الشريط الأخباري
ضعي الكيوي المقطع والماء والأناناس وعصير الليمون
اخلطي مرق الدجاج مع الماء والبصل والكرفس والكراث في قدر على نار متوسطة
اخلطي السكر مع عصير البرتقال
في قدر على النار يُسخن الزيت ثم يشوح الثوم ثم يضاف الفلفل والملح والزعتر والجبن ومكعب المرق والماء ثم تخفف الحرارة
في قدر على النار، ضعي الفطر مع البصل ومرق الدجاج
أسكبي الصلصة والمرق في قدر وضعيها على حرارة متوسّطة مع التحريك من وقت إلى آخر حتى الغليان
يحمى الزيت في مقلاة على نار متوسطة وعالية، يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا، حوالي 3-5 دقائق
ضمن متابعتنا لقضايا التوعية حول مرض السرطان وسرطان الثدي خصوصًا في شهر التوعية لسرطان الثدي، تشير بعض الأبحاث أن هنالك مأكولات قد تقي الامرأة من سرطان الثدي، منها شوربة البطيخ بالنعناع...
اضيفي الزنجبيل وقلبي لدقيقة إضافية بعدها ضعي معجون الكاري وقلبي حتى يتجانس ثم اضيفي حليب جوز الهند والمرقة واتركي الخليط على النار لمدة 10 دقائق
يقلب الخليط يضاف الماء والاريجانو ومكعب مرق الدجاج والملح والفلفل تترك الشوربة على النار حتى ينضج الجزر ترفع عن النار وتخلط في الخلاط وتقدم
يسخن زيت الزيتون البكر الممتاز في قدر كبيرة على نار متوسطة الحرارة. يضاف البصل والجزر، ويتبل بالملح والفلفل، ثم يقلب المزيج جيدا. يغطى القدر بالغطاء ثم تطهى الخضروات لمدة 5-7 دقائق مع التحريك من حين لآخر. يضاف الثوم ثم يقلى من دون غطاء لمدة 30 ثانية.
أضيفي الخضار المفضلة لديك الى خليط الشوربة، كما ويمكنك هرس المكونات حتى تحصلي على خليط ناعم.
ضعي الزبدة في وعاء على نار متوسطة حتى تذوب ثم اضيفي الروبيان وقلبي لدقيقتين حتى يتحول للون الوردي. ثم ضعيه جانباً
لتحضير الحساء بطريقة سهلة وبسيطة، ما عليكم الا اتباع هذه الخطوات المقدمة من مجلس تربية الدواجن
سرّعي عملّية حرق الدهون لديكِ وإخسري الكيلورامات الزائدة في سرعة قياسيّة بمجرّد تناول الشوربة الحارقة للدهون!
شوربة السي فود من الأطعمة التي تتميز بنكهة رائعة والتي تمد الجسم بالدفء والسعرات الحرارية العالية. ويمكن تحضيرها في وقت قصير وتقديمها كطبق رئيسي متكامل ومغذي.
أصبح من السهل تحضير وصفة الشوربة الصيني بالخضار اللذيذة من مجموعة وصفات حساء و شوربة بطريقة مبسطة وواضحة، اعديها واخبرينا بالنتيجة!
تتمتع شوربة البصل بالمواد الغذائية الصحية التي يحتاجها الجسم، فهي تحتوي على الألياف وعلى بعض الأملاح المعدنية مثل الماغنيسيوم، البوتاسيوم
اغسلي الفاصوليا والذرة بالماء جيداً ثم صفيهم وضعيهم جانباً
إليك طريقة تحضير عصير البرتقال الأحمر مع بعض الإضافات التي تضفي مزيداً من النكهة الرومنسية والمميزة.
في وعاء كبير ضعي ملعقتين من زيت الزيتون ثم اضيفي البصل مع القليل من الملح. قلبي البصل على نار متوسطة لمدة 5 دقائق ثم اضيفي البطاطس مع التقليب حتى تنضج قليلاً.
نضع أقسام الدجاج ، اللحم والعظام في طنجرة كبيرة (12-10 لتر) ، نملئ الطنجرة بمياه باردة حتى تغطية القطع، نضيف لتر ماء. نتركهم حتى الغليان ونزيل
وجبة ساخنة لفصل الشتاء من مجلس تربية الدواجن: حساء الحبش مع الخضراوات
تزال من الروبيان قشوره وتوضع فى قدر كبيرة وتضاف المرقة والزنجبيل وتترك على النار حتى تغلى.
سخّني الزيت في قدر على النار. أضيفي فوقه البصل واتركيه حتى يذبل، ثمّ أضيفي اللحم المفروم وقلّبيه حتى يتغيّر لونه.
يوضع الزيت في وعاء مناسب على النار، ثم يضاف البصل مع التقليب لمدة دقيقة ثم يضاف الثوم ويقلب الخليط لدقيقة أخرى
يمكنك إستبدال جبن الموزاريلا بأي نوع آخر من الجبن الذي تفضّلينه.
في قدرمتوسط الحجم، ضعي الدجاج، البصل، الكرفس، ورق الغار، الثوم، الملح، الفلفل والماء، دعيه يغلي على نار متوسطة الى ان ينضج الدجاج تماما
حمّي الزبدة في قدر وقلّبي فيها البصل. أضيفي الخضار المشكلة والفطر وحرّكي.
ضعي الزبدة والبصل في كسرولة وقلبي البصل على نار متوسطة الى ان يصبح لونه شفافا وأضيفي الروبيان واطبخي على نار متوسطة الى ان ينضج .
One fine body…
بكرا السعودية
