أخبار عاجلة

  • 23:00

    أكثر من 200 شخصية ثقافية عالمية تطالب بالإفراج عن مروان البرغوثي

  • 17:29

    مجلس الطائفة الأرثوذكسية في الناصرة يلغي الاحتفال بإضاءة شجرة الميلاد بسبب التقييدات الأمنية، ويضيئها في مؤتمر صحفي

  • 13:43

    للعام الـ18 على التوالي: ستوديو "بكرا" يعود إليكم في أكبر حدث إعلامي عربي

  • 06:00

    "الفدائي" يودع بطولة كأس العرب بعد إنجاز تاريخي

  • 06:00

    بداية المواجهات الصعبة في الموسم السادس من "ذا فويس"

  • 23:00

    لائحة اتهام عاجلة: كشف هوية المعتدي على خليل الرشق واعتراف بأن الاعتداء كان “ترند تيك-توك”

  • 23:00

    النمسا تحظر ارتداء الحجاب للفتيات حتى سن 14 في المدارس

  • 23:00

    غزة تفنّد تصريحات المبعوث الأمريكي بشأن شاحنات المساعدات وتتهم إسرائيل بخنق اقتصادي متعمد

  • 21:35

    غولان متهمة بتحريف رسالة رؤساء السلطات العربية لإظهار دعم مزعوم لتحويل ميزانيات لصالح الشرطة والشاباك

  • 21:26

    تحت ضغط أميركي: إسرائيل توافق على دفع تكاليف إزالة ركام غزة بتكلفة قد تصل إلى مليارات

أخبار عاجلة

  • 23:00

    أكثر من 200 شخصية ثقافية عالمية تطالب بالإفراج عن مروان البرغوثي

  • 17:29

    مجلس الطائفة الأرثوذكسية في الناصرة يلغي الاحتفال بإضاءة شجرة الميلاد بسبب التقييدات الأمنية، ويضيئها في مؤتمر صحفي

  • 13:43

    للعام الـ18 على التوالي: ستوديو "بكرا" يعود إليكم في أكبر حدث إعلامي عربي

  • 06:00

    "الفدائي" يودع بطولة كأس العرب بعد إنجاز تاريخي

  • 06:00

    بداية المواجهات الصعبة في الموسم السادس من "ذا فويس"

  • 23:00

    لائحة اتهام عاجلة: كشف هوية المعتدي على خليل الرشق واعتراف بأن الاعتداء كان “ترند تيك-توك”

  • 23:00

    النمسا تحظر ارتداء الحجاب للفتيات حتى سن 14 في المدارس

  • 23:00

    غزة تفنّد تصريحات المبعوث الأمريكي بشأن شاحنات المساعدات وتتهم إسرائيل بخنق اقتصادي متعمد

  • 21:35

    غولان متهمة بتحريف رسالة رؤساء السلطات العربية لإظهار دعم مزعوم لتحويل ميزانيات لصالح الشرطة والشاباك

  • 21:26

    تحت ضغط أميركي: إسرائيل توافق على دفع تكاليف إزالة ركام غزة بتكلفة قد تصل إلى مليارات

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل