القطاع العام للطب النفسي يعاني من نقص في الاخصائيين النفسين واهمال في تقديم الخدمات النفسية منذ سنوات عديدة، وبسبب هذا النقص قد يضطر المتعالجين لانتظار ادوارهم لفترة طويلة قد تصل لعدة سنوات.
تبقيك بعيدا عن العائلة والأصدقاء، هل لاحظت أنك تقابل عائلتك وأصدقائك أقل بكثير من ذي قبل؟ ربما تمنعك زوجتك من رؤية الآخرين لأنها تمكنت بطريقة ما من التحكم في اتصالك بهم.
يمكن لأي شخص أن يبدأ ببذل جهد واعٍ للاطمئنان على نفسه، بما يساعده على أن يكون أكثر وعيًا بما يشعر به يوميًا، حيث يتوقف ل...
البقاء في المنزل وتجنب في هذا اليوم الخروج قدر الإمكان فهذا الإجراء سيحميك من التعرض للخداع. وتزداد ضرورة البقاء في المن...
بعد تشخيص حالة الشخص او المريض، نلائم الجهاز الملائم له، وكل جهاز يختلف عن الآخر، وكل جهاز يحوي برامج عدة
وتتبع الدكتور ليفين في الدراسة أكاذيب 630 شخصا كل يوم على مدار ثلاثة أشهر، ومما أظهرته النتائج أن 6 ٪ من المشاركين، بلغ...
يجب على الموظف الذي يعمل من المنزل أن يمارس تمارين التأمل مثل أن يغمض عينيه ويصفي ذهنه ويعد أنفاسه دون أن يحاول تغييرها...
وأثناء إجراء مزيد من التحقيق، اكتشف العلماء علامة دم مرتبطة بصحة الحاجز الدماغي، والمتمثلة في السيليكتين الالتصاقي (E-se...
ينصح خبراء باتباع عدة طرق لتعزيز قدرات الإنسان
في هذه الدراسة، تم قياس رفاهية المشاركين بمزيد من التفصيل، بدلاً من أن يُطلب منهم تذكر مدى شعورهم في الأسبوع أو الشهر أو...
في حين أنه ربما يبدو الطرح غير بديهي بالنسبة للبعض، يشرح الخبراء الرابط بين أفلام الرعب والصحة النفسانية من خلال نظرية ا...
يسهم التقبيل في الحفاظ على صحة الأسنان، لأنه يسهم في زيادة إفراز اللعاب، وهذا يساعد الأسنان على التخلص من البكتيريا الضا...
أظهرت النتائج، أن الأشخاص الذين لم يتم تطعيمهم كانوا أكثر عرضة للقلق، بينما شعر الأشخاص الذين تناولوا جرعة واحدة على الأ...
فيما تترتب العديد من الأضرار المباشرة وطويلة الأمد على الكبار والصغار، وبشكل خاص الأطفال دون السنتين.
.jpg)
وتشمل العوائق التي تقف حائلا أمام الحصول على الرعاية الفعالة نقص الموارد، وعدم كفاية مقدمي الرعاية الصحية المدربين، والو...
ورأت الدراسة أنه على الرغم من أن تجاهل الأصدقاء لصالح تصفح الهاتف أو ما بات يعرف بـ Fphubbing، يمكن أن يكون له تداعيات خ...
كما أن البستنة يمكن أن تكون نشاطاً عائلياً رائعاً إذ تشجع العناية بالحديقة التواصل والترابط بين أفراد الأسرة وتعليم الأط...
تنقل المحاضرة رلى تجربتها وجزءًا من خبرتها من خلال التشديد على اهمية تطوير مهارة الكلام والإلقاء التي تساهم بإحداث تغيير...
التعرض للشمس من أفضل الأشياء التي ينصح بها جميع الأطباء، لأن اشعة الشمس تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم...
ومن بين هذه الأسباب، والتي أعلنت عنها الدكتورة تينا بيتروفسكايا، اختصاصية الأمراض الباطنية في روسيا أمراض الغدة الدرقية...
وبينت الجمعية، أنها ”تعاملت مع 30% من حالات القلق، و20% ضيق نفسي حاد، و20% حالات تتعلق بالعلاقات العائلية والأسرية، و30%...
ولمعرفة كيفية النوم بشكل أكثر فعالية، تشرح عالمة الأعصاب كريستين ويلوميير، أفضل الاستراتيجيات لمساعدة الدماغ على الاستعد...
وجد الباحثون أن الأطفال الذين نشأوا على التربية القاسية، طوروا قشرة فص جبهية ولوزة مخية أصغر - وهما بنيتان دماغيتان تلعب...
نقدّم لك طرق التنفس التي تساعدك على التخلص من المشاعر السلبية مثل الغضب والتوتر... لا تتردّدي في تعليمها لطفلك أيضاً!
كان يجب خلق توازن بين الخطورة الصحية للعودة لمقاعد الدراسة وبين أثمان ونتائج الإغلاق المستمر لجهاز التربية والتعليم، مؤك...
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يفكرون في إنهاء العلاقة العاطفية، يغيرون لغتهم ويبدأون في قول أنا ونحن أكثر.
