أخبار عاجلة

  • 20:00

    زَزيم تسلّم المعارضة في الكنيست 6,200 توقيعًا ضد تشريع عقوبة الإعدام. لاري لـ"بكرا": عنصري وخطير

  • 19:05

    “وقّعوا بدلًا عنها وهددوها بزنزانة للرجال”: ترحيل متحولة جنسيًا إسرائيلية من جورجيا يفجر ضجة

  • 19:00

    19 مليار دولار.. حصيلة مساهمات أول اجتماع لمجلس السلام

  • 19:00

    إماراتي يوثق أجواء المسحراتي في المغرب خلال رمضان (فيديو)

  • 19:00

    سلة الأدوية 2026: 52% من الميزانية للسرطان وإتاحة حقن التخسيس مجانًا للمراهقين

  • 19:00

    ترمب يعلن تبرع الولايات المتحدة بـ10 مليارات دولار لمجلس السلام

  • 19:00

    صورة: عبير سندر ترزق بطفلتها الثالثة وتسميها أنيا سكاي

  • 19:00

    55 قتيلًا في المجتمع العربي منذ مطلع العام وحلّ 4 ملفات فقط

  • 17:07

    في ظل تصاعد الجريمة في المجتمع العربي: اجتماع طارئ بين الشرطة ورؤساء السلطات المحلية

  • 16:59

    ترمب: تحقيق السلام صعب جداً لكننا سنصل إليه

أخبار عاجلة

  • 20:00

    زَزيم تسلّم المعارضة في الكنيست 6,200 توقيعًا ضد تشريع عقوبة الإعدام. لاري لـ"بكرا": عنصري وخطير

  • 19:05

    “وقّعوا بدلًا عنها وهددوها بزنزانة للرجال”: ترحيل متحولة جنسيًا إسرائيلية من جورجيا يفجر ضجة

  • 19:00

    19 مليار دولار.. حصيلة مساهمات أول اجتماع لمجلس السلام

  • 19:00

    إماراتي يوثق أجواء المسحراتي في المغرب خلال رمضان (فيديو)

  • 19:00

    سلة الأدوية 2026: 52% من الميزانية للسرطان وإتاحة حقن التخسيس مجانًا للمراهقين

  • 19:00

    ترمب يعلن تبرع الولايات المتحدة بـ10 مليارات دولار لمجلس السلام

  • 19:00

    صورة: عبير سندر ترزق بطفلتها الثالثة وتسميها أنيا سكاي

  • 19:00

    55 قتيلًا في المجتمع العربي منذ مطلع العام وحلّ 4 ملفات فقط

  • 17:07

    في ظل تصاعد الجريمة في المجتمع العربي: اجتماع طارئ بين الشرطة ورؤساء السلطات المحلية

  • 16:59

    ترمب: تحقيق السلام صعب جداً لكننا سنصل إليه

اخصائي بكرا

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

الخميس 04/12/2025 12:00

وختمت د. رزئيل تصريحها لبكرا بالقول: “الشتاء ليس عدواً للرشاقة. إذا فهمنا بيولوجيا الجوع واستثمرناها بشكل صحيح، يمكن لهذه الفترة أن تكون البداية الحقيقية لتغيير طويل المدى