أخبار عاجلة

  • 10:15

    ضبط سيارة محملة بأكثر من 7.5 كغم من مخدر القنب في الطيبة

  • 10:13

    الشرطة تعتقل شابين من اللد وحورة بشبهة سرقة مركبات في ميناء تل أبيب

  • 10:03

    صفارات الإنذار تدوي في شمال إسرائيل وإطلاق صاروخ اعتراض على هدف جوي مشبوه

  • 08:07

    إغلاق سبعة محلات تجارية في الشمال لتوظيفها عمالاً بدون تصاريح

  • 07:37

    حالة الطقس: ارتفاع متوقع على درجات الحرارة في نهاية الأسبوع

  • 23:00

    الشرطة تهدد بإغلاق المركز الجماهيري في البعنة لمنع عرض فيلم “جنين جنين” الليلة

  • 23:00

    مركز أمان: 2025 العام الأكثر دموية بـ267 ضحية… الشيخ ريّان: “السلطات المحلية مطالبة ببناء منظومات حماية”

  • 23:00

    الحكومة اللبنانية تؤكد دعمها للقضية الفلسطينية في اتصال بين نواف سلام ومحمود عباس

  • 23:00

    جدل حول فيديو أحمد الفيشاوي لتهنئة رأس السنة بعد أيام من وفاة والدته

  • 23:00

    ابتداءً من 1 يناير 2026: بدء إغلاق شبكات الجيلين الثاني والثالث في إسرائيل وتأثر نحو 400 ألف مستخدم

أخبار عاجلة

  • 10:15

    ضبط سيارة محملة بأكثر من 7.5 كغم من مخدر القنب في الطيبة

  • 10:13

    الشرطة تعتقل شابين من اللد وحورة بشبهة سرقة مركبات في ميناء تل أبيب

  • 10:03

    صفارات الإنذار تدوي في شمال إسرائيل وإطلاق صاروخ اعتراض على هدف جوي مشبوه

  • 08:07

    إغلاق سبعة محلات تجارية في الشمال لتوظيفها عمالاً بدون تصاريح

  • 07:37

    حالة الطقس: ارتفاع متوقع على درجات الحرارة في نهاية الأسبوع

  • 23:00

    الشرطة تهدد بإغلاق المركز الجماهيري في البعنة لمنع عرض فيلم “جنين جنين” الليلة

  • 23:00

    مركز أمان: 2025 العام الأكثر دموية بـ267 ضحية… الشيخ ريّان: “السلطات المحلية مطالبة ببناء منظومات حماية”

  • 23:00

    الحكومة اللبنانية تؤكد دعمها للقضية الفلسطينية في اتصال بين نواف سلام ومحمود عباس

  • 23:00

    جدل حول فيديو أحمد الفيشاوي لتهنئة رأس السنة بعد أيام من وفاة والدته

  • 23:00

    ابتداءً من 1 يناير 2026: بدء إغلاق شبكات الجيلين الثاني والثالث في إسرائيل وتأثر نحو 400 ألف مستخدم

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل