أخبار عاجلة

  • 23:00

    لائحة اتهام عاجلة: كشف هوية المعتدي على خليل الرشق واعتراف بأن الاعتداء كان “ترند تيك-توك”

  • 23:00

    النمسا تحظر ارتداء الحجاب للفتيات حتى سن 14 في المدارس

  • 23:00

    غزة تفنّد تصريحات المبعوث الأمريكي بشأن شاحنات المساعدات وتتهم إسرائيل بخنق اقتصادي متعمد

  • 23:00

    بداية المواجهات الصعبة في الموسم السادس من "ذا فويس"

  • 22:22

    للعام الـ18 على التوالي: ستوديو "بكرا" يعود إليكم في أكبر حدث إعلامي عربي

  • 22:08

    "الفدائي" يودع بطولة كأس العرب بعد إنجاز تاريخي

  • 21:35

    غولان متهمة بتحريف رسالة رؤساء السلطات العربية لإظهار دعم مزعوم لتحويل ميزانيات لصالح الشرطة والشاباك

  • 21:26

    تحت ضغط أميركي: إسرائيل توافق على دفع تكاليف إزالة ركام غزة بتكلفة قد تصل إلى مليارات

  • 21:18

    مقتل زيد ذيب أحمد شلبي في تفجير سيارة قرب نهلال… وتشييع الجثمان الليلة

  • 20:20

    إغلاق مصنع قديم في يوكنعام… نحو 100 موظف مهددون بفقدان عملهم

أخبار عاجلة

  • 23:00

    لائحة اتهام عاجلة: كشف هوية المعتدي على خليل الرشق واعتراف بأن الاعتداء كان “ترند تيك-توك”

  • 23:00

    النمسا تحظر ارتداء الحجاب للفتيات حتى سن 14 في المدارس

  • 23:00

    غزة تفنّد تصريحات المبعوث الأمريكي بشأن شاحنات المساعدات وتتهم إسرائيل بخنق اقتصادي متعمد

  • 23:00

    بداية المواجهات الصعبة في الموسم السادس من "ذا فويس"

  • 22:22

    للعام الـ18 على التوالي: ستوديو "بكرا" يعود إليكم في أكبر حدث إعلامي عربي

  • 22:08

    "الفدائي" يودع بطولة كأس العرب بعد إنجاز تاريخي

  • 21:35

    غولان متهمة بتحريف رسالة رؤساء السلطات العربية لإظهار دعم مزعوم لتحويل ميزانيات لصالح الشرطة والشاباك

  • 21:26

    تحت ضغط أميركي: إسرائيل توافق على دفع تكاليف إزالة ركام غزة بتكلفة قد تصل إلى مليارات

  • 21:18

    مقتل زيد ذيب أحمد شلبي في تفجير سيارة قرب نهلال… وتشييع الجثمان الليلة

  • 20:20

    إغلاق مصنع قديم في يوكنعام… نحو 100 موظف مهددون بفقدان عملهم

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل