أخبار عاجلة

  • 23:55

    مقتل 14 طفلا في هجوم مسلح بمدرسة بولاية تكساس الأمريكية ومقتل المنفذ

  • 23:19

    هـ بئر السبع يفوز بكأس الدولة بعد تغلبه على مـ حيفا بالضربات الترجيحية

  • 23:00

    بالفيديو: شاب فلسطيني ينتزع العلم الإسرائيلي من نائب رئيس بلدية بالقدس

  • 23:00

    تحرك عاجل في مصر لملاحقة الفنان عمرو واكد بعد الإساءة لسيدات مصر

  • 23:00

    انحفاض نسبة البطاله الى 3.1% الخبير الاقتصادي د. رمزي حلبي"لبكرا" لا تجدي نفعًا للطبقات الضعيفة‎‎

  • 23:00

    المقدسي نادر الشريف يخضع لعملية معقدة والأطباء ينجحون في إخراج رصاصة من عينه

  • 22:54

    القصة الكاملة لمخطط اغتيال بوش في أمريكا

  • 22:30

    CNN: تحقيقاتنا تؤكد أن شيرين أبو عاقلة استهدفت من قبل القوات الإسرائيلية

  • 22:14

    الحراك الفحماوي الموحد:"لن تثنينا حملات التحريض العنصرية اليمينية،"

  • 21:50

    لجنة المالية تصادق على تحويل الميزانيات للسلطات المحلية العربية والدرزية وبلدية القدس

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل