أخبار عاجلة

  • 23:00

    المغرب: انتخاب محمد شوكي رئيسا جديدا لحزب التجمع الوطني للأحرار

  • 22:00

    بيل غيتس ووودي آلن: وثائق ابستين توسّع دائرة الشبهات الأخلاقية

  • 21:37

    الأردن وتركيا: بيان مشترك يؤكد تعزيز العلاقات ويدعو لإيصال المساعدات إلى غزة

  • 21:22

    توقعات بموجة إقالات واسعة في “أخبار 13” و I24NEWS بعد تطور صفقة شراء ريشيت 13

  • 21:10

    هل نُحارب العنف… أم نُقصي النساء عن صناعة القرار؟

  • 20:31

    إصابة خطيرة لشاب في حادث دهس بالناصرة

  • 20:10

    مكتب نتنياهو: لقاء مرتقب مع ترامب في واشنطن الأربعاء لبحث المفاوضات مع إيران

  • 20:10

    ثقوب جديدة لنورث ويست تشعل جدلاً حول موضة “الديرمال بيرسينغ” لدى الأطفال

  • 20:10

    عائلات ضحايا جرائم القتل تستعد ليوم التشويش القطري 10.2 وتدعو الجمهور في عدة بلدات للمشاركة

  • 20:10

    “نحن في حالة إفلاس”: نشر رسالة داخلية من الشرطة تحّذّر من عدم القدرة على التعامل مع العنف

أخبار عاجلة

  • 23:00

    المغرب: انتخاب محمد شوكي رئيسا جديدا لحزب التجمع الوطني للأحرار

  • 22:00

    بيل غيتس ووودي آلن: وثائق ابستين توسّع دائرة الشبهات الأخلاقية

  • 21:37

    الأردن وتركيا: بيان مشترك يؤكد تعزيز العلاقات ويدعو لإيصال المساعدات إلى غزة

  • 21:22

    توقعات بموجة إقالات واسعة في “أخبار 13” و I24NEWS بعد تطور صفقة شراء ريشيت 13

  • 21:10

    هل نُحارب العنف… أم نُقصي النساء عن صناعة القرار؟

  • 20:31

    إصابة خطيرة لشاب في حادث دهس بالناصرة

  • 20:10

    مكتب نتنياهو: لقاء مرتقب مع ترامب في واشنطن الأربعاء لبحث المفاوضات مع إيران

  • 20:10

    ثقوب جديدة لنورث ويست تشعل جدلاً حول موضة “الديرمال بيرسينغ” لدى الأطفال

  • 20:10

    عائلات ضحايا جرائم القتل تستعد ليوم التشويش القطري 10.2 وتدعو الجمهور في عدة بلدات للمشاركة

  • 20:10

    “نحن في حالة إفلاس”: نشر رسالة داخلية من الشرطة تحّذّر من عدم القدرة على التعامل مع العنف

اخصائي بكرا

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

الخميس 04/12/2025 12:00

وختمت د. رزئيل تصريحها لبكرا بالقول: “الشتاء ليس عدواً للرشاقة. إذا فهمنا بيولوجيا الجوع واستثمرناها بشكل صحيح، يمكن لهذه الفترة أن تكون البداية الحقيقية لتغيير طويل المدى