علامات على أظافرك تحذّر من مشاكل صحية لا تعرفينها
الخميس 22/01/2026 10:56تغيّر لون الظفر أو شكله أو ملمسه قد يكون علامة تحذيرية على نقص في الفيتامينات، أو عدوى، أو حتى أمراض مزمنة لا يجب تجاهلها.
تغيّر لون الظفر أو شكله أو ملمسه قد يكون علامة تحذيرية على نقص في الفيتامينات، أو عدوى، أو حتى أمراض مزمنة لا يجب تجاهلها.
صندوق التأمين الصحي للفنيين في ألمانيا أن البرودة تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل تدفق الأكسجين إلى الشفاه ويجعلها شاحبة وعرضة للتشقق.
بيلتز أوضحت أن المشكلة لا تقتصر على التركيبة فقط، بل تمتد إلى طريقة الإزالة، إذ تتطلب الماسكرا المقاومة للماء فركاً أقوى...
في فصل الشتاء، تشكل وسائل التدفئة تحدياً كبيراً للبشرة، حيث تؤثر سلباً على صحتها وتجعلها أكثر عرضة للجفاف والتقشّر. لذا،...
شاي البابونج يتميّز بمفعوله المهدّئ، ما ينعكس مباشرة على نضارة البشرة وتقليل الهالات السوداء المرتبطة بالأرق والتوتر، كم...
ويتوقع خبراء التجميل إطلاق المزيد من التونر وبخاخات الوجه المرطّبة، إضافة إلى منتجات تعنى بصحة فروة الرأس ونمو الشعر، بم...
وتُظهر الدراسات أن استخدام منتجات غنية بالسيراميدات يساهم في ترطيب عميق ومستدام، لأنه يعالج خلل الحاجز الجلدي نفسه، وليس...
من أبرز الأخطاء الشائعة الإفراط في تنظيف الوجه أو فرك البشرة بقوة، الأمر الذي يؤدي إلى إضعاف الحاجز الطبيعي للبشرة، ويسب...
ينصح الخبراء النساء باستخدام مرطبات شفاه تحتوي على واقٍ من الشمس، واختيار مستحضرات تجميل موثوقة وخالية من المواد المهيجة...
حذّر خبراء التجميل من أن ترطيب البشرة يومياً قد يؤدي إلى انتشار البكتيريا على الجلد، وبالتالي يسبّب تلف الجلد والالتهابا...
تساعد على تهدئة منطقة العين وتقليل الانتفاخ والاحمرار بفضل انقباض الأوعية الدموية ومضادات الأكسدة الموجودة فيها.
اجعليها عادتك قبل النهوض من سريرك. سيؤدي ذلك الى تصريف السوائل من وجهك والتخلص من التورم، وستحصلين على نتيجة فورية. 2-ا...
يمكن علاج جفاف العين في مراحله البسيطة والمتوسطة بطرق طبيعية داخل المنزل دون الحاجة إلى أدوية، إذا تم الالتزام ببعض العا...
نصيحة: استخدمي أيًا من المقشرات مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، مع وضع مرطب للشفاه بعد التقشير للحفاظ على الرطوبة.
يعانى البعض من مشكلة ندبات حب الشباب، التى تظهر بمختلف أنحاء الوجه، وتسبب الشعور بالإحراج أمام الآخرين، ويمكن علاج هذه ا...
على الرغم من التكلفة العالية لمستحضرات العناية بالبشرة، الا انه يمكن الوصول الى بشرة مشدودة ومرطبة باستخدام مكونات طبيعي...
فقد توصل باحثون من جامعة أوتاجو النيوزيلندية إلى علاقة مباشرة وقوية بين مستوى هذا الفيتامين في الدم وتحسن وظائف الجلد ال...
مواد خافضة للتوتر السطحي: تشكّل بين 10 و15% أو حتى 20% من تركيبة المنتج. تتّصل في ما بينها لتشكيل منتج ينظف البشرة من دو...
ووفقًا للخبراء، الفكرة ليست السعي وراء الشباب، بل التقدم في السن بقوة وهدوء، مع مراعاة الساعة الداخلية للجسم، والتحكم با...
اخلطي المكونات جيدًا حتى يصبح القوام متجانسًا، ضعي الماسك على بشرة نظيفة صباحًا لمدة 10–15 دقيقة، ثم اشطفيه بماء فاتر وج...
يدخل زيت بذور الكتان في تركيبة العديد من أنواع الشامبو وجل الاستحمام. وهو يحتوي على مادة قادرة على تغليف جذع الشعر مما ي...
هناك وصفات طبيعية منزلية يمكن أن تساعد في إبطاء نمو الشعر وتقليل ظهوره بشكل تدريجي وآمن، بعيدًا عن العلاجات الكيميائية أ...
تلجأ كثير من النساء للطماطم كخيار طبيعي للعناية بالبشرة، لما تحتويه من فيتامينات ومضادات أكسدة قد تساعد في تحسين مظهر ال...
مجموعة من الوصفات المنزلية الطبيعية التي تساعد على تغميق الشعر تدريجيًا واستعادة لمعانه ولونه الأصلي، مع تعزيز صحة فروة...
ويتطلّب الحفاظ على صحة جيدة مجموعة من العادات اليومية والسلوكيات الوقائية التي تضمن العيش بنشاط وتوازن جسدي ونفسي.
تؤكد الدكتورة أريل أوستاد، المتخصصة في الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية، أن ما تتناولينه يؤثر بشكل ملحوظ على بشرتك،...