أخبار عاجلة

  • 07:07

    سموتريتش يعلن أهدافه للمرحلة المقبلة: إلغاء أوسلو والمضي نحو فرض السيادة

  • 07:04

    محمد رمضان يكشف تفاصيل تعاونه المرتقب مع لارا ترامب

  • 23:32

    إطلاق نار في إكسال وإصابة شاب بجروح متوسطة

  • 23:00

    6 أشياء صادمة لم تكن معروفة عن المجرم الجنسي جيفري إبستين!

  • 23:00

    السيسي لن يشارك في الاجتماع الأول لمجلس السلام

  • 20:38

    منتدى عائلات ضحايا جرائم القتل يرحّب بإقامة مقر الطوارئ القطري: "لتكن نقطة تحوّل، تصعّد من النضال حتى وقف شلال الدم"

  • 20:34

    اتفاق مبدئي بين اتحاد أبناء سخنين والمدرب يوسي أبو كسيس لقيادة تدريبات الفريق

  • 20:32

    حماس تُوشك على إعلان رئيس مكتبها السياسي وقيادتها الجديدة خلال أيام

  • 20:30

    أكثر من 50 مقاتلة أمريكية تصل الشرق الأوسط خلال 24 ساعة في تعزيز غير مسبوق للقوات

  • 20:30

    شاب من الكرمل يهدد شرطيًا بالرصاص أثناء حاجز تفتيش في حيفا

أخبار عاجلة

  • 07:07

    سموتريتش يعلن أهدافه للمرحلة المقبلة: إلغاء أوسلو والمضي نحو فرض السيادة

  • 07:04

    محمد رمضان يكشف تفاصيل تعاونه المرتقب مع لارا ترامب

  • 23:32

    إطلاق نار في إكسال وإصابة شاب بجروح متوسطة

  • 23:00

    6 أشياء صادمة لم تكن معروفة عن المجرم الجنسي جيفري إبستين!

  • 23:00

    السيسي لن يشارك في الاجتماع الأول لمجلس السلام

  • 20:38

    منتدى عائلات ضحايا جرائم القتل يرحّب بإقامة مقر الطوارئ القطري: "لتكن نقطة تحوّل، تصعّد من النضال حتى وقف شلال الدم"

  • 20:34

    اتفاق مبدئي بين اتحاد أبناء سخنين والمدرب يوسي أبو كسيس لقيادة تدريبات الفريق

  • 20:32

    حماس تُوشك على إعلان رئيس مكتبها السياسي وقيادتها الجديدة خلال أيام

  • 20:30

    أكثر من 50 مقاتلة أمريكية تصل الشرق الأوسط خلال 24 ساعة في تعزيز غير مسبوق للقوات

  • 20:30

    شاب من الكرمل يهدد شرطيًا بالرصاص أثناء حاجز تفتيش في حيفا

اخصائي بكرا

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

الخميس 04/12/2025 12:00

وختمت د. رزئيل تصريحها لبكرا بالقول: “الشتاء ليس عدواً للرشاقة. إذا فهمنا بيولوجيا الجوع واستثمرناها بشكل صحيح، يمكن لهذه الفترة أن تكون البداية الحقيقية لتغيير طويل المدى