أخبار عاجلة

  • 06:00

    د. خالد العزي ل بكرا : واشنطن تسعى إلى الحوار مع إيران ضمن سياسة الضغط لانتزاع تنازلات

  • 06:00

    ياسمين عبد العزيز وكريم فهمي يروّجان لمسلسلهما الرمضاني بفيديو طريف

  • 00:00

    سلمى أبو ضيف ترد على رسالة زوجها الرومانسية في عيد ميلادها

  • 00:00

    شعار لجنة إدارة غزة يشعل غضبًا في إسرائيل ويعيد الجدل حول دور السلطة الفلسطينية

  • 19:33

    شكاوى الأرنونا تتركز في السلطات العربية والبلدات الفقيرة

  • 19:33

    القبض على الفنان محمود حجازي بعد بلاغ تحرش داخل فندق في القاهرة

  • 15:38

    انتخابات جديدة لرئاسة بلدية عكا

  • 15:23

    مزاعم مثيرة.. وثائق إبستين تكشف دورا إسرائيليا محوريا في سوق العملات المشفرة

  • 15:19

    سخنين:اعتداء عنصري على طلاب مدرسة ابن خلدون: أبو يونس وطراد ينددان بالحادث ويؤكدان اتخاذ إجراءات حماية

  • 15:00

    فقر وإفقار ممنهج يضرب المجتمع العربي ومركز مساواة يدعو لسياسة حكومية شاملة

أخبار عاجلة

  • 06:00

    د. خالد العزي ل بكرا : واشنطن تسعى إلى الحوار مع إيران ضمن سياسة الضغط لانتزاع تنازلات

  • 06:00

    ياسمين عبد العزيز وكريم فهمي يروّجان لمسلسلهما الرمضاني بفيديو طريف

  • 00:00

    سلمى أبو ضيف ترد على رسالة زوجها الرومانسية في عيد ميلادها

  • 00:00

    شعار لجنة إدارة غزة يشعل غضبًا في إسرائيل ويعيد الجدل حول دور السلطة الفلسطينية

  • 19:33

    شكاوى الأرنونا تتركز في السلطات العربية والبلدات الفقيرة

  • 19:33

    القبض على الفنان محمود حجازي بعد بلاغ تحرش داخل فندق في القاهرة

  • 15:38

    انتخابات جديدة لرئاسة بلدية عكا

  • 15:23

    مزاعم مثيرة.. وثائق إبستين تكشف دورا إسرائيليا محوريا في سوق العملات المشفرة

  • 15:19

    سخنين:اعتداء عنصري على طلاب مدرسة ابن خلدون: أبو يونس وطراد ينددان بالحادث ويؤكدان اتخاذ إجراءات حماية

  • 15:00

    فقر وإفقار ممنهج يضرب المجتمع العربي ومركز مساواة يدعو لسياسة حكومية شاملة

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل