أخبار عاجلة

  • 06:00

    اليوم: نداء للمواطنين لإضراب مالي شامل يشلّ البنوك والأسواق بمبادرة من ناردين أرملي

  • 23:14

    لازاريني: الضفة الغربية تشهد "حربا صامتة" وارتفاعا غير مسبوق في العنف

  • 23:09

    مهيرة عبد العزيز: ابنتي تفهّمت الطلاق وأرفض مصطلح “خطّافة الرجال”

  • 23:09

    الملك عبد الله الثاني والسيسي يبحثان في القاهرة غزة والتصعيد الإقليمي

  • 23:07

    وفد أوروبي يدخل معبر رفح لمراقبة تشغيله ضمن المرحلة الثانية من اتفاق غزة

  • 23:06

    معهد أكورد: 69% من اليهود مستعدون للعمل مع العرب بعد تراجع حاد

  • 21:40

    لجنة وزارية تمنح ضوءا أخضر لمشروع قانون لحرمان عائلات تعدد الزوجات من مخصصات الأطفال

  • 21:34

    المدمرة الأمريكية "ديلبرت دي بلاك" تغادر ميناء إيلات بعد زيارة مقررة

  • 21:30

    بيان لـ8 دول عربية وإسلامية: ندين بشدة انتهاكات إسرائيل المتكررة لوقف إطلاق النار في غزة

  • 20:21

    أشرف سليمان من طمرة: فقدنا ابن أخي ولن ننتظر الجرائم القادمة، 10.2 يوم تشويش شامل

أخبار عاجلة

  • 06:00

    اليوم: نداء للمواطنين لإضراب مالي شامل يشلّ البنوك والأسواق بمبادرة من ناردين أرملي

  • 23:14

    لازاريني: الضفة الغربية تشهد "حربا صامتة" وارتفاعا غير مسبوق في العنف

  • 23:09

    مهيرة عبد العزيز: ابنتي تفهّمت الطلاق وأرفض مصطلح “خطّافة الرجال”

  • 23:09

    الملك عبد الله الثاني والسيسي يبحثان في القاهرة غزة والتصعيد الإقليمي

  • 23:07

    وفد أوروبي يدخل معبر رفح لمراقبة تشغيله ضمن المرحلة الثانية من اتفاق غزة

  • 23:06

    معهد أكورد: 69% من اليهود مستعدون للعمل مع العرب بعد تراجع حاد

  • 21:40

    لجنة وزارية تمنح ضوءا أخضر لمشروع قانون لحرمان عائلات تعدد الزوجات من مخصصات الأطفال

  • 21:34

    المدمرة الأمريكية "ديلبرت دي بلاك" تغادر ميناء إيلات بعد زيارة مقررة

  • 21:30

    بيان لـ8 دول عربية وإسلامية: ندين بشدة انتهاكات إسرائيل المتكررة لوقف إطلاق النار في غزة

  • 20:21

    أشرف سليمان من طمرة: فقدنا ابن أخي ولن ننتظر الجرائم القادمة، 10.2 يوم تشويش شامل

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل