أخبار عاجلة

  • 08:00

    ستوديو بكرا | مروة دراوشة: الفئة الشبابية اليوم تختار وجهات سفر تكون فيها برحلة مع الذات لاكتشاف أنفسهم

  • 08:00

    فنان ومشجع.. شادي البوريني يغني لمنتخب الأردن

  • 00:00

    الأردن سيرت 11 رحلة إلى قطر لدعم النشامى قبل النهائي

  • 00:00

    عمر عبد اللات ينشر صورة مع محمد منير من ملعب لوسيل، فمن يشجع منير؟

  • 23:00

    ستوديو بكرا | شيرين حافي ناطور: لدينا إنجازات في استحقاق شهادات البجروت لدى الطلاب العرب ونسعى لرفع جودة شهادة البجروت.

  • 23:00

    الكشف عن تفاصيل مشروع قانون بن غفير: الإعدام الإلزامي للأسرى الفلسطينيين

  • 19:00

    ستوديو بكرا | أحمد مواسي: " ارتفاع الطلاب العرب أكاديميًا لا يلغي الفجوات القائمة ".

  • 16:10

    مصرع عمال وإصابة آخرين في سلسلة حوادث عمل بمواقع بناء في مناطق مختلفة

  • 14:40

    ستوديو بكرا| عودة بشارات: الشارع العربي يمر بمرحلة صعبة، ستوديو بكرا| ماندي رابينوفتش يتحدث عن تحديات الطلاب العرب بالأكاديميا

  • 14:40

    ستوديو بكرا| يوآف هلر وحاتم شبلي: سياسات هدم البيوت تعمّق الإحباط وتفاقم الجريمة في المجتمع العربي والبدوي

أخبار عاجلة

  • 08:00

    ستوديو بكرا | مروة دراوشة: الفئة الشبابية اليوم تختار وجهات سفر تكون فيها برحلة مع الذات لاكتشاف أنفسهم

  • 08:00

    فنان ومشجع.. شادي البوريني يغني لمنتخب الأردن

  • 00:00

    الأردن سيرت 11 رحلة إلى قطر لدعم النشامى قبل النهائي

  • 00:00

    عمر عبد اللات ينشر صورة مع محمد منير من ملعب لوسيل، فمن يشجع منير؟

  • 23:00

    ستوديو بكرا | شيرين حافي ناطور: لدينا إنجازات في استحقاق شهادات البجروت لدى الطلاب العرب ونسعى لرفع جودة شهادة البجروت.

  • 23:00

    الكشف عن تفاصيل مشروع قانون بن غفير: الإعدام الإلزامي للأسرى الفلسطينيين

  • 19:00

    ستوديو بكرا | أحمد مواسي: " ارتفاع الطلاب العرب أكاديميًا لا يلغي الفجوات القائمة ".

  • 16:10

    مصرع عمال وإصابة آخرين في سلسلة حوادث عمل بمواقع بناء في مناطق مختلفة

  • 14:40

    ستوديو بكرا| عودة بشارات: الشارع العربي يمر بمرحلة صعبة، ستوديو بكرا| ماندي رابينوفتش يتحدث عن تحديات الطلاب العرب بالأكاديميا

  • 14:40

    ستوديو بكرا| يوآف هلر وحاتم شبلي: سياسات هدم البيوت تعمّق الإحباط وتفاقم الجريمة في المجتمع العربي والبدوي

حلا الفستق الحلبي الصحي

الأحد 05/10/2025 08:41

والفستق الحلبي يعدّ من الأطعمة عالية السعرات الحرارية (فحوالي 560 سعرة حرارية لكل 100 غرام)، لذا يفضل تناوله باعتدال.

كيك صحي بالشوفان للرجيم

الأربعاء 01/10/2025 08:16

هذا الكيك غني بالألياف التي تمنحك شعوراً بالشبع لفترة أطول، مما يجعله خياراً ممتازاً لمن يتبعون نظاماً غذائياً صحياً.

المطبق السعودي

الأثنين 22/09/2025 10:44

قدمت لنا الشيف رولا الفار طبقاً رئيسياً رائعاً ومتميزاً بطعمه اللذيذ.. المطبق السعودي، يمكنك تقديم الطبق مع طبق من المخل...

حلى بارد بثلاث مكونات

الأربعاء 10/09/2025 07:24

لحلويّات الباردة السهلة التي يُفضّلها الكثيرون وبالذات في فصل الصيف؛ تكون لذيذة وفي الوقت نفسه تُعطي إحساساً بالبرودة، و...