أخبار عاجلة

  • 23:08

    الشرطة تعتقل 4 مشتبهين في مقتل عمر يحيى بكفرقرع

  • 23:00

    تقرير يحذّر من تفاقم نقص طواقم علاج السرطان في إسرائيل خاصة في بلدات الضواحي

  • 23:00

    رامز جلال يروّج لبرنامج مقالب رمضان 2026 ببوستر غامض وظهور “مرعب”

  • 23:00

    استطلاع يمنح الشرطة المرتبة الأولى لعام 2025 لكن 55 صحافيًا فقط شاركوا في التصويت!

  • 22:55

    مراسلات في ملفات إبستين تنكر فلسطين وتثير جدلاً حول علاقاته بإسرائيل

  • 22:55

    الأردن يدين قرارات إسرائيلية لتغيير الواقع القانوني في الضفة

  • 20:50

    سرقة جواز سفر ومعدات تدريب من مقر بعثة التزلج الإسرائيلية قبل أولمبياد الشتاء

  • 20:30

    مقتل شاب في كفرقرع يرفع عدد الضحايا إلى 39 ونتنياهو يواصل التجاهل

  • 20:20

    مؤسسات وحراكات واسعة تنضم إلى يوم التشويش القطري الثلاثاء بدعوة من عائلات ضحايا جرائم القتل

  • 20:17

    مغادرة 44 مريضاً وجريحاً من غزة عبر رفح إلى مصر

أخبار عاجلة

  • 23:08

    الشرطة تعتقل 4 مشتبهين في مقتل عمر يحيى بكفرقرع

  • 23:00

    تقرير يحذّر من تفاقم نقص طواقم علاج السرطان في إسرائيل خاصة في بلدات الضواحي

  • 23:00

    رامز جلال يروّج لبرنامج مقالب رمضان 2026 ببوستر غامض وظهور “مرعب”

  • 23:00

    استطلاع يمنح الشرطة المرتبة الأولى لعام 2025 لكن 55 صحافيًا فقط شاركوا في التصويت!

  • 22:55

    مراسلات في ملفات إبستين تنكر فلسطين وتثير جدلاً حول علاقاته بإسرائيل

  • 22:55

    الأردن يدين قرارات إسرائيلية لتغيير الواقع القانوني في الضفة

  • 20:50

    سرقة جواز سفر ومعدات تدريب من مقر بعثة التزلج الإسرائيلية قبل أولمبياد الشتاء

  • 20:30

    مقتل شاب في كفرقرع يرفع عدد الضحايا إلى 39 ونتنياهو يواصل التجاهل

  • 20:20

    مؤسسات وحراكات واسعة تنضم إلى يوم التشويش القطري الثلاثاء بدعوة من عائلات ضحايا جرائم القتل

  • 20:17

    مغادرة 44 مريضاً وجريحاً من غزة عبر رفح إلى مصر

اخصائي بكرا

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

الخميس 04/12/2025 12:00

وختمت د. رزئيل تصريحها لبكرا بالقول: “الشتاء ليس عدواً للرشاقة. إذا فهمنا بيولوجيا الجوع واستثمرناها بشكل صحيح، يمكن لهذه الفترة أن تكون البداية الحقيقية لتغيير طويل المدى