أخبار عاجلة

  • 17:03

    المملكة السعودية تعلن "رسميا" أن غدا الأربعاء أول أيام شهر رمضان

  • 16:46

    سخنين: إصابـة متوسطة لرجل (36 عامًا) في حادثة عنف

  • 06:00

    بسبب علاقات بقطر والسعودية: ميري ريغف تدرس التدخل في صفقة بيع «سيم»

  • 06:00

    تنديد عربي واسع بإجراءات إسرائيلية لتسجيل الأراضي في الضفة الغربية

  • 06:00

    تفتيش معهد العالم العربي في باريس وسط تحقيقات تربط رئيسه السابق بملف إبستين

  • 06:00

    مفتي القدس يثمّن دعم المغرب لصمود المقدسيين

  • 06:00

    فيديو تشويقي لكاريس بشار يشعل تفاعل الجمهور قبل رمضان 2026

  • 06:00

    مبادرة 50/50 تتوجّه للأحزاب العربية وتطالب بـ50% نساء في الـ10 الأوائل.. رشا إسماعيل لـ"بكرا": نطالب بشراكة حقيقية لا منّة

  • 21:30

    هل اليسار، العربي واليهودي، منفتح فعلًا على شراكة سياسية؟

  • 20:40

    أم الفحم على صفيح ساخن: أب وابنه يُقتلان بالرصاص والشرطة تلمّح إلى مشتبه أُفرج عنه قبل يومين!

أخبار عاجلة

  • 17:03

    المملكة السعودية تعلن "رسميا" أن غدا الأربعاء أول أيام شهر رمضان

  • 16:46

    سخنين: إصابـة متوسطة لرجل (36 عامًا) في حادثة عنف

  • 06:00

    بسبب علاقات بقطر والسعودية: ميري ريغف تدرس التدخل في صفقة بيع «سيم»

  • 06:00

    تنديد عربي واسع بإجراءات إسرائيلية لتسجيل الأراضي في الضفة الغربية

  • 06:00

    تفتيش معهد العالم العربي في باريس وسط تحقيقات تربط رئيسه السابق بملف إبستين

  • 06:00

    مفتي القدس يثمّن دعم المغرب لصمود المقدسيين

  • 06:00

    فيديو تشويقي لكاريس بشار يشعل تفاعل الجمهور قبل رمضان 2026

  • 06:00

    مبادرة 50/50 تتوجّه للأحزاب العربية وتطالب بـ50% نساء في الـ10 الأوائل.. رشا إسماعيل لـ"بكرا": نطالب بشراكة حقيقية لا منّة

  • 21:30

    هل اليسار، العربي واليهودي، منفتح فعلًا على شراكة سياسية؟

  • 20:40

    أم الفحم على صفيح ساخن: أب وابنه يُقتلان بالرصاص والشرطة تلمّح إلى مشتبه أُفرج عنه قبل يومين!

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل