أخبار عاجلة

  • 21:55

    مقتل رجل (62 عامًا) بإطلاق نار في الخضيرة واعتقال مشتبه

  • 21:26

    السيسي يصدر عفواً رئاسياً يشمل محكومين بالمؤبد في مصر

  • 21:24

    الحملة الأردنية والهيئة الخيرية توزعان مساعدات شتوية في جنوب غزة وشمالها

  • 21:12

    شقيق نور الغندور يلفت الأنظار على السوشيال ميديا بإطلالاته الأنيقة

  • 20:40

    المركز لمناهضة العنصرية: 374 توجّهًا في 2025 و17 ملفًا وصل إلى مسار قانوني

  • 20:40

    الشيخ الهجري: إسرائيل أنقذتنا من الإبادة والتقسيم هو الحل

  • 19:33

    الأردن تقتح المساجد للايواء خلال المنخفض الجوي

  • 19:20

    بلدية بني براك ترفض اقتراح تسمية شارع باسم سارة نتنياهو

  • 19:18

    الكنيست يناقش قانونًا لتصنيف منظمات الجريمة كجهات “إرهابية” وسط تصاعد العنف في المجتمع العربي

  • 19:10

    تقرير مراقب الدولة حول تمويل الانتخابات المحلية: عجز مالي بنحو 37 مليون شيكل لدى 515 قائمة

أخبار عاجلة

  • 21:55

    مقتل رجل (62 عامًا) بإطلاق نار في الخضيرة واعتقال مشتبه

  • 21:26

    السيسي يصدر عفواً رئاسياً يشمل محكومين بالمؤبد في مصر

  • 21:24

    الحملة الأردنية والهيئة الخيرية توزعان مساعدات شتوية في جنوب غزة وشمالها

  • 21:12

    شقيق نور الغندور يلفت الأنظار على السوشيال ميديا بإطلالاته الأنيقة

  • 20:40

    المركز لمناهضة العنصرية: 374 توجّهًا في 2025 و17 ملفًا وصل إلى مسار قانوني

  • 20:40

    الشيخ الهجري: إسرائيل أنقذتنا من الإبادة والتقسيم هو الحل

  • 19:33

    الأردن تقتح المساجد للايواء خلال المنخفض الجوي

  • 19:20

    بلدية بني براك ترفض اقتراح تسمية شارع باسم سارة نتنياهو

  • 19:18

    الكنيست يناقش قانونًا لتصنيف منظمات الجريمة كجهات “إرهابية” وسط تصاعد العنف في المجتمع العربي

  • 19:10

    تقرير مراقب الدولة حول تمويل الانتخابات المحلية: عجز مالي بنحو 37 مليون شيكل لدى 515 قائمة

أخطاء تدمر شعرك المبلل.. ابتعدي عنها

أخطاء تدمر شعرك المبلل.. ابتعدي عنها

الثلاثاء 13/01/2026 00:00

فمن شأن ذلك أن يزيد من تجعيده، وتقصفه، وفقدانه للكثافة مع مرور الوقت، فما هي الإجراءات التي تُلحق الأذى بالشعر الرطب وفق الخبراء في هذا المجال؟

الخس ودوره في الوقاية والتغذية

الخس ودوره في الوقاية والتغذية

الثلاثاء 13/01/2026 00:00

يحتوي الخس على مضادات أكسدة مثل البيتا كاروتين والفلافونويدات، التي تساهم في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.