أخبار عاجلة

  • 20:00

    مقتل شاب في كفرقرع يرفع عدد الضحايا إلى 39 ونتنياهو يواصل التجاهل

  • 18:30

    استعمال الهاتف اثناء القيادة- غرامة قد تصل إلى 5 الاف شيكل، اليكم التغييرات!!

  • 18:19

    الكابينت الإسرائيلي يقر قرارات تغيّر إدارة الأراضي بالضفة وتفتح مسارات توسّع استيطاني

  • 18:10

    وفاة طفل أُصيب بجروح حرجة في حادث دهس وتصادم قرب أوفاكيم

  • 18:05

    لازاريني: نوفر يوميا 4.6 ملايين لتر من المياه النظيفة لأكثر من 620 ألف نازح في غزة

  • 18:05

    أحمد زاهر: فكرت أسيب الدنيا خلال مرضي وعدت من الصفر بعد غياب 3 سنوات

  • 18:00

    نتنياهو يرفض استلام رسالة تطالب بخطة حكومية عاجلة لمكافحة الجريمة

  • 16:19

    رغم اعاقة الشرطة: قافلة احتجاجية ضد العنف والجريمة تصل القدس وتطالب نتنياهو بخطوات فورية

  • 16:10

    اسم شبكة على هاتف يثير اشتباهًا على متن رحلة ويز إير واستدعاء مقاتلات

  • 15:00

    مسيرة الاحتجاج ضد العنف!! تصل إلى القدس في احتجاج منظم ضد الجريمة

أخبار عاجلة

  • 20:00

    مقتل شاب في كفرقرع يرفع عدد الضحايا إلى 39 ونتنياهو يواصل التجاهل

  • 18:30

    استعمال الهاتف اثناء القيادة- غرامة قد تصل إلى 5 الاف شيكل، اليكم التغييرات!!

  • 18:19

    الكابينت الإسرائيلي يقر قرارات تغيّر إدارة الأراضي بالضفة وتفتح مسارات توسّع استيطاني

  • 18:10

    وفاة طفل أُصيب بجروح حرجة في حادث دهس وتصادم قرب أوفاكيم

  • 18:05

    لازاريني: نوفر يوميا 4.6 ملايين لتر من المياه النظيفة لأكثر من 620 ألف نازح في غزة

  • 18:05

    أحمد زاهر: فكرت أسيب الدنيا خلال مرضي وعدت من الصفر بعد غياب 3 سنوات

  • 18:00

    نتنياهو يرفض استلام رسالة تطالب بخطة حكومية عاجلة لمكافحة الجريمة

  • 16:19

    رغم اعاقة الشرطة: قافلة احتجاجية ضد العنف والجريمة تصل القدس وتطالب نتنياهو بخطوات فورية

  • 16:10

    اسم شبكة على هاتف يثير اشتباهًا على متن رحلة ويز إير واستدعاء مقاتلات

  • 15:00

    مسيرة الاحتجاج ضد العنف!! تصل إلى القدس في احتجاج منظم ضد الجريمة

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل