سلطة الأفوكادو والجرجير
الأربعاء 04/11/2020 10:15في وعاء آخر، ضعي الخل، البصل الحلو المبروش، صلصة الصويا
سلطة الفريكة بالأعشاب والخضار
الأثنين 02/11/2020 13:36تعلمي كيفية عمل سلطة الفريكة مع تشكيلة من الخضار الرائعة والمفيدة، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم.
تتبيلة الستيك الحارة
الأحد 01/11/2020 11:01أضيفي الملح والثوم والشطة المجروشة والفلفل الأسود، واخلطي
ساندويش لحم فيليه بالباربيكيو صوص
الخميس 29/10/2020 10:07أضيفي الستيك وتبلي بالملح والفلفل وقلبي حتى
ستيك مشوي مع الخضار سوتيه
الأربعاء 28/10/2020 10:14نحضر عصا خشبية ثم نضع فيها قطع الستيك ومن ثمّ نحمّر قطع الستيك على النار بالقليل
سمك فيليه مشوي صحي لمرضى سرطان الثدي
الثلاثاء 27/10/2020 11:01نخلط عصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل، والبقدونس المجفف، والثوم، في وعاء
اليكم، مقادير حلى القهوة
الأثنين 26/10/2020 13:36اليك طريقة حلى القهوة، عمل حلى شهي ومميز بطعم القهوة، وقدميه لضيوفك وعائلتك بجميع المناسبات.
شيش طاووق مع دبس الرمان بالفرن
الأحد 25/10/2020 10:52أضيفي معجون الطماطم، والخل، والعسل، ودبس الرمان، والثوم المهروس، والفلفل الأسود، والملح، واخلطي
اسهل طريقة لكعكة الموز اللذيذة
الجمعة 23/10/2020 10:02أضيفي المكونات الجافة تدريجياً واخلطي باستمرار وبهدوء
سلطة الباذنجان المشوي مع دبس الرمان
الخميس 22/10/2020 10:33ضعي الباذنجان مع الفلفل في صينية مبطنة بورق الزبدة وأضيفي الملح وزيت
اليك طريقة مقلقل الدجاج بالبطاطس
الأربعاء 21/10/2020 11:11قومي بتصفية البطاطس ويوضع عليها الملح وتقلب
مكرونة باللبن واللحم المفروم بالفيديو
الأثنين 19/10/2020 12:11اسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة وصفيها وضعيها في طبق واسع.
اليك طريقة سهلة لعمل سلطة السلمون الحارّة
الأحد 18/10/2020 10:34يُحتفظ بالجزء البرتقالي حصرًا من قطع فيليه السلمون المخليّة من العظام، التي تُفرم
شوربة القرع بالتفاح لمحاربة سرطان الثدي
الخميس 15/10/2020 10:46شوربة القرع بالتفاح لمحاربة سرطان الثدي ... يحتوي التفاح على مضادات للأكسدة التي تعمل بدورها على مكافحة الخلايا
بروكلي مع الكاشو لمقاومة سرطان الثدي
الأربعاء 14/10/2020 10:49اخلطي خل الأرز وزيت السمسم وصوص الصويا في وعاء واتركيه
سلمون بالشاي الأخضر لمحاربة سرطان الثدي
الثلاثاء 13/10/2020 11:40يعتبر الشاي الأخضر بأنواعه مفيد جداً في محاربة سرطان الثدي، كما أن سمك السلمون غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية
عصير أخضر مضاد للأكسدة لمرضى سرطان الثدي
الأثنين 12/10/2020 14:07تعمل العصائر الطبيعية على مكافحة سرطان الثدي الذي أصبح يهدد حياة الكثير من السيدات.
بطريقة سهلة اليك اشهى آيس كريم ساندويتش
الخميس 08/10/2020 10:38زيدي الدقيق والكاكاو ثم قلّبي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج
أسهل وأشهى طريقة لتحضير لازانيا بدون لحم
الأربعاء 07/10/2020 10:15نذوب الزبدة مع الزيت في إناء على النار لتحضير صلصة البشاميل ثمّ إضافة الدقيق وتقليب المكوّنات جيّداً
بطاطا حلوة ودجز تحميك من سرطان الثدي
الثلاثاء 06/10/2020 10:40ادهني صينية الفرن بالزيت ثم افركي البطاطس المقطعة بالزيت وضعيها
حلى الأوريو بثلاث دقائق
الأثنين 05/10/2020 10:46، شاهدي الفيديو وأبهريهم بأطيب حلى الاوريو على سفرتك.
سلطة الدجاج مع الكرفس والتفاح الأخضر للوقاية من سرطان الثدي
الأحد 04/10/2020 10:12أضيفي اللبن الزبادي والمايونيز والملح وعصير الليمون والفلفل
سمك فيليه بالفاصوليا الحمراء للوقاية من سرطان الثدي
السبت 03/10/2020 10:23تبلي السمك بالملح والفلفل وأضيفيه للمقلاة وحمريه لمدة 5 دقائق على كل
اليك اشهى طريقة لعمل تشيز برجر كيتو خلال الحجر الصحي
الخميس 01/10/2020 10:35سخني مقلاة على نار متوسطة وحمري البرجر في المقلاة لمدة 5 دقائق من الجهتين حتى
