حالتك النفسية

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعامل المُثلى مع حالات الرفض في العلاقات، وكيفية تجاوز شعور الحزن والخيبة

كثيرون هم من يصابون بالاكتئاب من دون أن يعلموا ذلك؛ لاعتقادهم بان الأعراض التي يعانون منها تدخل في باب الاعتيادية أو تقل...

فوجد الباحثون أن مدى رضا الشخص عن صورته ارتبط بشكل مباشر بارتفاع في عدد صور السيلفي التي يقوم بإلتقاطها.

يقول تيم هاليت، أستاذ مساعد في قسم جامعة إنديانا في بلومنغتون في علم الاجتماع، قمنا بدراسة تأثير ديناميكية السلطة الموج...

غالبا ما تكون ردود الفعل حول هذه الأحداث مليئة بالكرب، والخدر، والشعور بالذنب والحزن العميق. ويشعر الأطباء وخبراء الصحة...

اقترحت دراسة جديدة أجرتها سكوت كليفورد من جامعة هيوستن وبن غاسكين من كلية لويس وكلارك أن التحدث عن الدين في خطب الحملات...

بعدما تمّ توزيعهم على فريقين، كان على الفريق الأول صرف المبلغ على نفسه، فيما كان على مشتركي الفريق الثاني شراء الهدايا ل...

في حقيقة الأمر، فإن معرفة كيفية ضبط ألم الصداع النصفي من خلال نمط الحياة والإجراءات السلوكية إضافة إلى الدواء أيضًا، قد...

لاحظ الباحثون أنّ من يُصاب بالخرف، لديه تاريخ من القلق بالمقارنة مع من هو غير مصاب بأمراض الأعصاب. إذ تبيّن أنّ النسبة ا...

لتفسير العلاقة بين التعاسة واحتمال الوفاة، فحصت بيتي ليو -التي أعدت الدراسة- وفريقها بيانات أكثر من سبعمئة ألف امرأة في...

انه الشتاء من الجديد، الظلام المبكر والبرد والمطر واعتلال الحالة المزاجية وزيادة التوتر. على الرغم من ان الكثيرون يعشقون...

تحلم كل منا بحياة تستمتع بها حتى الحدود القصوى. ليس الأمر صعباً إلى هذا الحد؛ إذ ثمة نصائح في هذا الشأن، حتى وإن لم نتفّ...

كم مرة قلت لنفسك : هذا ليس خطئي ! إنه خطأ شخص آخر ! ، يميل معظم البشر بطبيعتهم إلى إلقاء اللوم على الآخرين ، أو على ال...

أجرى الدراسة باحثون من معهد يوم يانغ لأبحاث علم الأعصاب في كوريا الجنوبية، ونقلته صحيفة تلغراف البريطانية

واستطرد العالم قائلا: الأصدقاء يجلبون الفرح ويقدمون المساعدة ويسهلون طريق العيش.

حدد علماء الأعصاب في مدرسة الفنون التطبيقية الاتحادية في لوزان، منطقة في الدماغ مرتبطة بالحافز والاكتئاب والتي يمكن أن ت...

المكسرات مثل الكاجو تحتوي على كميات وفيرة من الزنك و التي إن نقصت نسبته في الجسم فإنها تتسبب في الشعور بالقلق و لذلك يج...

جميعنا نمر في أوقات نقول بها ان اليوم مزاجي سيء ولست على ما يرام، ونقتنع بأن كل امورنا ستكون سيئة خلال اليوم وكأن كل شيء...

ندعوك للتعرف على خصائص العطور المتعدّدة مع كيفيّة اختيارها بحسب شخصيتك، كذلك يمكنك التعرّف على خطوات وضع العطر

شهد بعض الشركات ظاهرة تشجير الأسطح والشرفات التي تعطي منظراً جميلاً ومريحاً للأعصاب، وهو ما ينعكس إيجاباً على عمل الدماغ...

هناك بعض الأشخاص اللذين يتجهون للأكل عند شعورهم بالتوتر او القلق لذا نقدم لك قائمة بمجموعة من الأطعمة الصحية التي تخلصك...

من الطبيعي ألا تكون الشقيقات متوافقات في جميع الأمور، حتى لو كانت علاقتهن قوية للغاية، فالأخت الكبرى تبقى بمثابة المسؤول...

وأثبتت الدراسات أن ارتفاع درجة حرارة غرفة النوم عن 23 درجة مئوية أو انخفاضها عن 12 درجة مئوية له تأثير سلبي على النوم

المهام المتراكمة أن تجعل أي شخص مصابا بالاجهاد ولكن ليس إذا كان لديه خطة لانجاز هذه المهام في اليوم التالي أو خلال الأسب...

الحمى النفسية هي حالة مرتبطة بالتوتر النفسي تتجلى على شكل ارتفاع في درجة حرارة الجسم. وقد تكون ناتجة عن التعرض لأحداث عا...

على عكس الاعتقاد الشائع بأن النساء فقط يعانين من الاكتئاب، وجدت دراسة جديدة أن الرجال أيضا يعانون من الاكتئاب