أخبار عاجلة

  • 19:13

    إصابة رجل سبعيني بجراح خطيرة جراء إطلاق نار قرب الخوالد

  • 15:50

    سيدني من أوائل مدن العالم استقبالًا للعام الجديد باحتفالات عالمية مبهرة

  • 15:11

    أيمن عودة: إعادة إقامة القائمة المشتركة ضرورة وطنية “بأي ثمن” لتعزيز التمثيل العربي

  • 15:00

    عام آخر بلا أمان: جرائم القتل تحصد أرواح المجتمع العربي في 2025

  • 13:01

    ضبط أسلحة وذخيرة ومخدرات في الطيبة واعتقال مشتبهين

  • 12:50

    451 قتيلاً وآلاف الجرحى: حصيلة دامية لحوادث الطرق في 2025

  • 11:02

    سيدة تهدد شريكها وتطعنه بسكاكين في القدس… والشرطة تقدم لائحة اتهام خطيرة

  • 10:00

    تقديم لائحة اتهام ضد مشتبهين من دبورية بشبهة اطلاق نار على متجر ألعاب

  • 10:00

    اعتقال خمسة مشتبهين بجرائم سرقة معدات تقنية من مدارس شمال إسرائيل

  • 07:05

    بلاغ كاذب عن اختفاء يكشف عنفًا زوجيًا مروّعًا في الرينة… لائحة اتهام ضد زوج اعتدى بوحشية على عروسه بعد أسابيع من الزفاف

أخبار عاجلة

  • 19:13

    إصابة رجل سبعيني بجراح خطيرة جراء إطلاق نار قرب الخوالد

  • 15:50

    سيدني من أوائل مدن العالم استقبالًا للعام الجديد باحتفالات عالمية مبهرة

  • 15:11

    أيمن عودة: إعادة إقامة القائمة المشتركة ضرورة وطنية “بأي ثمن” لتعزيز التمثيل العربي

  • 15:00

    عام آخر بلا أمان: جرائم القتل تحصد أرواح المجتمع العربي في 2025

  • 13:01

    ضبط أسلحة وذخيرة ومخدرات في الطيبة واعتقال مشتبهين

  • 12:50

    451 قتيلاً وآلاف الجرحى: حصيلة دامية لحوادث الطرق في 2025

  • 11:02

    سيدة تهدد شريكها وتطعنه بسكاكين في القدس… والشرطة تقدم لائحة اتهام خطيرة

  • 10:00

    تقديم لائحة اتهام ضد مشتبهين من دبورية بشبهة اطلاق نار على متجر ألعاب

  • 10:00

    اعتقال خمسة مشتبهين بجرائم سرقة معدات تقنية من مدارس شمال إسرائيل

  • 07:05

    بلاغ كاذب عن اختفاء يكشف عنفًا زوجيًا مروّعًا في الرينة… لائحة اتهام ضد زوج اعتدى بوحشية على عروسه بعد أسابيع من الزفاف

اخصائي بكرا

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

الخميس 04/12/2025 12:00

وختمت د. رزئيل تصريحها لبكرا بالقول: “الشتاء ليس عدواً للرشاقة. إذا فهمنا بيولوجيا الجوع واستثمرناها بشكل صحيح، يمكن لهذه الفترة أن تكون البداية الحقيقية لتغيير طويل المدى