أخبار عاجلة

  • 15:02

    "حياتنا ليست أقل قيمة": عريضة شعبية تطالب الدولة بتحمّل مسؤوليتها ووقف شلال الدم

  • 15:00

    عبد الرحمن حناوي متهم بقتل أمير الوحواح في تل أبيب انتقامًا لمقتل والدته

  • 15:00

    تحذير إيراني لترامب: أي هجوم سيشعل حربًا شاملة وشرسة في المنطقة

  • 15:00

    سجن 8 مشتبهين وضبط أسلحة ومخالفين بالإقامة في مدينة سخنين

  • 15:00

    رئيس أركان الجيش الإسرائيلي: سنضرب بقوة أي عدو يهدد أمن إسرائيل

  • 15:00

    تظاهرة لجبهة الناصرة أمام مبنى البلدية رفضًا لرفع ضريبة الأرنونا بنسبة 30%

  • 15:00

    دير حنا تنضم لحراك سخنين: سعيد حسين لـبكرا: "القاعدة الشعبية تقود التحرك ضد العنف والجريمة"

  • 15:00

    د. أحمد نصّار لبكرا: "الوقوف صفًا واحدًا في مواجهة العنف والجريمة واجبنا"

  • 14:57

    "حياتنا ليست أقل قيمة": عريضة شعبية تطالب الدولة بتحمّل مسؤوليتها ووقف شلال الدم

  • 14:17

    وفاة رفعت الأسد

أخبار عاجلة

  • 15:02

    "حياتنا ليست أقل قيمة": عريضة شعبية تطالب الدولة بتحمّل مسؤوليتها ووقف شلال الدم

  • 15:00

    عبد الرحمن حناوي متهم بقتل أمير الوحواح في تل أبيب انتقامًا لمقتل والدته

  • 15:00

    تحذير إيراني لترامب: أي هجوم سيشعل حربًا شاملة وشرسة في المنطقة

  • 15:00

    سجن 8 مشتبهين وضبط أسلحة ومخالفين بالإقامة في مدينة سخنين

  • 15:00

    رئيس أركان الجيش الإسرائيلي: سنضرب بقوة أي عدو يهدد أمن إسرائيل

  • 15:00

    تظاهرة لجبهة الناصرة أمام مبنى البلدية رفضًا لرفع ضريبة الأرنونا بنسبة 30%

  • 15:00

    دير حنا تنضم لحراك سخنين: سعيد حسين لـبكرا: "القاعدة الشعبية تقود التحرك ضد العنف والجريمة"

  • 15:00

    د. أحمد نصّار لبكرا: "الوقوف صفًا واحدًا في مواجهة العنف والجريمة واجبنا"

  • 14:57

    "حياتنا ليست أقل قيمة": عريضة شعبية تطالب الدولة بتحمّل مسؤوليتها ووقف شلال الدم

  • 14:17

    وفاة رفعت الأسد

اخصائي بكرا

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

الخميس 04/12/2025 12:00

وختمت د. رزئيل تصريحها لبكرا بالقول: “الشتاء ليس عدواً للرشاقة. إذا فهمنا بيولوجيا الجوع واستثمرناها بشكل صحيح، يمكن لهذه الفترة أن تكون البداية الحقيقية لتغيير طويل المدى