وجبات رئيسيه
تاكو شاورما اللحم بطريقة لذيذة
الخميس 11/03/2021 09:47أضيفي معجون الطماطم والفاصولياء الحمراء للحمة المفرومة وحركي.
دجاج بالكاشو مثل المطاعم
الأربعاء 10/03/2021 09:45ضعي مقلاة واسعة على نار حامية حتى تصبح ساخنة ثم أضيفي 5 ملاعق كبيرة زيت قلي وسخنيه ثم أضيفي الخضار بدءاً
رولات الدجاج المحشية بالخضار والجبن
الثلاثاء 09/03/2021 10:16ارفعي المقلاة عن النار ووزعي المزيج في شرائح الدجاج ولفي الدجاج على شكل رول
انشيلادا الدجاج المكسيكية
الخميس 04/03/2021 10:29قسمي الحشوة إلى 6 أجزاء، ضعي قطع الخبز على سطح نظيف، افرشي ⅙ كمية الحمص في وسط كل قطعة خبز
لازانيا بالطريقة الأصلية بالطماطم واللحم
الأربعاء 03/03/2021 09:43اسكبي الحليب مع التقليب بواسطة مضرب السلك اليدوي بسرعة حتى يذوب المزيج
صينية سمك مشوي بالبطاطس والأعشاب
الأحد 28/02/2021 11:14نكّهي بالملح، الفلفل الأسود، بهارات السمك والفلفل الحار واخلطي المكونات جيداً
ساندويش الدجاج المشوي دايت
الثلاثاء 23/02/2021 10:43غمّسي الدجاج في صلصة البيستو وعصير الليمون الحامض
بطاطس بالجبن في الفرن
الأربعاء 17/02/2021 09:49ضعيها في صينية فرن ونكهيها بالملح، الفلفل الأسود والزعتر، واسكبي فوقها زيت
أصابع الدجاج المقلية اللذيذة
الثلاثاء 16/02/2021 11:05غمّسي كل قطعة دجاج في البيض ثمّ في رقائق الذرة
كبة لبنية بطريقة سهلة
الأحد 14/02/2021 10:21عند الانتهاء من كلّ كمية العجين والحشوة، اصنعي في كلّ كرة حوالي 4 أو 6 ثقوب بواسطة الشوكة للسماح
ساندويش دجاج بخبز التورتيلا
الأربعاء 10/02/2021 11:08سخّني ما تبقى من الزيت في مقلاة واسعة على النار واقلي البصل والفليفلة
طريقة عمل كودو الدجاج
الأحد 07/02/2021 10:25اخلطي الدجاج مع الخلّ، الثوم، البابريكا، الملح والفلفل في وعاء كبير واتركيه جانباً لمدّة 30 دقيقة
اليك طريقة معجنات الجبن والبطاطس
الأربعاء 03/02/2021 10:04ابدأي بخفق الخميرة مع الزبدة المذابة والملح والبيض وأضيفي الدقيق تدريجياً حتى تتشكل عجينة ناعمة ثم اعجني العجينة
فيتوتشيني بالبروكلي والكريمة
الثلاثاء 02/02/2021 10:19في نفس القدر قومي بسلق زهرات البروكولي لحوالي 5 دقائق لتصبح طرية
صينية لحم وبطاطس بالفرن
الأحد 31/01/2021 10:11أضيفي إلى الوعاء الخردل، الكاتشاب الحرّ، صلصة الصويا واخلطي جيداً
اليك طريقة دجاج ستربس الحار
الخميس 28/01/2021 10:48نضع قطع الدّجاج في البيض المخفوق ثمّ في إناء فتات الخبز ثمّ نرّتبها
طريقة عمل صينية خضار بالدجاج سهلة
الأربعاء 27/01/2021 09:21ضعي الخضراوات وباقي الخل والبهارات الإيطالية والبابريكا والملح والفلفل الأسود
طريقة اللازانيا بالقرع العسلي
الأثنين 25/01/2021 10:18دهني طبق بايركس بالزيت ثم ضعي أول طبقة من القرع المهروس ثم اللازانيا
شكشوكة بسعرات حرارية أقل
السبت 23/01/2021 15:55أضيفي الفليفلة ثم نكهي بالملح، البابريكا، الكمون والفلفل
اليك اشهى طريقة للمسخن بالدجاج
الخميس 21/01/2021 09:59نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والكمون، وحرّكي المكوّنات واتركيها على نار خفيفة
ساندويشات دجاج بالصوص الحار
الأربعاء 20/01/2021 10:30ضعي الساندويشات في صينية وأدخليها الفرن لمدة 15 دقيقة على حرارة 180
أومليت السبانخ بالجبن ب 10 دقائق
الثلاثاء 19/01/2021 10:29سخني الزبدة في مقلاة وأضيفي خليط البيض والسبانخ وقلبي حتى ينضج.
ساندويش الدجاج بالفطر
الأحد 17/01/2021 09:55أضيفي الفطر، ونكهي ببودرة الثوم والبهارات المشكلة، والفلفل الأخضر، وقلبي
اليك طريقة ريد فيلفت كيك سهل
الأربعاء 13/01/2021 09:31اسكبي الكمية المتبقية من الحليب والمكونات الجافة واخلطي
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
الثلاثاء 12/01/2021 09:56نضع شرائح السلمون في التتبيلة ثمّ نُقلب حتى تتبل بشكل
