بشرتكِ في رمضان.. روتين بسيط يخلصك من "شحوب الصيام" نهائياً!
الأربعاء 25/02/2026 06:15يشدد التقرير على أن العناية الخارجية لا تكفي وحدها، بل يجب تعزيزها بشرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، والتركيز على تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات.