغم أن ه...
وأضافت ماركمان غيفن أن المبادرة جاءت بالتعاون مع الجنت الإسرائيلي لضمان وصول الخدمات العلاجية إلى أكبر عدد ممكن من الرجا...
وفي سياق تعزيز الجهود المجتمعية، أعلن فوزي موسى، أحد المبادرين القطريين، عن تأسيس منتدى اجتماعي قطري يهدف إلى توحيد الكو...
وأكد أن لئوميت يسعى دائمًا لتقديم خدمات متكاملة تلبي احتياجات المرضى وتضمن لهم تجربة صحية مهنية وشخصية متميزة.
الخس من الخضروات الورقية الخفيفة والمحبوبة، ويُعتبر مكوّنًا أساسيًا في السلطات والوجبات الصحية. لا يقتصر دور الخس على إض...
ويمنح الرمان طاقة طبيعية مستمرة بفضل السكريات الطبيعية الممزوجة بالألياف؛ ما يساعد على الشعور باليقظة والنشاط دون انهيار...
فمن شأن ذلك أن يزيد من تجعيده، وتقصفه، وفقدانه للكثافة مع مرور الوقت، فما هي الإجراءات التي تُلحق الأذى بالشعر الرطب وفق...
المعهد الجديد، الذي يضم حجرة ضغط متطورة تحتوي على كبسولتي ضغط، يمكنه علاج ما يصل إلى 24 مريضًا في وقت واحد، ويُعتبر نقلة...
وفي الدراسة، حلل الباحثون بيانات صحية لـ 5811 بالغا تتراوح أعمارهم بين 45 و69 عاما، وطُرحت عليهم أسئلة عن صحتهم النفسية...
وقالت الوزارة في بيان لها إن التوصية تأتي كإجراء وقائي يهدف إلى الحد من انتشار العدوى، خاصة في الأماكن المغلقة والمكتظة،...