ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن في الشتاء، من بينها الإكثار من تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة كرد فعل طبيعي نتيجة للشعور بالبرد.
وأكدت كاربوفا أن التطعيم هو الطريقة الوحيدة الفعالة للوقاية خلال موسم الإنفلونزا، موضحة أن زيادة عدد الأشخاص المتلقين للتطعيم يقلل من شدة الوباء.
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة سنغافورة الوطنية، أن طفرة في جين CHRNA3 قد تكون سببا في زيادة خطر الإدمان على الكحول.
فبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يُعدّ دمج المشروبات المُحسّنة لعملية الأيض في الروتين الليلي طريقة بسيطة وفعالة لاستكمال نمط حياة صحي.
الليتشي هي فاكهة استوائية صغيرة الحجم ولذيذة، تتمّيز بمذاقها الشبيه بالزهور، وهي غنية بالفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة. كما تساهم هذه الفاكهة في إنقاص الوزن والهضم، وتقليل علامات الشيخوخة، ومحاربة الإنفلونزا نظراً لغناها بالفيتامين سي C، والنحاس والفوسفور.
أظهر تقرير صادر عن مركز الأبحاث والمعلومات في الكنيست أن عدد الإسرائيليين الذين غادروا البلاد بشكل دائم شهد زيادة كبيرة في الفترة بين 2020 و2024، حيث بلغ إجمالي المغادرين 145,900 شخص، متجاوزين بذلك عدد العائدين من الخارج.
ووفقًا لتوقعات الراصد الجوي، تسود البلاد خلال الأيام المقبلة أجواء خريفية معتدلة إجمالًا، ترافقها زيادة تدريجية في درجات الحرارة
وأوضح الفريق أن هذه النتائج تشكك في الاعتماد على مؤشر كتلة الجسم (BMI) كمقياس رئيسي للسمنة، إذ يمكن أن تكون الدهون الداخلية ضارة حتى عندما يبدو الوزن طبيعيا.
أعلن معهد السلامة والصحة المهنية في إسرائيل عن زيادة حادة في إصابات العيون خلال العامين الأخيرين، وصلت في بعض الحالات إلى فقدان جزئي أو كامل للبصر.
الفكرة تقوم على أن العظام تحتوي نظامًا داخليًا يستشعر الوزن وينظم عملية الأيض. فعندما يزداد الحمل عبر سترات أو أوزان مرجّحة، يرسل الجسم إشارات إلى الدماغ لزيادة استهلاك الطاقة وتقليل تخزين الدهون، ما يحفّز الحرق الطبيعي.
وبحسب البيانات، ارتفعت مخزونات الخام بمقدار 3.7 مليون برميل لتصل إلى 420.3 مليون برميل في الأسبوع المنتهي بتاريخ 3 تشرين الثاني، متجاوزة توقعات المحللين التي كانت تشير إلى زيادة بـ 1.9 مليون برميل فقط.
وفق التقرير، سُجلت زيادة واضحة في اقتحامات المستوطنين للمسجد الأقصى التي تجاوزت 26 مرة، ترافق بعضها مع أداء طقوس دينية ونفخ في الأبواق بمناسبة الأعياد اليهودية. كما اعتقلت قوات الاحتلال خطيب المسجد الأقصى الشيخ محمد سرندح عقب خطبة الجمعة، وفرضت قيوداً مشددة على
أعلنت وزارة الزراعة والأمن الغذائي في إسرائيل عن خطة استراتيجية تهدف إلى تعزيز الأمن الغذائي حتى عام 2050، من خلال زيادة الإنتاج المحلي وتقليل الاعتماد على الواردات.
وتقول مؤسسة القلب البريطانية: "من المعروف أن السكر المضاف له تأثير ضار على صحتنا، لا سيما لأن تناول الكثير منه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، ما قد يضر بالقلب والدورة الدموية. وقد أدى ذلك إلى استخدام المحليات الاصطناعية كبديل منخفض للسكر في العديد من الأطعمة والمشروبات"
لكن تؤكد الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، أنه يمكنك الاستمتاع بتناول ألذ بيتزا دون زيادة في الوزن، وذلك من خلال البيتزا الصحية بدقيق الشوفان، التي تقدم لكي
من المتوقع أن تصوت الهيئة العامة للكنيست الإسرائيلي اليوم في القراءة الثانية والثالثة على مشروع قرار يقضي بزيادة ميزانية الدولة بنحو 31 مليار شيكل، إلى جانب توسيع سقف العجز المالي ليصل إلى 5.2%.
وإذا وافق الـ"فيفا" على مقترح زيادة عدد المنتخبات، ستتحول كأس العالم إلى بطولة تضم 128 مباراة، وهو ضعف عدد المباريات في النسخة الحالية التي تتألف من 64 مباراة والتي كانت تلعب من عام 1998 وحتى 2022.
بالإضافة إلى ارتفاع حرارة السيارة يؤدي إلي زيادة الضغط على المحرك نتيجة القيادة السريعة في الأجواء الحارة أو عند تسلق المرتفعات، أو نقص زيت المحرك.
أصبح مخطط الأرضية المفتوحة شائعًا في عالم الديكور الداخلي حيث ثبت أن الغرف المفتوحة على مصراعيها أكثر كفاءة للاستخدام وتعتبر بيئة طبيعية أسهل للتفاعل الاجتماعي. سواء كنت تتطلعين إلى منح منزلك المفتوح تجديدًا أو تريدين أن تبدئي من نقطة الصفر في التصميم، فإن أفكار تزيين مخططات الأرضية المفتوحة هذه هي دليلك لإنشاء مساحة تشعرك بالراحة والحميمية. ديكور المساحة مفتوحة بالأسود الأبيض والرمادي ديكور المساحة مفتوحة بالأسود الأبيض والرمادي إليك 10 نصائح لديكورات المساحات المفتوحة: 1-التركيز على التناظر: التناظر هو أفضل صديق لك في منزل به غرف ذات مفهوم مفتوح. لا يخلق التصميم المتناسق مظهرًا متوازنًا داخل مساحتك فحسب، بل يمكن أيضًا أن يسهل تأثيث المساحة الكبيرة. تعد مضاعفة الكنب من أكثر الطرق شيوعًا وأبسطها لتحقيق التناسق في غرفك. سواء اخترت ترتيبها في مواجهة بعضهما البعض أو بزاوية قائمة، فعادة ما يكون وجود اثنين أفضل بكثير من واحدة فقط، اربطيها مع طاولة طعام كبيرة وكراسي مناسبة أيضًا. ديكور مساحة مفتوحة باللون البيج الحيادي والأنيق ديكور مساحة مفتوحة باللون البيج الحيادي والأنيق 2-اختاري نظام الألوان: يعد اتباع نظام ألوان محدد نصيحة مهمة يجب الالتزام بها في أي منزل، ولكن بشكل خاص في المساحات ذات المخطط المفتوح. الهدف هو خلق مساحة تشعرك بالمرونة والتماسك. أفضل طريقة للوصول إلى هذا الهدف هي اختيار لوحة ألوان عامة ومحايدة لتضمينها في كل مساحة مخصصة. من هناك، اختر اثنين أو ثلاثة ظلال مميزة ووزعيها في كل منطقة. تساعد لوحة الألوان الشاملة على إضفاء الانسيابية على الغرفة، بينما تعمل الألوان المختلفة على تمييز المناطق المختلفة. تعتبر الأقمشة والسجاد والإكسسوارات الأخرى طرقًا مثالية لتطبيق الدرجات البارزة. عند اختيار طلاء للمساحة الكبيرة المفتوحة، تأكدي من اختبار العينات في كل منطقة حيث سيكون لكل منها إضاءة مختلفة. الأرضية الخشبية بلونها الفاتح تجعل المساحة المفتوحة أكثر اتساعا الأرضية الخشبية بلونها الفاتح تجعل المساحة المفتوحة أكثر اتساعا 3-إنشاء المناطق: أحد العناصر الأساسية لإنشاء غرفة مفهوم مفتوحة جميلة هو تحديد مساحتك. يتيح لك تحديد المناطق الحصول على منزل أكثر راحة وحميمية. يعد ترتيب الأثاث الخاص بك بعناية هو الخطوة الأولى لإنشاء مناطق مختلفة الوظيفة. أينما اخترت وضع الكنب، فمن المرجح أن تسمي تلك المنطقة على أنها مساحة المعيشة الخاصة بك. يمكنك أيضًا استخدام السجاد كحدود. يمنحك تضمين السجاد في منزلك الفرصة لإظهار أسلوبك، مع جعل كل منطقة فريدة ومخصصة. إذا كنت تكرهين الصدى، فإن دمج قطع الأثاث الكبيرة والسجاد يساعد في امتصاص الصوت وحجبه. إنارة بألوان معدنية براقة لديكورات المساحات المفتوحة إنارة بألوان معدنية براقة لديكورات المساحات المفتوحة 4-النظر في حركة الأشخاص: عادة، تقسم الجدران مساحة منزلك وتوجه حركة المرور. مع الغرف ذات المفهوم المفتوح، فإن الوظيفة متروكة لك تمامًا. هذا هو المكان الذي يكون فيه تحديد مساحتك مفيدًا. ضعي في اعتبارك ترتيب الأثاث الخاص بك للمساعدة في جعل مساحتك أكثر تحديدًا للحركة والمساحة. باختصار، تحتاجين إلى أن تكوني على دراية بممراتك وأن تبذلي قصارى جهدك لإنشاء مسارات واضحة مع مساحة كافية للقاطنين والزوار. 5-استخدمي الرفوف: تعتبر قطعديكورمفيدة للغاية لتقسيم غرفتك وجعل مساحتك أكثر جاذبية. يؤدي وضع رفوف الكتب خلف كنبمساحةالمعيشةإلى زيادة الاهتمام بهذه المنطقة مع إنشاء حاجز واضح بينها وبين المساحة المجاورة. الرفوف خيار رائع لديكورات المنازل التي تعتمد المساحة المفتوحة الرفوف خيار رائع لديكورات المنازل التي تعتمد المساحة المفتوحة 6-ابدعي بتوزيع الإضاءة: كوني مبدعة عندما يتعلق الأمر بالإضاءة،فهي طريقة رائعة للتأكيد على المناطق المختلفة لمخطط الأرضية المفتوحة، مع جعلها أكثر دفئًا أيضًا. في المطبخ وغرفة الطعام، ركزي على الإضاءة المعلقة أو الثريا، يقوم هذا النوع من الإضاءة بعمل رائع في تحديد المساحة بالمعنى الرأسي. على الجانب الآخر فإن مصابيح الأرضية ومصابيح الطاولة تساعد في تدفق المساحة المفتوحة. الخشب مع الأرضية الرخامية اختيار مناسب لمساحة منزل مفتوحة ومظهر أنيق الخشب مع الأرضية الرخامية اختيار مناسب لمساحة منزل مفتوحة ومظهر أنيق 7-اختاري عنصر مميز يجعل كل مساحة فريدة من نوعها: يجب أن تحتوي كل مساحة داخل منطقتك المفتوحة على شيء يلفت الأنظار ويساعد في تعريفها كغرفة فردية في ذاكرة ضيفك. اتبعي فكرة التزيين من خلال إيجاد عناصر ديكور خاصة لإضافتها إلى مطبخك وغرفة المعيشة وغرفة الطعام وما إلى ذلك. سيؤدي تضمين هذه الميزات إلى تخصيص مساحتك وإبراز كل منطقة.من المهم أن يكون لديك اللوحة الأساسية الصلبة لأنه بعد ذلك يمكنك الاستمتاع بخلط الأشياء لتتناسب مع شخصيتك. فاصل فني بزخارف فريدة وجذابة تسبغ المساحة المفتوحة بطابع خاص فاصل فني بزخارف فريدة وجذابة تسبغ المساحة المفتوحة بطابع خاص 8-المظهر المتسق والموحد: باستخدام مخطط الأرضية المفتوحة، عليك التفكير في المساحة بأكملها عند تحديد أنماط للسجاد وعلاجات النوافذ والوسائد. ليس من الضروري أن تكون هي نفسها في كل غرفة، ولكنك ستحتاجين إلى التأكد من أن كل شيء مرئي يدخل في نفس المظهر العام. إذا كان الجزء الخلفي من كراسي المطبخ العالية يواجه غرفة المعيشة، فأنت بحاجة للتأكد من أنها جذابة المظهر. وبالمثل، إذا اخترت الكنب، فيجب أن تكون الجوانب الخلفية جميلة مثل المقدمة. ديكور مساحة مفتوحة بأسلوب minimalist ديكور مساحة مفتوحة بأسلوب minimalist 9-الأرضيات المتسقة: عندما تضعين خطةلمنزلك، فكري في كيفية توحيد المناطق المفتوحة بسطح أرضي واحد. الخشب يعتبر خيار رائع يضفي لمسة دافئة على المساحات المفتوحةللمطبخ وغرف الطعام. لا تخافي من البلاط المختلف للحمامات. طالما أنها تتماشى جميعها مع رؤيتك العامة لمنزلك. المطبخ الباستيل ينسجم مع كنب غرفة المعيشة البيج ويندمجان ضمن المساحة المفتوحة عبر الأرضية الخشبية المطبخ الباستيل ينسجم مع كنب غرفة المعيشة البيج ويندمجان ضمن المساحة المفتوحة عبر الأرضية الخشبية 10-أضيفي الدفء في المخططات المفتوحة: في بعض الأحيان، قد تشعرك الطوابق المفتوحة بالبرودة قليلاً، كي تضيفي قليل من الدفء على الديكور الداخلي اعتمدي اللمسات الخشبية ولو بمساحات صغيرة أو حتى تغطية الديكور الداخلي على نطاق أوسع، ضعي في اعتبارك الأسطح ناعمة مثل القماش أو الجلد بدلاً من طاولة القهوة الصلبة لإضافة النعومة إلى منزلك. Tags
أظهرت دراسة مشتركة بين الجامعة العبرية وجامعة كولومبيا أن صدمة أحداث 7 أكتوبر أدت إلى زيادة ملحوظة في حالات الإصابة باضطراب الوسواس القهري (OCD) بين سكان غلاف غزة الذين تعرضوا مباشرة للهجوم.
