أخبار عاجلة

  • 18:45

    أسما شريف منير: مررت بفترة صعبة وشككت في نفسي قبل أن أستعيد ثقتي

  • 18:44

    مخاوف من تفشي فيروس نيباه تدفع إسرائيل لمتابعة التطورات إقليميًا

  • 18:40

    تحريض رسمي ضد سكان برطعة: هدم منازل عربية قرب ريحان ضمن سياسة سموتريتش

  • 18:36

    صورة نتنياهو بملصق على كاميرا هاتفه تثير جدلاً في الإعلام العربي

  • 18:35

    الأمم المتحدة تطلق حملة لإعادة مئات آلاف أطفال غزة إلى التعليم

  • 18:07

    تظاهرة في عرابة ضد العنف والجريمة: دم أولادنا ليس مباحًا

  • 15:00

    تأجيل تصوير فيلم يجمع ياسمين عبد العزيز وأحمد السقا إلى آذار

  • 08:47

    مصرع الشاب رفعت خالد إدريس من القدس في حادث طرق مروّع على شارع 6 قرب باقة–جت

  • 08:00

    وائل أبو غزالة يعتزل التمثيل نهائياً ويهاجم الوسط الفني

  • 06:00

    الخارجية السعودية: الإمارات قررت الانسحاب من اليمن

أخبار عاجلة

  • 18:45

    أسما شريف منير: مررت بفترة صعبة وشككت في نفسي قبل أن أستعيد ثقتي

  • 18:44

    مخاوف من تفشي فيروس نيباه تدفع إسرائيل لمتابعة التطورات إقليميًا

  • 18:40

    تحريض رسمي ضد سكان برطعة: هدم منازل عربية قرب ريحان ضمن سياسة سموتريتش

  • 18:36

    صورة نتنياهو بملصق على كاميرا هاتفه تثير جدلاً في الإعلام العربي

  • 18:35

    الأمم المتحدة تطلق حملة لإعادة مئات آلاف أطفال غزة إلى التعليم

  • 18:07

    تظاهرة في عرابة ضد العنف والجريمة: دم أولادنا ليس مباحًا

  • 15:00

    تأجيل تصوير فيلم يجمع ياسمين عبد العزيز وأحمد السقا إلى آذار

  • 08:47

    مصرع الشاب رفعت خالد إدريس من القدس في حادث طرق مروّع على شارع 6 قرب باقة–جت

  • 08:00

    وائل أبو غزالة يعتزل التمثيل نهائياً ويهاجم الوسط الفني

  • 06:00

    الخارجية السعودية: الإمارات قررت الانسحاب من اليمن

نصائح غذائية لطلاب المدارس والجامعات

نصائح غذائية لطلاب المدارس والجامعات

الثلاثاء 27/01/2026 00:12

ويعتبر البروتين حجر أساس في تقوية الجسم، كونه يساهم في نموه وبناء العضلات، ومن البروتينات التي تتمتع بقيم غذائية عالية، الحليب الذي يعد مص

مبادرة «سِلْم وتوكُّل»

الأربعاء 21/01/2026 08:20

وتأتي هذه المبادرة في ظل الإحصائيات التي انتشرت مؤخرًا بشكلٍ كبير حول الارتفاع المقلق في حوادث الطرق في الدوله وإصابة ال...

ماهى طرق الدراسة الصحيحة؟

الثلاثاء 20/01/2026 06:00

تعتبر الدراسة الصحيحة أحد الحلول المثالية في الحصول على مستويات عالية من الفائدة في الدراسة باختلاف المواد الدراسية،