حالتك النفسية

خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وبعد عمليات إزالة المبيضين يزداد خطر إصابة النساء بنوبات اكتئاب شديدة وظهور أعراض الاكتئاب...

لا تشعر بالحرج إذا دمعت عيناك: فقد تبين أن الباحثين استخدموا في السنوات القليلة الماضية هذه القطعة الموسيقية لسبر اعماق...

يلجأ بعض الرجال لعمل تغيير في شكلهم الخارجي والميل نحو عمل لوك أكثر شباباً

التحضير من الليلة السابقة، وذلك عبر ترتيب غرفة النوم، وترتيب الملابس، بحيث عندما يفتح الشخص عينيه في صباح اليوم التالي ل...

ماذا تعرف عن صفات المرأة من شهر ميلادها؟ تعال لنتعرف أكثر على أهم الصفات التي تميز مواليد كل شهر...

صحيح أن الثقة تكتسب مع الوقت ومع المرور بالكثير من المواقف التي تبرهن ما إذا كان الشخص جديرًا بها أم لا. وفي هذا السياق،...

الدورة الشهرية هي دورة من التغيرات الطبيعية التي تحدث في الرحم والمبيض بهدف تمكين عملية التكاثر ففيها يتم إنتاج البويضات...

انتشار الهواتف الذكية بات أمراً واقعاً لا مفر منه، كذلك مشكلة الإدمان عليها! ولعل إدمان الهاتف أضحى مرضاً وهوساً فعلياً...

الثقة في النفس أحد الأشياء الهامة التي تقود أي شخص نحو النجاح، والأشخاص الواثقون في أنفسهم يتميزون بعدد من الأشياء التي...

قاس العلماء نشاط الجينات ووجدوا أن هناك تحسنا في الحالة العامة خلال العطلات والأشهر التالية لها. كما رصدوا تأثيرا كبيرا...

إنها من أصعب الطباع الانسانية التي قد تواجهها في حياتك. واذا كان التعامل الشخصي مع الاشخاص الذين يتحلون بها صعبٌ للغاية،...

هناك عدة أنواع من الشخصيات التي نشاهدها في حياتنا وقد تكون ضمن عائلاتنا أيضا. هذا وقد قام العلماء بتصنيف هذه الشخصيات، و...

تميل هذه المخاوف للتزايد في الأوقات الانتقالية، مثل وقت بدء الدراسة، لكن هل هناك أي شيء يمكن أن يقوله الوالدان لمساعدة أ...

وجاءت اقواله بمناسبة اليوم الدولي لمنع الانتحار الذي يصادف غدا السبت .

تزخر تجربة الزواج بأسرار كثيرة وحقائق هامة لا تكاد تعرفها سوى المتزوجات أنفسهن

ذكر موقع santeplusmag أن الضغط على راحة اليد بواسطة الأصابع من العلاجات الفعّالة جداً لصحة الجسم، حيث تساعد هذه المنطقة...

دائماً ما يتم إلقاء الضوء على زيادة الوزن وكيف يمكننا اتباع أنظمة غذائية للتخلص من الوزن الزائد، إلا أننا نادراً ما نسمع...

دائماً ما ترى نفسها أفضل من الجميع فهي الأجمل، والأغنى، والأكثر تفوقاً في العمل أو في الدراسة، ودائماً ما تكون هذه الشخص...

أظهرت النتائج أنه عندما تتغير مفاهيم النزاهة فأن التصنيف الذاتي للموظفين يتغير أيضا. أولئك الذين شهدوا المزيد من الإنصاف...

لا شك أن تميز الأصدقاء من الاعداء أمر سهل، ولكن تحديد ما إذا كان صديقك العزيز ساما قد يكون صعبا قليلاً. فهناك أصدقاء يست...

هل أصبحت تعاني مؤخرا من حالة النعاس الشديد؟ هل تشعر برغبة شديدة في البقاء في الفراش لساعات أطول؟

أي مرض بالطبع يؤدي إلى الشعور بالتعب، خصوصًا لو كان مؤلمًا؛ لكن هناك بعض الأمراض الخفيفة قد تجعلك تشعر بالتعب المستمر وأ...

يعاني الكثير من الأشخاص من التسرع في التعبير عن انزعاجهم أو غضبهم، ولكن، لـ ترويض الغضب فوائد هامة ليس في تحسين المزاج و...

الإدمان، الذي ينجم عنه إبعاد الشخص عن الحياة الاجتماعية، مضيفا أن اللعبة قد يكون لها تأثير مشابه لتأثير المخدرات لأنها ق...

40% من المشاركين في الاستطلاع أن الزملاء الذين يتطفلون على وقت العمل هو الاكثر ازعاجا. الى جانب ذلك، فأن موظفي الدرجة ال...

بين الحزن العادي والإكتئاب هناك تباين ونقاط فارقة أوّلها عامل الوقت وثانيها علامات الاكتئاب. الإحصاءات تُظهِر أنّ 25% من...