أخبار عاجلة

  • 20:06

    وزير خارجية عُمان يدعو لوقف إطلاق النار والعودة إلى "الدبلوماسية"

  • 20:05

    الإمارات: دفاعاتنا تعاملت مع 137 صاروخًا و209 مسيّرات إيرانية

  • 20:05

    التصعيد الأمني| صفارات إنذار في الشارون وحيفا والجليل وسط تقديرات بأن مصدر الإطلاق لبنان

  • 19:35

    ترمب: سنقطع جميع العلاقات التجارية مع إسبانيا

  • 19:31

    ريغف: المجال الجوي الإسرائيلي سيفتح ليل الأربعاء – الخميس وفق التعليمات

  • 19:30

    وزير الأمن الإسرائيلي: الجيش حصل على "تفويض" بالسيطرة على مناطق إضافية في لبنان

  • 19:20

    الجيش الإسرائيلي ينشر تحذيرات لسكان جنوب لبنان

  • 18:51

    رويترز: دوي انفجارات في دبي وأبوظبي والدوحة

  • 18:25

    تقديرات غربية: السعودية والإمارات وربما قطر تقترب من المشاركة في ضرب إيران

  • 18:17

    مطار بن جوريون يستعد لاستئناف الرحلات الجوية تدريجياً

أخبار عاجلة

  • 20:06

    وزير خارجية عُمان يدعو لوقف إطلاق النار والعودة إلى "الدبلوماسية"

  • 20:05

    الإمارات: دفاعاتنا تعاملت مع 137 صاروخًا و209 مسيّرات إيرانية

  • 20:05

    التصعيد الأمني| صفارات إنذار في الشارون وحيفا والجليل وسط تقديرات بأن مصدر الإطلاق لبنان

  • 19:35

    ترمب: سنقطع جميع العلاقات التجارية مع إسبانيا

  • 19:31

    ريغف: المجال الجوي الإسرائيلي سيفتح ليل الأربعاء – الخميس وفق التعليمات

  • 19:30

    وزير الأمن الإسرائيلي: الجيش حصل على "تفويض" بالسيطرة على مناطق إضافية في لبنان

  • 19:20

    الجيش الإسرائيلي ينشر تحذيرات لسكان جنوب لبنان

  • 18:51

    رويترز: دوي انفجارات في دبي وأبوظبي والدوحة

  • 18:25

    تقديرات غربية: السعودية والإمارات وربما قطر تقترب من المشاركة في ضرب إيران

  • 18:17

    مطار بن جوريون يستعد لاستئناف الرحلات الجوية تدريجياً

صحة العائلة

الرياضة في رمضان بين الفوائد الصحية والمحاذير الطبية

الرياضة في رمضان بين الفوائد الصحية والمحاذير الطبية

الثلاثاء 03/03/2026 14:55

وتوضح مراجعات طبية أن التمارين المعتدلة تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر والدهون في الدم، إضافة إلى دعم الصحة النفسية، مع توصية بتجنب التمارين عالية الشدة التي قد تسبب الجفاف أو ال...

نصائح مفيدة للحفاظ على صحة القلب

نصائح مفيدة للحفاظ على صحة القلب

الثلاثاء 03/03/2026 00:10

خلال برنامج على قناة روسيا التلفزيونية قال الطبيب:تناول بعض أنواع الزيوت النباتية بكثرة يمكن أن يؤثر سلبا على صحة القلب، لذا يجب