حالتك النفسية

- تأخذ بكلام الآخرين: من يتعامل مع الشخصية الغبية يشعر دوماً بأن لا رأي لها، بل هي تتأثر بأيس خبر وتكون قادرة على تبديل...

ويرتبط السبب الأول للاكتئاب باضطرابات النوم وتشمل الاستيقاظ المفاجئ والتوتر المبالغ فيه والتفكير المتزامن مع وقت النوم.

النضوج سيف ذو حدين. قد يجعلك تقدرين الحياة أكثر وتفهمينها أكثر وتسامحين أكثر ولكنّه أيضاً يجعلك تحكمين على أمور كثيرة كا...

يكشف التوقيع الكثير عن خفايا شخصيك، وهذا يعني أنّه يمكن معرفة الصفات التي تتمتعين بها وفقاً لاتجاهه (صاعد، أفقي، هابط) و...

وتتضمن التمارين الرياضية رفع الأثقال أو اليوغا أو السباحة، وكذلك المشي والجري بشكل دوري.

لاهتمام بالمظهر أمر طبيعي ومطلوب، ولكن هذا الأمر قد يتخطى المنطق ويصبح هاجس الإنسان على حساب أساسيات الحياة اليومية.

يرجع العلماء أن المعدل الطبيعي لممارسة العادة السرية هو 3 مرات أسبوعيا ، وبالتالي لا تسبب أي أذى أو ضرر للشخص ، وجدير با...

ويرتبط هذا الاضطراب النفسي بمشكلات كبيرة في العمل أو الدراسة أو الصحة وتعاطي المخدرات وزيادة خطر الانتحار.

مشاعر الحزن و الأسى التي تتكون بداخل الشخص ، تندفع تبعا للعديد من الأساسيات و الضوابط ، هي التي تحكم حدتها و طريقة التع...

-التحدث مع الأصدقاء والعائلة والسعى إلى العزاء أو تقديم المساعدة للمحيطين بك، لتجنب أعراض الاكتئاب كالعزلة، فأنه يمكن أن...

وأوضحت الدراسة أن الشبان يحتاجون إلى اللقاء الدائم مع الأصدقاء، في حين أن الإناث يمكنهن الاكتفاء بالمحادثات الهاتفية الط...

وأوضحت المنظمة أن ذلك يرجع بصفة خاصة إلى النمو السكاني وإلى زيادة متوسط العمر المتوقع؛ لأن المرض أصاب كبار السن بصفة خاص...

في حين تشير العديد من الدراسات الطبية إلى تأثيرات الزواج الإيجابية على صحة المرأة، أكد علماء أمريكيون عكس ذلك.

جد العالمان الأمريكيان أندرو ميلر وتشارلز ريسون سابقا، أن الجين NPY مرتبط بالاستجابة المناعية للجسم على الضغط والميول إل...

المفاوضات جرت الليلة الماضية بين رئيس الهستدروت افي نيسان كورن ومدير عام وزارة الصحة موشي بار سيمان طوف، المسؤول عن الاج...

هناك عدة أنواع من الاكتئاب، كما أن له العديد من المسببات التي قد تبدأ في مرحلة الطفولة، إلا أنها تترك أثراً وتظهر في صور...

ولا يقتصر التأثير السلبي للطلاق على النساء وحدهن، بل يتعداه إلى الرجال أيضاً، وإن بنسبة أقل. فالرجال المطلقون هم أيضاً أ...

خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وبعد عمليات إزالة المبيضين يزداد خطر إصابة النساء بنوبات اكتئاب شديدة وظهور أعراض الاكتئاب...

لا تشعر بالحرج إذا دمعت عيناك: فقد تبين أن الباحثين استخدموا في السنوات القليلة الماضية هذه القطعة الموسيقية لسبر اعماق...

يلجأ بعض الرجال لعمل تغيير في شكلهم الخارجي والميل نحو عمل لوك أكثر شباباً

التحضير من الليلة السابقة، وذلك عبر ترتيب غرفة النوم، وترتيب الملابس، بحيث عندما يفتح الشخص عينيه في صباح اليوم التالي ل...

ماذا تعرف عن صفات المرأة من شهر ميلادها؟ تعال لنتعرف أكثر على أهم الصفات التي تميز مواليد كل شهر...

صحيح أن الثقة تكتسب مع الوقت ومع المرور بالكثير من المواقف التي تبرهن ما إذا كان الشخص جديرًا بها أم لا. وفي هذا السياق،...

الدورة الشهرية هي دورة من التغيرات الطبيعية التي تحدث في الرحم والمبيض بهدف تمكين عملية التكاثر ففيها يتم إنتاج البويضات...

انتشار الهواتف الذكية بات أمراً واقعاً لا مفر منه، كذلك مشكلة الإدمان عليها! ولعل إدمان الهاتف أضحى مرضاً وهوساً فعلياً...

الثقة في النفس أحد الأشياء الهامة التي تقود أي شخص نحو النجاح، والأشخاص الواثقون في أنفسهم يتميزون بعدد من الأشياء التي...