أخبار عاجلة

  • 23:16

    لقاء الخميسي برسالة عن الحب والصبر بعد أزمة طلاق زوجها

  • 23:15

    المغرب يعلن نهاية جفاف استمر 7 سنوات بعد أمطار شتوية غزيرة

  • 23:15

    روتمان في مؤتمر «غزة: اليوم التالي»: العدو ليس فقط عرب البلاد بل «كل المحور»

  • 23:15

    العاصفة تضرب البلاد: رياح عاتية وأمطار غزيرة والثلوج تقترب من الشمال

  • 23:13

    الأردن: وزير الخارجية يؤكد دعم بلاده لجهود الأمم المتحدة وحفظ السلام الدولي

  • 23:12

    سوريا: القبض على منفذي تفجير مسجد الإمام علي بحمص

  • 22:05

    المحامية عبير جبران لـ "بكرا": الشرطة تفرض عقابًا جماعيًا في جسر الزرقاء بحواجز بلا صلاحية قانونية

  • 20:30

    تحذير غير اعتيادي من سلطة المطارات بسبب العاصفة: تأخيرات محتملة ليلًا وصباحًا

  • 20:25

    قطرغيت: نتنياهو يتهم جهات بالضغط على مساعديه للوصول إلى هواتفهم

  • 20:25

    نانسي صلاح تثير جدلًا بتصريحات عن “السحر” ومحاربتها داخل الوسط الفني

أخبار عاجلة

  • 23:16

    لقاء الخميسي برسالة عن الحب والصبر بعد أزمة طلاق زوجها

  • 23:15

    المغرب يعلن نهاية جفاف استمر 7 سنوات بعد أمطار شتوية غزيرة

  • 23:15

    روتمان في مؤتمر «غزة: اليوم التالي»: العدو ليس فقط عرب البلاد بل «كل المحور»

  • 23:15

    العاصفة تضرب البلاد: رياح عاتية وأمطار غزيرة والثلوج تقترب من الشمال

  • 23:13

    الأردن: وزير الخارجية يؤكد دعم بلاده لجهود الأمم المتحدة وحفظ السلام الدولي

  • 23:12

    سوريا: القبض على منفذي تفجير مسجد الإمام علي بحمص

  • 22:05

    المحامية عبير جبران لـ "بكرا": الشرطة تفرض عقابًا جماعيًا في جسر الزرقاء بحواجز بلا صلاحية قانونية

  • 20:30

    تحذير غير اعتيادي من سلطة المطارات بسبب العاصفة: تأخيرات محتملة ليلًا وصباحًا

  • 20:25

    قطرغيت: نتنياهو يتهم جهات بالضغط على مساعديه للوصول إلى هواتفهم

  • 20:25

    نانسي صلاح تثير جدلًا بتصريحات عن “السحر” ومحاربتها داخل الوسط الفني

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل