أخبار عاجلة

  • 23:30

    المغرب: وقفة تضامنية في تطوان تنديدًا بخروقات وقف إطلاق النار في غزة

  • 23:30

    الحملة الأردنية تواصل دعمها الغذائي للعائلات النازحة في شمال وجنوب قطاع غزة

  • 23:30

    هبة السيسي في العناية المركزة بعد جراحة خطرة وتطلب الدعاء

  • 23:01

    اجتماع طارئ للمجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني وسط احتجاجات ومخاوف من هجوم إسرائيلي

  • 23:00

    محمد توفيق إغبارية من قرية مصمص يضطر إلى هدم منزله ذاتيًا تفاديًا لغرامات باهظة

  • 21:45

    4 إصابات في حادث عنف في طمرة وإحالة الجرحى إلى مستشفى رمبام

  • 20:40

    الأونروا: أكثر من 12 ألف طفل نازح قسرًا في شمال الضفة بسبب العملية الإسرائيلية

  • 20:40

    لوائح اتهام ضد ثلاثة أشقاء بقتل أشرف أبو مديغم وعبد الله أبو مديغم… والخلفية “فيديوهات تيك توك”

  • 20:39

    العثور على جثمان شارلوت نيدام في كارثة منتجع التزلج بسويسرا

  • 20:30

    الأردن: ولي العهد يعرب عن تطلعه لأن يشهد العام الحالي حركة سياحية أفضل

أخبار عاجلة

  • 23:30

    المغرب: وقفة تضامنية في تطوان تنديدًا بخروقات وقف إطلاق النار في غزة

  • 23:30

    الحملة الأردنية تواصل دعمها الغذائي للعائلات النازحة في شمال وجنوب قطاع غزة

  • 23:30

    هبة السيسي في العناية المركزة بعد جراحة خطرة وتطلب الدعاء

  • 23:01

    اجتماع طارئ للمجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني وسط احتجاجات ومخاوف من هجوم إسرائيلي

  • 23:00

    محمد توفيق إغبارية من قرية مصمص يضطر إلى هدم منزله ذاتيًا تفاديًا لغرامات باهظة

  • 21:45

    4 إصابات في حادث عنف في طمرة وإحالة الجرحى إلى مستشفى رمبام

  • 20:40

    الأونروا: أكثر من 12 ألف طفل نازح قسرًا في شمال الضفة بسبب العملية الإسرائيلية

  • 20:40

    لوائح اتهام ضد ثلاثة أشقاء بقتل أشرف أبو مديغم وعبد الله أبو مديغم… والخلفية “فيديوهات تيك توك”

  • 20:39

    العثور على جثمان شارلوت نيدام في كارثة منتجع التزلج بسويسرا

  • 20:30

    الأردن: ولي العهد يعرب عن تطلعه لأن يشهد العام الحالي حركة سياحية أفضل

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل