أخبار عاجلة

  • 18:05

    تظاهرة احتجاجية في الزرازير ضد هدم البيوت

  • 18:02

    تقرير: مسؤول أمني تركي يبحث مع وفد من حماس المرحلة الثانية من خطة غزة

  • 14:00

    ستوديو بكرا| شيران ملديفسوكي وزاهي بشارات: الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون أداة أخلاقية لحماية الأصوات الإنسانية

  • 13:00

    ستوديو بكرا| أحلام مصالحة وهديل كيّال: مواجهة العنف تبدأ من تمكين النساء وحماية الأطفال داخل المجتمع والمدرسة

  • 10:51

    إيران تنفذ حكم الإعدام بحق شاب بتهمة التجسس لصالح إسرائيل

  • 10:15

    ستوديو بكرا| فوزي جبران: لئوميت خدمات الصحة توسّع عياداتها المتخصصة في الجليل وتقدّم رعاية شاملة تتجاوز العلاج التقليدي

  • 10:15

    ستوديو بكرا| يوسف نخلة: تحويل القهوة العربية إلى كبسولة كان خطوة جريئة لدمج التراث بالحداثة

  • 10:14

    ستوديو بكرا| دعاء شواهنة: التعليم ركيزة أساسية في مرافقة الأطفال داخل العائلات الحاضنة في مؤسسة أور شالوم

  • 10:09

    ستوديو بكرا| سليمان زيدان: "مشروع Blu Towers… رؤية سكنية حديثة وعصرية لمستقبل الناصرة وحلّ للأزمة السكنية"

  • 06:00

    ستوديو بكرا| المحامية سماح درويش، لبنى عبيد زعبي ومنال أبو ريا: مواجهة العنصرية وتمكين النساء يبدأ من التنظيم، الوعي والعمل المؤسسي

أخبار عاجلة

  • 18:05

    تظاهرة احتجاجية في الزرازير ضد هدم البيوت

  • 18:02

    تقرير: مسؤول أمني تركي يبحث مع وفد من حماس المرحلة الثانية من خطة غزة

  • 14:00

    ستوديو بكرا| شيران ملديفسوكي وزاهي بشارات: الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون أداة أخلاقية لحماية الأصوات الإنسانية

  • 13:00

    ستوديو بكرا| أحلام مصالحة وهديل كيّال: مواجهة العنف تبدأ من تمكين النساء وحماية الأطفال داخل المجتمع والمدرسة

  • 10:51

    إيران تنفذ حكم الإعدام بحق شاب بتهمة التجسس لصالح إسرائيل

  • 10:15

    ستوديو بكرا| فوزي جبران: لئوميت خدمات الصحة توسّع عياداتها المتخصصة في الجليل وتقدّم رعاية شاملة تتجاوز العلاج التقليدي

  • 10:15

    ستوديو بكرا| يوسف نخلة: تحويل القهوة العربية إلى كبسولة كان خطوة جريئة لدمج التراث بالحداثة

  • 10:14

    ستوديو بكرا| دعاء شواهنة: التعليم ركيزة أساسية في مرافقة الأطفال داخل العائلات الحاضنة في مؤسسة أور شالوم

  • 10:09

    ستوديو بكرا| سليمان زيدان: "مشروع Blu Towers… رؤية سكنية حديثة وعصرية لمستقبل الناصرة وحلّ للأزمة السكنية"

  • 06:00

    ستوديو بكرا| المحامية سماح درويش، لبنى عبيد زعبي ومنال أبو ريا: مواجهة العنصرية وتمكين النساء يبدأ من التنظيم، الوعي والعمل المؤسسي

حلا الفستق الحلبي الصحي

الأحد 05/10/2025 08:41

والفستق الحلبي يعدّ من الأطعمة عالية السعرات الحرارية (فحوالي 560 سعرة حرارية لكل 100 غرام)، لذا يفضل تناوله باعتدال.

كيك صحي بالشوفان للرجيم

الأربعاء 01/10/2025 08:16

هذا الكيك غني بالألياف التي تمنحك شعوراً بالشبع لفترة أطول، مما يجعله خياراً ممتازاً لمن يتبعون نظاماً غذائياً صحياً.

المطبق السعودي

الأثنين 22/09/2025 10:44

قدمت لنا الشيف رولا الفار طبقاً رئيسياً رائعاً ومتميزاً بطعمه اللذيذ.. المطبق السعودي، يمكنك تقديم الطبق مع طبق من المخل...

حلى بارد بثلاث مكونات

الأربعاء 10/09/2025 07:24

لحلويّات الباردة السهلة التي يُفضّلها الكثيرون وبالذات في فصل الصيف؛ تكون لذيذة وفي الوقت نفسه تُعطي إحساساً بالبرودة، و...