مجلة بكرا

ووفقا لها، يعود السبب في ذلك إلى أن إنتاج فيتامين D بفعل الشمس لا يحدث إلا عندما يحمر الجلد، ويتباطأ بمجرد اكتسابه السمر...

وشملت الدراسة 2.7 مليون شخص وُلدوا بين عامي 1985 و2022، وتمت متابعتهم لما يقرب من 35 عاما. وخلال هذه الفترة، تمّ تشخيص أ...

وأرجعت العائلة ذلك إلى حبه الشديد للفنانة الراحلة فاتن حمامة حيث كان هيامه شديدا بها لدرجة الهيمنة على حياته.

وكتب ماسك، الذي يعرف تماما ما الذي كان يتحدث عنه، على منصة التواصل الاجتماعي X: من قال إن السعادة لا تشترى بالمال، كان ي...

وأطّلت الودعاني بشعر مكشوف، واستعرضت ملامح وجهها وتفاصيل تسريحة شعرها أمام الكاميرا، ما أثار جدلاً بين رواد مواقع التواص...

وأشاد الفنانون بمسيرة الراحل وإسهاماته في إثراء المشهد الفني والمطبخي، مؤكدين أن رحيله يشكل خسارة لكل من عرفه وتابع أعما...

وفي منشور أثار تفاعلاً واسعاً، عبرت سبيرز عن غضبها الشديد من الطريقة التي عوملت بها، معتبرة أن عائلتها تخلت عنها في أصعب...

واستخدم ديب مكياجًا خاصًا لتغيير ملامحه، وارتدى معطفًا أزرق وأسود مع بيجاما، ليمنح دوره واقعية إضافية.

افتتحت كلية سخنين الأكاديمية، بعد ظهر يوم الثلاثاء 3 شباط 2026، لقاءً افتتاحيًا إقليميًا موسّعًا لبرنامج تسلسل تربويّ بط...

وتعرضت القاضي للحادث وهي تعبر أحد الطرق حيث اصطدمت بها إحدى السيارات، ليقوم أحد المارة في الشارع بنقلها لأقرب مستشفى.

هذه الأنشطة اليومية تحسن حساسية الجسم للأنسولين، وتقلل من تراكم الدهون الضارة، كما تعزز قوة القلب والرئتين وتحافظ على وز...

ويجسّد المسلسل شخصية «جليلة رسلان»، وهي فنانة تمر بأزمة شخصية ومهنية، ويشارك كريم فهمي في البطولة بدور محوري

الهدف الرئيسي من مراقبة الجلوكوز هو الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في النطاق المستهدف. إذا كنت مصابًا بداء السكري ،...

جربي ألذ وأسرع طبخات الدجاج المميزة، جددي من وصفاتك على طريقة مطبخ سيدتي، وقدمي الدجاج بالكريمة مع الأرز المفلفل.

وأوضحت الشركات، في بيان صدر عن نقيب أصحاب شركات الحج والعمرة، أن قرار التعليق جاء بعد فشل التوصل إلى اتفاق مع اللجنة الح...

الحادثة، التي أسفرت عن إصابة عدد من الطلاب والمعلمين جراء الضرب ورشّ غاز الفلفل والغاز المسيل للدموع، أعادت إلى الواجهة...

وقالت الجهتان إن الخطوة تهدف إلى تحسين الخدمات المقدّمة للمواطنين، تبسيط إجراءات العمل داخل الوزارات، وتسريع انتقال القط...

وردّت سلمى أبو ضيف بتعليق عاطفي قالت فيه إن الصورة الأخيرة تعني لها الكثير، وإنها من صورها المفضلة لهما، وأضافت: أحبك يا...

لست مضطرًا للاكتفاء بالسهم الأزرق التقليدي الذي يمثل سيارتك على الخريطة؛ لأنه يمكنك تغيير شكل هذا السهم.

ولأن أكثر من 70% من الصوديوم الذي نتناوله يأتي من الأطعمة المصنعة وأطعمة المطاعم، تعمل الإرشادات الصحية على توجيه الأشخا...

-من الأمور الهامة لاختيار الزي المناسب هي مراعاة شكل جسمك. يجب أن تسلط الملابس الصحيحة الضوء على شكل جسمك وتبرز مميزاتك....

لناحية الإكسسوارات، يُفضّل اختيار المرآة المتحرّكة الطويلة والمزوَّدة بقاعدة مثبتة على الأرض، بعيداً عن تلك المثبتة على...

وكان من بين المخاف التي طرحتها ويلر، أن الصراخ أو سماع صراخ الآخرين يمكن أن ينشط آلية القتال أو الهروب في الجسم، مما يزي...

تقع شامونيه هاوت سافوي قسم في أوفيرني-رون ألب منطقة جنوب شرق فرنسا، وقد كانت موقع أول دورة الألعاب الأولمبية الشتوية في...

وفي سياق منفصل، أشار التقرير إلى أن زوجة حجازي كانت قد تقدمت ببلاغ سابق تتهمه فيه بالاعتداء عليها بالضرب والسحل وإحداث إ...

وظهر العوضي في الفيديو وهو يرقص بشكل طريف مع أبطال العمل على أنغام الأغنية، وسط أجواء مبهجة.