العناية بالبشرة

وبعد سن الأربعين، تصبح بعض العادات اليومية أكثر تأثيراً في صحة البشرة ومظهرها، فيما قد تؤدي ممارسات أخرى إلى زيادة الجفا...

قناع يناسب البشرات الحساسة: لتحضيره، اهرسوا لبّ نصف حبّة من البطيخ الأصفر وحبة من الخيار. أضيفوا ملعقة كبيرة من الكريما...

هذا التحول يرتبط بالتطور الذي شهده مفهوم «طول العمر» أو Longevity في مجال الصحة. فبعد أن ركزت الأبحاث لفترة طويلة على إط...

هناك مجموعة من الخضراوات التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة لصحة البشرة، وقد تساهم ضمن نظام غذائي متوازن في دعم إنتاج الكو...

تشير التوصيات إلى أن الوقاية يمكن أن تبدأ في سن مبكرة، من خلال استخدام واقي الشمس يومياً والحفاظ على ترطيب اليدين. أما ا...

ويُعد الكولاجين من البروتينات الأساسية في بنية البشرة، إذ يمنح الأنسجة جزءاً مهماً من تماسكها ومرونتها. ومع التقدم في ال...

يمكن ملاحظة تحسن الترطيب خلال فترة قصيرة، تحتاج معظم المكونات الفعالة المستخدمة لتحسين مظهر البشرة إلى أسابيع أو أشهر من...

وفي الوقت نفسه، تصبح الإنزيمات التي تعمل على تفكيك الكولاجين أكثر نشاطاً، ما يؤدي إلى ترقق البنية الداعمة للبشرة وتراجع...

العطور والمواد الحافظة هي العناصر المسؤولة عن أغلبية تهيج الجلد والحساسية. على وجه الخصوص، أثبت المتخصصون أن المكونات ال...

وتشمل قائمة المكونات الرئيسية حمض اللاكتيك لتقشير الخلايا الميتة وترطيب الجلد، واليوريا لمعالجة الجفاف الشديد وتليين الب...

اترك أكياس الشاي تبرد، ثم ضعها على حروق الشمس والحروق الطفيفة (بما في ذلك حروق الحلاقة) للتخفيف من آلام الحروق، وإذا كان...

كما يلعب السلوك اليومي دوراً بارزاً؛ إذ يؤدي العبث بالحبة أو الضغط عليها إلى دفع البكتيريا نحو طبقات أعمق داخل الجلد وتث...

ا قد يساعد حمض الكوجيك في تخفيف الكلف، الذي يظهر غالباً على شكل بقع بنية أو رمادية في الوجه. إلا أن علاج الكلف قد يكون أ...

وتقوم هذه الطريقة على ترطيب غطاء الوسادة المصنوع من الحرير برذاذ خفيف من الماء أو بماء الورد قبل النوم،

العادات اليومية الخاطئة إلى الحد من استفادة البشرة من المكونات الفعالة، حتى مع الالتزام بروتين منتظم صباحاً ومساءً.

ويحتاج مصل فيتامين «سي» إلى الحفظ بعيدا عن الحرارة والضوء لحمايته من التأكسد والحفاظ على فعاليته.

لذلك، يُنصح باستخدام واقٍ شمسي واسع الطيف سبق للبشرة أن اعتادت عليه، مع تجنب تجربة واقٍ جديد للمرة الأولى صباح الزفاف.

ا يُعد إهمال واقي الشمس من أكثر الأخطاء شيوعاً، إذ تساعد الحماية اليومية من الأشعة فوق البنفسجية على الحد من التصبغات وع...

أن الترطيب يظل خطوة مهمة حتى للبشرة الدهنية، إذ يمكن اختيار مستحضرات خفيفة، خالية من الزيوت وغير مسببة لانسداد المسام. و...

منطقة حول العين هي أكثر ما يبرز مظهر البشرة، وهي التي تظهر بوضوح مظاهر التقدم في العمر، مثل الخطوط الدقيقة، الانتفاخات،...

يُعد حمض البوليغلوتاميك بوليمراً طبيعياً يتكوّن من سلاسل طويلة من الحمض الأميني الغلوتاميك، ويتم إنتاجه عبر عمليات تخمير...

وأوضح المختصون أن روتين العناية الصيفي يجب أن يعتمد على مستحضرات أخف وزناً غنية بمكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك والأل...

ويعتبر التعرق ظاهرة طبيعية وحتى ضرورية، كونها تساهم في تنظيم درجة حرارة الجسم وتخليصه من السموم. كما تتواجد الغدد التي ت...

وتتطلب مرحلة ما بعد العلاج عناية خاصة لحماية البشرة وضمان نجاح الجلسات العلاجية، إذ يُشدد المختصون على ضرورة الاتزام بعد...