الشريط الأخباري
مهما كان نوع أو حجم الإعاقة التي يعانيها الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة – فان العزلة الاجتماعية التي قد يعانونها لهذا السبب، أشد واقعاً وألما، ما لم تتوفر لهم البيئة والمعاملة الضروريتان لتخفيف معاناتهم
بانتهاء الخريف (الصعب) وعلى أبواب موسم الشتاء العاصف، يتوجب على السيدات الحوامل التأهب والاستعداد للأمراض الشائعة
مما لا شك فيه، أن التوقيت الشتوي (الذي عاد بعد ساعتين من منتصف الليلة الفاصلة بين السبت والأحد) يؤثر على "الساعة البيولوجية" لكل واحد منــّا، وعلى نظام حياتنا اليومية خلال الأيام القليلة التي تعقب النظام "الجديد" – فما بالك بالأطفال الصغار
من اجل تقليص أو تقليل احتمالات الإصابة بهذا المرض اللعين الخبيث – فيما يلي مجموعة من النصائح التي يقدمها الدكتور "عران شارون"، مدير قسم الثدي في مستشفى "بيلنسون" في بيتح تكفا، وفي مركز جراحة السرطان "سيرجيكر"
لا جدال في ضرورة الإكثار من تناول السوائل في أيام الصيف، لكن ماذا نعرف عن تأثير حر هذا الموسم على تغذّي الأطفال الرُّضَّع؟
لا بدّ لهم من فسحة ووقفة لتناول الطعام "وشحن البطاريات والطاقات"، لكن هذه الوقفة قد تكون أشبه "بحقل ألغام غذائي"
لكن من المعروف إن ساعات النهار في هذا الموسم تطول، بينما يبدأ الجسم بإفراز "الملتونين" في موعد قريب من الساعة المعتادة للنوم، فتظهر غالبا ً صعوبة في النوم والإغفاء، وخاصة إذا رغبنا في النوم مبكرا ً!
وظيفة الوالدين وأولياء الأمور هي التوسـّط بشكل متوازن لتخفيف منسوب الرهبة والقلق، دون أي تضخيم أو تجاهل وإغفال
تستعرض خبيرة التغذية، ليلاخ حوفي، المسؤولة في قسم التغذية والنظام الغذائي ("دييتا") في مستشفى "كابلان" في رحوفوت – كيفية تنظيم الغذاء والتغذية ليتلاءم مع السباحة – قبلها وبعدها
في بعض الأحيان قد يكون سبب الرائحة الكريهة هو عدم تخلص الجسم من الأطعمة ذات الروائح النفاذة كالثوم، والبصل، وسمك التونة، والبهارات الثقيلة. حاولي قدر الإمكان الامتناع عن هذه الأطعمة في وجبة السحور
خلال أسبوعين وقعت ثلاثة حوادث أسفرت عن موت ثلاثة أطفال إسرائيليين (اثنان منهم خلال 24 ساعة!) نتيجة "نسيانهم" في سيارات والديهم، وتعـّرضهم طوال ساعات للحر والاختناق
يحتاج الجسم إلى لترين من الماء يومياً، فشرب الماء ضرورة يومية تغيب عن الصائم في شهر رمضان، لذلك من الضروري تعويض الكمية المطلوبة من الماء بعد الإفطار
وضع أواني وقدور الطهي فوق الغاز بحيث تكون أطرافها للداخل، والطهي على عيون الغاز الداخلية البعيدة عن منال يد الأطفال
من منا لا يخاف ولا يتهيـّب من العملية الجراحية، قبل إجرائها، وحتى بعد انتهائها، لكن الأمر المهم في مثل هذه الحالة أن يكون المريض المقبل على إجراء العملية مستعدا ً ومهيئا ً من جميع النواحي
إذا مات فرد من العائلة، اهتزت أركانها، وعم الحزن أفرادها. فكيف يكون وقـْع الموت والفقدان على الأطفال خاصة؟
التسوس هو عبارة عن مرض بكتيري سببه تراكم ما يسمى ب "فلاك"، وهي عبارة عن "طبقة" من البكتيريا، رقيقة وبيضاء اللون تتكون من بقايا الطعام والبكتيريات
مع اقتراب امتحانات البجروت، يدخل الطلاب أجواء من التوتر والترقب والتوجـّس، تلقي بظلالها على نظام حياتهم ودراستهم، وعلى نظام أكلهم في كثير من الأحيان
تكاثر قشرة الجلد، هو ما يميز مرضا ً جلديا ً اسمه "سفورايك درميتيس"، وهو كثيرا ما يصيب الأطفال الرضـّع والشباب والشابات في سن المراهقة والكهول ما بين سن الأربعين والخمسين
منذ الأزل ("جاي جاي") تـُعتبر ثمرة التفاح أكثر الثمار ضمانا ً للصحة، إلى درجة أن لدى الانجليز مثلا ً شعبيا ً يقول: تفاحة واحدة كل يوم، ولن تضطروا لعلاج لدى الطبيب!
الالتهابات تشكل 10% -15% من دواعي زيارة الطبيب، ويكون السبب في ثلث هذه حالات العدوى بهذه الالتهابات انتقال الجراثيم بواسطة الجزئيات الناجمة عن التخاطب والسعال والعطس..
يعاني معظم من يخسرون وزنهم من مشاكل تتعلق ببشرة الوجه، فتظهر تجاعيد في البشرة ناتجة عن ترهلات، مما يجعل خسارة الوزن ينطبق عليها مثل مصري "يا فرحة ما تمت"
قد تتساءلون: هل من المحبــّذ استعمال أو تناول الأدوية على الدوام؟ فالكثيرون من الناس يتجهون إلى العلاج الدوائي دون تفكير عميق – كلــّما شعروا بألم أو وَهـَن أو عكة
من أجل تخفيف الأوجاع يمكن أيضا ً خلط مقدار ملعقة من عصير الليمون وملعقة من مادة "القرفة" (الكينامون)، وتدهين هذه الخلطة على الصدغين وعلى مؤخرة الرقبة وعلى الجبين
النشاط الجسماني والرياضة البدنية يساعدان على الهاء صاحبهما عن الرغبة بالتدخين، وتحسنان نفسيته ومزاجه بحيث لا يستسلم لإغراءات السجائر ولا يعود إلى تدخينها وهو في بداية فطامه
الضغوط النفسية هي أحد اكبر العوامل المعروفة السائدة للأرق والقلق المانع للنوم الهادئ المريح
هذه العوامل ليست مـُنزلة ولا حتمية، ولا هي "كتبة من السما"، فان خبراء الصحة يقدمون جملة من النصائح، وهي ليست صعبة ولا متعبه، بل حتى ممتعة ومشوقة...
يتوجب عليكم أن تخففوا قدر الإمكان من الضجيج واللغط والصخب خلال الحديث بينكم وبين المصاب .تحدثوا وتكلموا معه في غرفة هادئة، وبعد أن تكونوا قد أغلقتم التلفزيون أو الراديو أو المسجل
التغيير في حالة الطقس ودرجات الحرارة يؤثر على النفسية والشهية. لكي يصبح فصل الشتاء دافئا، صحيا وممتعا يقدم لكم مجلس الحليب بعض
جفاف الجلد هو ظاهرة شائعة، تصاحب مختلف أمراض الجلد، أو بما يظهر في أعقاب تناول الأدوية، نتيجة للرطوبة البيئية المنخفضة نسبيا ً، ونتيجة لأمراض في منظومات وأجهزة الجسم
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية، العامل المسبب الأول للوفاة في العالم الحديث، وهنالك علاقة مباشرة بين أمراض القلب ونمط الحياة المضطرب
One fine body…
بكرا السعودية
