أخبار عاجلة

  • 10:00

    اعمال بحث دولية عن يخت إسرائيلي فقد الاتصال قبالة سواحل قبرص خلال عاصفة بحرية

  • 09:50

    اعتداء على مقبرة القسام بمشاركة الوزير بن غفير

  • 07:30

    شفاعمرو: الإضراب والتظاهرة احتجاجًا على حادثة إطلاق النار على حافلة طلاب

  • 07:14

    الطيبة: إصابة رجل إثر حادثة عنف

  • 06:59

    تل السبع تعلن إضرابًا عامًا احتجاجًا على إغلاق المدخل واعتقالات الشرطة

  • 06:44

    عاصفة “بايرون” تضرب بقوة: أمطار غزيرة وفيضانات من الشمال حتى النقب الليلة

  • 06:35

    اعتقال رئيس بلدية سابق في منطقة الشمال خلال حملة لمكافحة الجريمة

  • 06:23

    مقتل عماد بكارنة وإصابة آخر في حادثة إطلاق نار بطرعان… وارتفاع ضحايا العنف في المجتمع العربي إلى 241 منذ بداية 2025

  • 23:10

    البرلمان العربي يدين اقتحام مقر الأونروا في القدس ويطالب بتحرك دولي عاجل

  • 23:10

    محمد إمام يكشف ملامح مسلسله الرمضاني "الكينغ" وقصة حب تجمعه بميرنا جميل

أخبار عاجلة

  • 10:00

    اعمال بحث دولية عن يخت إسرائيلي فقد الاتصال قبالة سواحل قبرص خلال عاصفة بحرية

  • 09:50

    اعتداء على مقبرة القسام بمشاركة الوزير بن غفير

  • 07:30

    شفاعمرو: الإضراب والتظاهرة احتجاجًا على حادثة إطلاق النار على حافلة طلاب

  • 07:14

    الطيبة: إصابة رجل إثر حادثة عنف

  • 06:59

    تل السبع تعلن إضرابًا عامًا احتجاجًا على إغلاق المدخل واعتقالات الشرطة

  • 06:44

    عاصفة “بايرون” تضرب بقوة: أمطار غزيرة وفيضانات من الشمال حتى النقب الليلة

  • 06:35

    اعتقال رئيس بلدية سابق في منطقة الشمال خلال حملة لمكافحة الجريمة

  • 06:23

    مقتل عماد بكارنة وإصابة آخر في حادثة إطلاق نار بطرعان… وارتفاع ضحايا العنف في المجتمع العربي إلى 241 منذ بداية 2025

  • 23:10

    البرلمان العربي يدين اقتحام مقر الأونروا في القدس ويطالب بتحرك دولي عاجل

  • 23:10

    محمد إمام يكشف ملامح مسلسله الرمضاني "الكينغ" وقصة حب تجمعه بميرنا جميل

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل