أخبار عاجلة

  • 13:36

    إطلاق رواية «المساخر" لعادل زعبي

  • 12:00

    درة توضح سبب غيابها عن اللقاءات الإعلامية وتعتذر للصحافيين

  • 04:00

    انفجار في محيط السفارة الأمريكية بالرياض وترامب يتوعد برد قوي

  • 04:00

    محمد إمام يشكر باسم سمرة بعد إشادة به في برنامج “حبر سري”

  • 02:00

    7 نصائح وحيل قد لا تعرفها عن google chrome

  • 00:12

    معلومات ونصائح حول اسس التغذية السليمة

  • 23:07

    الصفدي: سنتخذ مع الدول العربية خطوات لحماية مواطنينا وأمننا وسيادتنا

  • 23:05

    هند صبري: “مناعة” أعادني لدراما رمضان بعد 4 سنوات بسبب حكاية واضحة وشخصية غير مثالية

  • 23:04

    وزيرا خارجية السعودية ومصر يبحثان هاتفياً مستجدات الأوضاع الإقليمية

  • 23:00

    إسرائيل تستعد لأسابيع من القتال وتترقب “نقطة تحوّل” في إيران

أخبار عاجلة

  • 13:36

    إطلاق رواية «المساخر" لعادل زعبي

  • 12:00

    درة توضح سبب غيابها عن اللقاءات الإعلامية وتعتذر للصحافيين

  • 04:00

    انفجار في محيط السفارة الأمريكية بالرياض وترامب يتوعد برد قوي

  • 04:00

    محمد إمام يشكر باسم سمرة بعد إشادة به في برنامج “حبر سري”

  • 02:00

    7 نصائح وحيل قد لا تعرفها عن google chrome

  • 00:12

    معلومات ونصائح حول اسس التغذية السليمة

  • 23:07

    الصفدي: سنتخذ مع الدول العربية خطوات لحماية مواطنينا وأمننا وسيادتنا

  • 23:05

    هند صبري: “مناعة” أعادني لدراما رمضان بعد 4 سنوات بسبب حكاية واضحة وشخصية غير مثالية

  • 23:04

    وزيرا خارجية السعودية ومصر يبحثان هاتفياً مستجدات الأوضاع الإقليمية

  • 23:00

    إسرائيل تستعد لأسابيع من القتال وتترقب “نقطة تحوّل” في إيران

معلومات ونصائح حول اسس التغذية السليمة

معلومات ونصائح حول اسس التغذية السليمة

الثلاثاء 03/03/2026 00:12

يتواجد الحديد في مصادر الاغذية الحيوانية والنباتية، لكن بشكل كيميائي مختلف، يكون امتصاص الحديد الأفضل في الجهاز الهضمي لدى الانسان من الأغذية التي مصدرها من الحيوان.

نصائح مفيدة للحفاظ على صحة القلب

نصائح مفيدة للحفاظ على صحة القلب

الثلاثاء 03/03/2026 00:10

خلال برنامج على قناة روسيا التلفزيونية قال الطبيب:تناول بعض أنواع الزيوت النباتية بكثرة يمكن أن يؤثر سلبا على صحة القلب، لذا يجب

طريقة طبخ الرز المصري

طريقة طبخ الرز المصري

الثلاثاء 03/03/2026 00:44

اكتشفي من موقع اطيب طبخة اشهى الاطباق الجانبية وتعرفي معنا على طريقة طبخ الرز المصري، وصفة سهلة تقدم...