أخبار عاجلة

  • 12:00

    براءة إلهام الفضالة من قضية “أمن الدولة” في الكويت

  • 07:00

    زيادة حتى 1000 شيكل شهريًا لموظفي وزارة الهجرة والاستيعاب

  • 07:00

    إصلاح خصومات ضريبة البلدية (الأرنونا) يثير مواجهة: تحذيرات من عجز بمليار شيكل في 2026

  • 06:00

    ابنة روبي تخطف الأنظار بظهور نادر خلال حفل في الإمارات

  • 23:02

    ترامب ونتنياهو: جائزة، “ضوء أخضر” لمهاجمة إيران ودعوة جديدة للعفو عن نتنياهو… هرتسوغ ينفي

  • 23:00

    تركيا ترفع كوتا إعفاء التمور الفلسطينية إلى 7 آلاف طن سنويًا

  • 23:00

    تكريم باحثة إسرائيلية في المغرب: “أسهمت بشكل كبير في الحوار بين الأمم”

  • 23:00

    سائقو الحافلات العرب تحت الاستهداف: اعتداءات منظمة وتجاهل للشرطة يهددان بإضراب واسع

  • 23:00

    حملة أمنية في إسطنبول تطيح بملكة جمال تركيا 2016 ضمن تحقيقات شبكة مخدرات

  • 23:00

    المحامية شاعَر لـ“بكرا”: المحكمة العليا تُلزم الجيش بتبرير منع طلاب الخليل من الوصول إلى مدرستهم

أخبار عاجلة

  • 12:00

    براءة إلهام الفضالة من قضية “أمن الدولة” في الكويت

  • 07:00

    زيادة حتى 1000 شيكل شهريًا لموظفي وزارة الهجرة والاستيعاب

  • 07:00

    إصلاح خصومات ضريبة البلدية (الأرنونا) يثير مواجهة: تحذيرات من عجز بمليار شيكل في 2026

  • 06:00

    ابنة روبي تخطف الأنظار بظهور نادر خلال حفل في الإمارات

  • 23:02

    ترامب ونتنياهو: جائزة، “ضوء أخضر” لمهاجمة إيران ودعوة جديدة للعفو عن نتنياهو… هرتسوغ ينفي

  • 23:00

    تركيا ترفع كوتا إعفاء التمور الفلسطينية إلى 7 آلاف طن سنويًا

  • 23:00

    تكريم باحثة إسرائيلية في المغرب: “أسهمت بشكل كبير في الحوار بين الأمم”

  • 23:00

    سائقو الحافلات العرب تحت الاستهداف: اعتداءات منظمة وتجاهل للشرطة يهددان بإضراب واسع

  • 23:00

    حملة أمنية في إسطنبول تطيح بملكة جمال تركيا 2016 ضمن تحقيقات شبكة مخدرات

  • 23:00

    المحامية شاعَر لـ“بكرا”: المحكمة العليا تُلزم الجيش بتبرير منع طلاب الخليل من الوصول إلى مدرستهم

صحة العائلة

الخس ودوره في الوقاية والتغذية

الخس ودوره في الوقاية والتغذية

الثلاثاء 30/12/2025 00:00

يحتوي الخس على مضادات أكسدة مثل البيتا كاروتين والفلافونويدات، التي تساهم في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.

وزارة الصحة تخطط لتقليص التأمين المكمل: خدمات للحمل والأطفال مهددة بالإلغاء

وزارة الصحة تخطط لتقليص التأمين المكمل: خدمات للحمل والأطفال مهددة بالإلغاء

الأثنين 29/12/2025 19:30

هذا التحول يعني عمليًا أن الخدمات التي كانت متاحة لكل من يملك التأمين المكمل قد تصبح مرتبطة بتوفر مزود “ضمن الاتفاق”، ومن لا يجد مزودًا قريبًا قد يضطر لدفع التكلفة كاملة أو التخلي عن الخدمة.