أخبار عاجلة

  • 23:32

    إطلاق نار في إكسال وإصابة شاب بجروح متوسطة

  • 23:00

    6 أشياء صادمة لم تكن معروفة عن المجرم الجنسي جيفري إبستين!

  • 23:00

    السيسي لن يشارك في الاجتماع الأول لمجلس السلام

  • 20:38

    منتدى عائلات ضحايا جرائم القتل يرحّب بإقامة مقر الطوارئ القطري: "لتكن نقطة تحوّل، تصعّد من النضال حتى وقف شلال الدم"

  • 20:34

    اتفاق مبدئي بين اتحاد أبناء سخنين والمدرب يوسي أبو كسيس لقيادة تدريبات الفريق

  • 20:32

    حماس تُوشك على إعلان رئيس مكتبها السياسي وقيادتها الجديدة خلال أيام

  • 20:30

    أكثر من 50 مقاتلة أمريكية تصل الشرق الأوسط خلال 24 ساعة في تعزيز غير مسبوق للقوات

  • 20:30

    شاب من الكرمل يهدد شرطيًا بالرصاص أثناء حاجز تفتيش في حيفا

  • 20:30

    ليبرمان: الأسبوع المقبل حاسم في ما يتعلق بإيران ويجب الاستعداد لكل السيناريوهات

  • 18:51

    اعتقال خلية تابعة لتنظيم داعش في أريحا بشبهة التخطيط لتنفيذ عملية

أخبار عاجلة

  • 23:32

    إطلاق نار في إكسال وإصابة شاب بجروح متوسطة

  • 23:00

    6 أشياء صادمة لم تكن معروفة عن المجرم الجنسي جيفري إبستين!

  • 23:00

    السيسي لن يشارك في الاجتماع الأول لمجلس السلام

  • 20:38

    منتدى عائلات ضحايا جرائم القتل يرحّب بإقامة مقر الطوارئ القطري: "لتكن نقطة تحوّل، تصعّد من النضال حتى وقف شلال الدم"

  • 20:34

    اتفاق مبدئي بين اتحاد أبناء سخنين والمدرب يوسي أبو كسيس لقيادة تدريبات الفريق

  • 20:32

    حماس تُوشك على إعلان رئيس مكتبها السياسي وقيادتها الجديدة خلال أيام

  • 20:30

    أكثر من 50 مقاتلة أمريكية تصل الشرق الأوسط خلال 24 ساعة في تعزيز غير مسبوق للقوات

  • 20:30

    شاب من الكرمل يهدد شرطيًا بالرصاص أثناء حاجز تفتيش في حيفا

  • 20:30

    ليبرمان: الأسبوع المقبل حاسم في ما يتعلق بإيران ويجب الاستعداد لكل السيناريوهات

  • 18:51

    اعتقال خلية تابعة لتنظيم داعش في أريحا بشبهة التخطيط لتنفيذ عملية

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل