أخبار عاجلة

  • 07:00

    زيادة حتى 1000 شيكل شهريًا لموظفي وزارة الهجرة والاستيعاب

  • 07:00

    إصلاح خصومات ضريبة البلدية (الأرنونا) يثير مواجهة: تحذيرات من عجز بمليار شيكل في 2026

  • 06:00

    ابنة روبي تخطف الأنظار بظهور نادر خلال حفل في الإمارات

  • 23:02

    ترامب ونتنياهو: جائزة، “ضوء أخضر” لمهاجمة إيران ودعوة جديدة للعفو عن نتنياهو… هرتسوغ ينفي

  • 23:00

    تركيا ترفع كوتا إعفاء التمور الفلسطينية إلى 7 آلاف طن سنويًا

  • 23:00

    تكريم باحثة إسرائيلية في المغرب: “أسهمت بشكل كبير في الحوار بين الأمم”

  • 23:00

    سائقو الحافلات العرب تحت الاستهداف: اعتداءات منظمة وتجاهل للشرطة يهددان بإضراب واسع

  • 23:00

    حملة أمنية في إسطنبول تطيح بملكة جمال تركيا 2016 ضمن تحقيقات شبكة مخدرات

  • 23:00

    المحامية شاعَر لـ“بكرا”: المحكمة العليا تُلزم الجيش بتبرير منع طلاب الخليل من الوصول إلى مدرستهم

  • 22:50

    (فيديو) الشرطة تؤكد استمرار البحث عن عربي من النقب في وادي ميتار رغم بيان سابق عن توقف التمشيط

أخبار عاجلة

  • 07:00

    زيادة حتى 1000 شيكل شهريًا لموظفي وزارة الهجرة والاستيعاب

  • 07:00

    إصلاح خصومات ضريبة البلدية (الأرنونا) يثير مواجهة: تحذيرات من عجز بمليار شيكل في 2026

  • 06:00

    ابنة روبي تخطف الأنظار بظهور نادر خلال حفل في الإمارات

  • 23:02

    ترامب ونتنياهو: جائزة، “ضوء أخضر” لمهاجمة إيران ودعوة جديدة للعفو عن نتنياهو… هرتسوغ ينفي

  • 23:00

    تركيا ترفع كوتا إعفاء التمور الفلسطينية إلى 7 آلاف طن سنويًا

  • 23:00

    تكريم باحثة إسرائيلية في المغرب: “أسهمت بشكل كبير في الحوار بين الأمم”

  • 23:00

    سائقو الحافلات العرب تحت الاستهداف: اعتداءات منظمة وتجاهل للشرطة يهددان بإضراب واسع

  • 23:00

    حملة أمنية في إسطنبول تطيح بملكة جمال تركيا 2016 ضمن تحقيقات شبكة مخدرات

  • 23:00

    المحامية شاعَر لـ“بكرا”: المحكمة العليا تُلزم الجيش بتبرير منع طلاب الخليل من الوصول إلى مدرستهم

  • 22:50

    (فيديو) الشرطة تؤكد استمرار البحث عن عربي من النقب في وادي ميتار رغم بيان سابق عن توقف التمشيط

اخصائي بكرا

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

الخميس 04/12/2025 12:00

وختمت د. رزئيل تصريحها لبكرا بالقول: “الشتاء ليس عدواً للرشاقة. إذا فهمنا بيولوجيا الجوع واستثمرناها بشكل صحيح، يمكن لهذه الفترة أن تكون البداية الحقيقية لتغيير طويل المدى