أخبار عاجلة

  • 09:23

    إرشادات لتقليل استهلاك البنزين في السيارات

  • 09:00

    رصد إطلاق صواريخ إضافية من إيران باتجاه الشمال وتفعيل صافرات الانذار

  • 08:29

    رصد إطلاق صواريخ – تفعيل الإنذارات في مركز البلاد

  • 08:19

    الإمارات تستعد للمشاركة عسكريًا لفتح مضيق هرمز ضمن تحالف دولي بقيادة الولايات المتحدة

  • 07:56

    تقديم لائحة اتهام في حيفا بتهمة إشعال سيارة لأسباب عاطفية

  • 07:47

    صاروخ انشطاري إيراني يضرب 11 موقع في المركز – إصابة ثلاثة أشخاص بينهم اصابة خطيرة لطفلة

  • 07:34

    مشتبه من كفر كنا يخطف كلب “لاكي” ويتركه مصابًا.. الشرطة تعتقله وتعيده لأصحابه في طبريا

  • 07:33

    ترامب: الانسحاب من إيران خلال أسابيع وخطاب مرتقب يحدد المسار

  • 07:21

    لاعبو منتخب البوسنة يتجاهلون مصافحة لاعبي إسرائيل

  • 07:14

    أكثر من 40 عملية في يوم واحد.. حزب الله يعلن تصعيداً واسعاً ضد الجيش الإسرائيلي

أخبار عاجلة

  • 09:23

    إرشادات لتقليل استهلاك البنزين في السيارات

  • 09:00

    رصد إطلاق صواريخ إضافية من إيران باتجاه الشمال وتفعيل صافرات الانذار

  • 08:29

    رصد إطلاق صواريخ – تفعيل الإنذارات في مركز البلاد

  • 08:19

    الإمارات تستعد للمشاركة عسكريًا لفتح مضيق هرمز ضمن تحالف دولي بقيادة الولايات المتحدة

  • 07:56

    تقديم لائحة اتهام في حيفا بتهمة إشعال سيارة لأسباب عاطفية

  • 07:47

    صاروخ انشطاري إيراني يضرب 11 موقع في المركز – إصابة ثلاثة أشخاص بينهم اصابة خطيرة لطفلة

  • 07:34

    مشتبه من كفر كنا يخطف كلب “لاكي” ويتركه مصابًا.. الشرطة تعتقله وتعيده لأصحابه في طبريا

  • 07:33

    ترامب: الانسحاب من إيران خلال أسابيع وخطاب مرتقب يحدد المسار

  • 07:21

    لاعبو منتخب البوسنة يتجاهلون مصافحة لاعبي إسرائيل

  • 07:14

    أكثر من 40 عملية في يوم واحد.. حزب الله يعلن تصعيداً واسعاً ضد الجيش الإسرائيلي

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل