حالتك النفسية

لأطفالنا الحق بالتربية – منذ الولادة

20/05/2020 12:56

تعتبر الطفولة المبكرة في البلاد من أكثر المجالات والقضايا إهمالًا. مراكز رعاية الأطفال والحضانات البيتية التي أنشأت بالأساس لتشجع توظيف النساء

بروفيسور أرئيلي: حاجتنا لبعضنا أكبر مما نتخيل في ظل الكورونا

23/04/2020 20:55

بإمكان الحكومة أن تعطي القليل من المال للمستقلين وللمصالح التجارية، ولكن بالمجمل، المساعدة الحقيقية يجب أن تأتي من شخص لآخر

صحتنا النفسية في ظل أزمة وباء الكورونا وما بعدها

19/04/2020 19:55

سرّ النجاة في التصالح مع القلق والانتظار، إعادة الوهج للأفراح الصغيرة التي خَبَا ألقُها في خضمّ سباقاتنا وهمومنا الحياتية، والاستثمار في العلاقات القريبة

طبيبة نفسية تحذر من خطر كورونا على الصحة العقلية

11/04/2020 08:02

ونصحت كل من دانيلز ولوت: "المرضى الذين يكافحون من أجل التأقلم هو أن يظلوا متشبثين بالحاضر ويستخدمون التأمل والتمارين، والدردشات عبر الإنترنت مع ال

تداعيات نفسية خطيرة للكورونا على المجتمع العربي تبدأ من الدافع الاقتصادية وتنتهي بوصمة العار!

08/04/2020 22:00

وصم المصاب ب كورونا يكون له تداعيات على المجتمع والحد من انتشار المرض

مرض ثنائي القطب.. ما هو؟

08/04/2020 10:58

يشعر العديد من الأشخاص بالاكتئاب من وقت إلى آخر، وهذا أمر طبيعي، لكن بالنسبة للأشخاص المصابين باضطراب ثنائي

لمواجهة ملل "كورونا".. اليك 9 أفكار لقضاء وقت لطيف مع زوجك

31/03/2020 13:33

بينما تلتزمين الحجر المنزلي بسبب "كورونا"، اليك 9 أفكار لقضاء وقت لطيف مع زوجك.

تعانون من القلق والخوف بسبب الأزمة .. ادخلوا إلى هذا الموقع

23/03/2020 10:11

في هذه الأيام يشعر بعضنا بأن مستويات القلق والخوف أرتفعت لديه. أقيم هذا الموقع للمساعدة في التعامل مع الجوانب النفسية لأزمة الكورونا العالمية

علامات الاكتئاب المبكرة عند طفلك أسبابها وعلاماتها وطرق علاجها

04/02/2020 09:00

نعم الطفل أيضاً يصاب بالاكتئاب، ويصاب بتقلبات مزاجية غريبة؛ يشعر بالحزن واليأس، سريع الغضب والانفعال، حساسيته للرفض زادت، وعلامات أخرى كثيرة توضحها لنا الدكتورة فاطمة الشناوي استشاري الطب النفسي.

نصائح تساعدكِ عن تخطّي حبيبك السابق.. اتبعيها!

04/02/2020 09:00

وجود الشخص أمامك طول الوقت يعرقل عملية التعافي منه، لذا أغلقي جميع الأبواب التي قد تؤدّي إلى رؤيته أو التعامل معه، حاولي تجنّب الأماكن التي قد ي

ثبت أن واحدة من أكثر الأشياء التي تبهج الرجل وتفرحه هو حين يتلقى الدعم والثقة من شريكته، وهو ما أكد عليه كثير من الرجال الذين أخذت آراؤهم في مسح أجري بهذا الخصوص. وهناك بالفعل الكثير من عبارات المديح والثناء التي يمكنك إهداؤها لزوجك من وقت لآخر.

ارتفاع كبير بنسبة الطلاب الذي يقدمون على الانتحار .. ما علاقة "الفيسبوك"؟ ولماذا هذا الصمت الحكومي؟

21/01/2020 23:00

هناك عدة أسباب لهذه الظاهرة منها شبكات التواصل الاجتماعي وحالات التنمر التي يتعرض لها الأولاد خلال تعاملهم مع هذه المنصات

خبير: مكافحة ظاهرة الانتحار تحتاج الى ميزانيات كافية

20/01/2020 22:50

أظهر بحث شامل أجراه الاختصاصي البروفيسور "يوسي ليفي بلز" – أن عدد الاشخاص الذين يقدمون على الانتحار

نصائح ذهبية للتغلب على اكتئاب الشتاء

09/01/2020 15:25

من الصعب الاستيقاظ لممارسة الرياضة مبكرا خلال فصل الشتاء، خاصة إذا كانت في الهواء الطلق، ولكن الأمر يستحق هذا العناء، فممارسة الرياضة تساهم في ال

ابتكار دمى تساعد الأطفال على التعافي من الصدمات

09/12/2019 10:21

دمى "Alma – Therapy Dolls"، هي عبارة عن مجموعة من الدمى المجردة المصنوعة من خشب القيقب والبولي يوريثان المرن للاستخدام أثناء العلاج باللعب، وهي طريقة تحليل نفسي تستخدم غالبا مع الأطفال

هل يخاف الزوج من ذكاء زوجته؟

09/12/2019 06:50

ولأن الاتكال عليها في غيابه يتطلب منها التصرف بحكمة ودراية، كان لا بد من اختيارها تحمل تلك الميزة، للحصول على نتائج أكثر قبولاً وإيجابية من المرأة التي لا تتمتع بالذكاء والحكمة والبصيرة.

10 نصائح لإعادة بناء الثقة بشريك حياتك

07/12/2019 11:00

ويصعب في كثير من الأحيان استعادة هذه الثقة، خاصة في حالة الخيانة الزوجية، إذا لم يتخذ الطرفان إجراءات ضرورية تعيد الحب والتعاون إلى الحياة الأسرية.

دراسة.. راتب الزوجة قد يسبب أزمة للزوج!

29/11/2019 06:55

ويقول خبراء إن ما توصلت إليه الدراسة يبرهن عن أن تغيير القواعد والعادات الاجتماعية، التي يكون بموجبها الرجل هو من يؤمن لقمة العيش للأسرة،

دراسة صادمة.. 50% من الشباب تراودهم أفكار انتحارية‎

28/11/2019 23:00

وأضافت هارفي أن الشركات تحتاج إلى العمل من أجل خلق بيئة عمل داعمة منفتحة تمكن الموظفين من جميع الأعمار من العناية بصحتهم العقلية، ودعم بعضهم البعض والأداء في أفضل حالاتهم.

الاكتئاب النفسي "يجتاح" ثلث الإسرائيليين

26/11/2019 23:20

أفاد 43% من المشمولين في البحث بأن الاكتئاب هو مرض غير قابل للسيطرة وليس بالإمكان مواجهته والتخلص منه بمفردهم

5 خطوات لإصلاح مشكلة في زواجك

21/10/2019 12:46

تقبّلي فكرة أن تكوني جزءاً من المشكلة، أو سبب حدوثها، بالطبع نحن نميل إلى فكرة أن الخطأ من الخارج لا من الداخل لأن هذا يكون أقلّ تهديداً لسلامنا النفسي، ومن المريح لنا أن نعثر على أوجه القصور من شخص آخر، ومفتاح الحلّ هنا هو التواضع.

5 نصائح لتحبّي زوجك بطريقة أفضل

08/10/2019 15:41

قد تكون هذه خطوة بسيطة، ولكن انتظامها يجعل لها تأثيراً عميقاً على العلاقة.

لماذا ينجذب الرجل الى الممرضة ويفكر في الزواج منها؟

11/09/2019 15:55

لأن الممرضة تعمل مع حالات صعبة للغاية وتسمع شكوى المرضى وتتفهم شعورهم، تجد أغلبهن يتمتعن بقوة وحساسية لذا فالزواج منهن يوفر الراحة والطمأنينة.

الصحة العالمية: شخص واحد يموت كل 40 ثانية منتحرا

09/09/2019 19:40

وأشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن تقييد الوصول إلى المبيدات كان أحد أكثر الطرق فعالية لتقليل حالات الانتحار بسرعة.

الأخضر أهمّها.. الألوان أحدث الصيحات العلاجية للجسم!

20/08/2019 13:15

تلعبُ الألوان دورًا رئيسيًا في تهيئة الحالة المزاجية والذهنية ولها تأثير قوي على مشاعر الفرد وعواطفه، وهي علاج إضافي للعلاج الطبي ويتم عن طريق تعريض جسم الإنسان لذبذبات لونية

دماغ المعتدي جنسياً على الأطفال مختلف كلِّياً؟

13/08/2019 18:36

وتُعلّق كيرجل على الدراسة الكندية، قائلة إنها "تقرّبنا خطوات كثيرة من فهم ما يحدث في الدماغ كاستجابة لصدمات الطفولة، خاصة أنه من المعروف أنّ

4 طرق لمواجهة "فوضى" العلاقة الحميمة.. اكتشفيها!

07/08/2019 11:20

وفي هذا الصّدد، كشف موقع "نواعم" عن 4 طرق تساعدكِ على مواجهة فوضى العلاقة الحميمة، واستعادتها بكامل قوّتها في حياتكِ الزوجية:

لحياة زوجية ناجحة.. طبقي هذه الأفكار

30/07/2019 07:30

المقارنة عموماً هي سلوك قاتل للسعادة في كل أمور الحياة، لا الزواج فقط، فهي تشتت انتباهك عن نقاط القوة والسعادة في حياتك، وتدفعكِ إلى التركيز على مناطق الق

المشي 20 دقيقة في الحدائق يقلل التوتر والإجهاد

09/07/2019 07:08

وذكرت مجلة فوكوس الألمانية التي نشرت تقريرا عن الدراسة على موقعها الإلكتروني، أن المشرفين على الدراسة تحدثوا عن شيء يمكن تسميته بـ "حبوب الطبيعة" لتقليل التوتر.

دراسة تكشف تأثير الـ"واتسآب" الإيجابي على الصحة النفسية

02/07/2019 19:22

فيما قالت ليندا كاى، الأستاذة بجامعة إيدج هيل: "هناك الكثيرمن النقاش حول ما إذا كان قضاء الوقت على وسائل التواصل الاجتماعى أمر سيء بالنسبة لرفاهيتنا أم لا، ولكن وجدنا أنه قد لا يكون سيئًا كما نعتقد".