أخبار عاجلة

  • 21:55

    مقتل رجل (62 عامًا) بإطلاق نار في الخضيرة واعتقال مشتبه

  • 21:26

    السيسي يصدر عفواً رئاسياً يشمل محكومين بالمؤبد في مصر

  • 21:24

    الحملة الأردنية والهيئة الخيرية توزعان مساعدات شتوية في جنوب غزة وشمالها

  • 21:12

    شقيق نور الغندور يلفت الأنظار على السوشيال ميديا بإطلالاته الأنيقة

  • 20:40

    المركز لمناهضة العنصرية: 374 توجّهًا في 2025 و17 ملفًا وصل إلى مسار قانوني

  • 20:40

    الشيخ الهجري: إسرائيل أنقذتنا من الإبادة والتقسيم هو الحل

  • 19:33

    الأردن تقتح المساجد للايواء خلال المنخفض الجوي

  • 19:20

    بلدية بني براك ترفض اقتراح تسمية شارع باسم سارة نتنياهو

  • 19:18

    الكنيست يناقش قانونًا لتصنيف منظمات الجريمة كجهات “إرهابية” وسط تصاعد العنف في المجتمع العربي

  • 19:10

    تقرير مراقب الدولة حول تمويل الانتخابات المحلية: عجز مالي بنحو 37 مليون شيكل لدى 515 قائمة

أخبار عاجلة

  • 21:55

    مقتل رجل (62 عامًا) بإطلاق نار في الخضيرة واعتقال مشتبه

  • 21:26

    السيسي يصدر عفواً رئاسياً يشمل محكومين بالمؤبد في مصر

  • 21:24

    الحملة الأردنية والهيئة الخيرية توزعان مساعدات شتوية في جنوب غزة وشمالها

  • 21:12

    شقيق نور الغندور يلفت الأنظار على السوشيال ميديا بإطلالاته الأنيقة

  • 20:40

    المركز لمناهضة العنصرية: 374 توجّهًا في 2025 و17 ملفًا وصل إلى مسار قانوني

  • 20:40

    الشيخ الهجري: إسرائيل أنقذتنا من الإبادة والتقسيم هو الحل

  • 19:33

    الأردن تقتح المساجد للايواء خلال المنخفض الجوي

  • 19:20

    بلدية بني براك ترفض اقتراح تسمية شارع باسم سارة نتنياهو

  • 19:18

    الكنيست يناقش قانونًا لتصنيف منظمات الجريمة كجهات “إرهابية” وسط تصاعد العنف في المجتمع العربي

  • 19:10

    تقرير مراقب الدولة حول تمويل الانتخابات المحلية: عجز مالي بنحو 37 مليون شيكل لدى 515 قائمة

اخصائي بكرا

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

الخميس 04/12/2025 12:00

وختمت د. رزئيل تصريحها لبكرا بالقول: “الشتاء ليس عدواً للرشاقة. إذا فهمنا بيولوجيا الجوع واستثمرناها بشكل صحيح، يمكن لهذه الفترة أن تكون البداية الحقيقية لتغيير طويل المدى