خبيرة تغذية تحذر من الإفراط في الكربوهيدرات وتدعو لاعتدال غذائي يحسن الأيض
الخميس 12/02/2026 15:00كما لفتت إلى أن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، مثل المشروبات المحلاة والحلويات والإفراط في تناول الفاكهة، قد تكون ضارة عند استهلاكها بك
كما لفتت إلى أن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، مثل المشروبات المحلاة والحلويات والإفراط في تناول الفاكهة، قد تكون ضارة عند استهلاكها بك
هذه الأنشطة اليومية تحسن حساسية الجسم للأنسولين، وتقلل من تراكم الدهون الضارة، كما تعزز قوة القلب والرئتين وتحافظ على وزن صحي. إضافةً إلى ذلك، النشاط البدني اليومي يرفع المزاج ويقلل من التوتر والقلق،...
ذكر موقع Medical Xpress الطبي أن شرب القهوة قد يساعد على الحماية من الرجفان الأذيني (atrial fibrillation)، وهو اضطراب شا...
لا يوجد حالياً موعد متوقع لعودة الدواء إلى الأسواق، كما لا تتوفر له بدائل علاجية مماثلة، ما يضع المرضى والأطباء أمام خيا...
وفي العشرينات من العمر، يكون الجسم أكثر تسامحا بيولوجيا: استعادة العضلات أسرع، والاستجابات الالتهابية قصيرة، وإنتاج الطا...
وخضع المشاركون لجلسات تدريبية لمدة ساعة مرتين أسبوعيا لمدة خمسة أسابيع، تلتها أربع جلسات داعمة بعد عام وثلاثة أعوام، ليص...
أعلنت وزارة الصحة الإسرائيلية أن مدينة عمانوئيل باتت بؤرة تفشٍ لمرض الحصبة، في ظل ارتفاع عدد الإصابات المسجلة فيها خلال...
من جهته، قال يوآف شميخي، رئيس اتحاد “لئوميت”، إن الموظفين “قدّموا نموذجًا في الالتزام والاحترافية”، واتهم الإدارة بالترا...
وشملت الدراسة 25 مشاركًا تناولوا 32 غرامًا من الفراولة المجففة (ما يعادل حصتين ونصف من الطازجة)
يتطلّب علاج حب الشباب تجنّب مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تزيد من تفاقم هذه المشكلة التجميليّة، وأبرزها: الحليب ذات الم...
أعلن المركز الوطني لزراعة الأعضاء أن عام 2026 بدأ بتسجيل رقم قياسي جديد في زراعة الأعضاء والتبرع بها في إسرائيل، بعد تنف...
حذرت البروفيسورة تاتيانا شيلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، من ارتداء العدسات اللاصقة الملونة
وسجّل التقرير تركّزا كبيرا للعلاجات في وسط البلاد، إذ تُقدَّم نحو 60% من العلاجات المضادة للسرطان في أربعة مراكز كبرى، ف...
وباستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي، حدد العلماء عدة أنماط لتوزيع الدهون، ووجدوا أن نمطين يشكلان خطرا خاصا:
أما المرضى الذين يعانون من داء قلبي إقفاري، فيمكن أن يشير التعرق الشديد المصحوب بألم الصدر إلى ذبحة صدرية غير مستقرة،
وقال مستشفى سوروكا في بيان: تلقينا الخبر بألم وصدمة لرحيله المبكر. كان طبيبًا مهنيًا ومتفانيًا ومحبوبًا بين زملائه ومرضا...
تصاعدت المخاوف حول تأثير لقاحات mRNA المضادة لكوفيد-19 على الخصوبة خلال الجائحة،
تشير الدكتورة جيني دافالوس مارين، أخصائية الأمراض الجلدية، إلى أن الحكة غالباً ما ترتبط بأمراض جلدية
ولم تُفصِح الوزارة بعد عن أسباب التوسيع أو عن المخاطر الصحية المحتملة، لكنها شدّدت على ضرورة الالتزام بالتعليمات والابتع...
ووفقا لها، يعود السبب في ذلك إلى أن إنتاج فيتامين D بفعل الشمس لا يحدث إلا عندما يحمر الجلد، ويتباطأ بمجرد اكتسابه السمر...
وشملت الدراسة 2.7 مليون شخص وُلدوا بين عامي 1985 و2022، وتمت متابعتهم لما يقرب من 35 عاما. وخلال هذه الفترة، تمّ تشخيص أ...
الهدف الرئيسي من مراقبة الجلوكوز هو الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في النطاق المستهدف. إذا كنت مصابًا بداء السكري ،...
ولأن أكثر من 70% من الصوديوم الذي نتناوله يأتي من الأطعمة المصنعة وأطعمة المطاعم، تعمل الإرشادات الصحية على توجيه الأشخا...
وأوضح أن هذه الجراحة تشكل المرحلة الأولى ضمن مسار علاجي متكامل، يبدأ من غرفة العمليات ويمتد إلى برامج تأهيل مخصصة ومتابع...
تجمع هذه الهجائن الجزيئية بين تأثيرين علاجيين أو أكثر، على سبيل المثال مهاجمة الورم الخبيث وتخفيف الالتهاب في الوقت نفسه
وأظهرت الدراسة أن مشتريات البقالة لمستخدمي GLP-1RA في الدنمارك شهدت انخفاضا ملحوظا في السعرات الحرارية والسكريات، مع زيا...