أخبار عاجلة

  • 14:09

    ضبط قنبلتي شظايا بحوزة شاب في دير حنا واعتقاله

  • 13:19

    الرئيس الإسرائيلي من مقر “اتحاد الإنقاذ”: الصواريخ لا تميز بيننا وعلينا الخروج من هذه الحرب أكثر وحدة

  • 12:30

    جثامين كبار المسؤولين الإيرانيين تصل إلى ساحة الثورة في طهران تمهيدًا للجنازة الرسمية

  • 12:30

    إيران تحذر مواطنيها: ابتعدوا كيلومترا عن البنوك!

  • 12:30

    اعتقال شاب من يركا بشبهة الطعن والتهديد والاعتداء

  • 12:30

    الجيش الإسرائيلي يعزز قواته في الشمال وينقل لواء جولاني القتالي ضمن استعدادات عسكرية واسعة

  • 12:30

    ضبط أكثر من 4.5 كغم من الحشيش مخبأة في سيارة

  • 12:00

    ربع طلاب المجتمع العربي محرومون من أدوات التعلم عن بُعد

  • 10:00

    في عملية ليلية سرية ومعقدة.. إسرائيل تقيم مستوطنة جديدة في "جبل عيبال" بالضفة الغربية

  • 10:00

    حاول إخفاء شيئ ما تحت سرواله.. لائحة اتهام ضد قاصر من عرعرة النقب بحيازة أسلحة وعرقلة سير العدالة

أخبار عاجلة

  • 14:09

    ضبط قنبلتي شظايا بحوزة شاب في دير حنا واعتقاله

  • 13:19

    الرئيس الإسرائيلي من مقر “اتحاد الإنقاذ”: الصواريخ لا تميز بيننا وعلينا الخروج من هذه الحرب أكثر وحدة

  • 12:30

    جثامين كبار المسؤولين الإيرانيين تصل إلى ساحة الثورة في طهران تمهيدًا للجنازة الرسمية

  • 12:30

    إيران تحذر مواطنيها: ابتعدوا كيلومترا عن البنوك!

  • 12:30

    اعتقال شاب من يركا بشبهة الطعن والتهديد والاعتداء

  • 12:30

    الجيش الإسرائيلي يعزز قواته في الشمال وينقل لواء جولاني القتالي ضمن استعدادات عسكرية واسعة

  • 12:30

    ضبط أكثر من 4.5 كغم من الحشيش مخبأة في سيارة

  • 12:00

    ربع طلاب المجتمع العربي محرومون من أدوات التعلم عن بُعد

  • 10:00

    في عملية ليلية سرية ومعقدة.. إسرائيل تقيم مستوطنة جديدة في "جبل عيبال" بالضفة الغربية

  • 10:00

    حاول إخفاء شيئ ما تحت سرواله.. لائحة اتهام ضد قاصر من عرعرة النقب بحيازة أسلحة وعرقلة سير العدالة

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل