6 عادات مسائية بسيطة تعزز صحة الأمعاء وتحسن الهضم والنوم
الثلاثاء 11/08/2026 00:00وأشار التقرير إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي خلال وجبة العشاء يعد من أفضل الخيارات لدعم صحة الجهاز الهضمي، إذ يعتمد على...
وأشار التقرير إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي خلال وجبة العشاء يعد من أفضل الخيارات لدعم صحة الجهاز الهضمي، إذ يعتمد على...
وأصبحت هذه المشكلة مصدر ارتباك متزايد للمستخدمين مع الانتشار الواسع لمنفذ USB-C في الهواتف وأجهزة الكمبيوتر واللوحيات....
تُعدّ الخضراوات من أهم العناصر الغذائية التي لا غنى عنها في النظام الغذائي اليومي، لما تحتويه من فيتامينات، معادن، ألياف...
خلال الدراسة ركز الباحثون على بكتيريا Bacteroides thetaiotaomicron، وهي عنصر أساسي من مجموعة البكتيريا التي تحمي الأمعاء...
حدد العلماء بالضبط ما يعنيه الوقوع في الحب، ووجد الباحثون أن دماغ الشخص أثناء الحب يبدو مختلفا تماما عن الشخص الذي يعاني...
وظهرت فارس بإطلالة سوداء استعراضية، فيما لاقت المقاطع المصورة من الحفل تداولاً واسعاً عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
حذرت منظومة السايبر الوطنية من انتشار رسائل بريد إلكتروني تنتحل صفة سلطة الضرائب، وتطالب المستلمين بدفع ديون، من بينها م...
وهاجم كريف وزير الأمن القومي إيتمار بن غفير ووزير الأمن يسرائيل كاتس، إلى جانب وسائل إعلام اتهمها بالتحريض، معتبرًا أنهم...
وظهرت جينر بفستان قصير من اللاتكس باللون الوردي، نسقته مع تاج وطوق من الريش، فيما التزمت شقيقاتها وصديقاتها بأزياء بدرجا...
وشدد على أن المسؤولين عن جهاز الصحة يتحملون مسؤولية الدفاع بشكل واضح وعملي عن جميع العاملين في القطاع في مواجهة العنصرية...
وأكدت المنظمات أن الحملة الإعلامية التي أعقبت التقارير بشأن طاقم العناية المكثفة في مستشفى رمبام ليست حادثة معزولة
وسبق لمانور أن شغلت منصب رئيسة المعهد الوطني لبحث خدمات الصحة وسياسات الصحة، كما ترأست الجمعية الإسرائيلية للإحصاء وعلوم...
وشملت الدراسة 100 طالب وطالبة من عدة مدارس في المرحلة الابتدائية، بينهم 69 ولدوا بعد الأسبوع الـ37 من الحمل، و31 ولدوا ب...
قال الفنان أشرف زكي إن زوجته الفنانة روجينا تعرضت لما وصفه بـالظلم المادي والأدبي خلال مشاركتها في مسلسل البرنس الذي عُر...
وتنص التعليمات على ضرورة بناء قنوات اتصال تقوم على الاحترام المتبادل، وتنسيق التوقعات، والحفاظ على الحدود، والفصل بين ال...
وأكد بيادسة أن هذه الروح تشكل أساس عمل الجهاز الصحي، مشددًا على ضرورة الحفاظ عليها وعدم السماح بخطابات التحريض والعنصرية...
يعود الكاتب والروائي والسيناريست سيد قشوع إلى الدراما التلفزيونية من خلال عمل جديد يجري تصويره حاليًا لصالح قناة مكان، و...
تشهد أوروبا ارتفاعاً حاداً في معدلات الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً منذ عام 2021، بعد تراجعها خلال فترة جائحة كورونا
خاضت الفنانة المصرية أسماء جلال مغامرة استثنائية، بعدما نجحت في الوصول إلى قمة جبل كليمنجارو في تنزانيا
حذّر الدكتور مكسيم ياروفوي، كبير المحللين في مختبر الطب الباطني رقم 2 بجامعة بيروغوف، من مخاطر ارتفاع ضغط الدم
كشف طبيب الفنانة شيرين عبد الوهاب، الدكتور محمود عفيفي، تفاصيل رحلة إنقاص وزنها،
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين مروا بتجارب حياتية صعبة قد يكونون أكثر ميلاً إلى تصديق نظريات
يعتقد كثير من المستخدمين أن حذف الملفات من الأجهزة أو الحسابات الإلكترونية يعني اختفاءها نهائيًا، لكن خبراء الأمن الرقمي...
وسجل الفيلم ثاني أكبر افتتاح عالمي، إلى جانب أكبر افتتاح في تاريخ شباك التذاكر بأمريكا الشمالية، رغم عدم استفادته بالكام...
وقالت الوزارة إن منظمات مؤيدة للفلسطينيين تعتزم تنظيم احتجاجات في 36 موقعًا بمختلف أنحاء اليونان، بينها أماكن يرتادها سي...
وأثارت الخطوة غضب دكتور فود، الذي نشر مقاطع عبر إنستغرام انتقد فيها تحويل الطلاق إلى حدث علني، محذرًا من الزج باسمه أو ط...