أخبار عاجلة

  • 13:10

    غارات إسرائيلية عنيفة تستهدف عدة مناطق في جنوب لبنان

  • 10:15

    ضبط سيارة محملة بأكثر من 7.5 كغم من مخدر القنب في الطيبة

  • 10:13

    الشرطة تعتقل شابين من اللد وحورة بشبهة سرقة مركبات في ميناء تل أبيب

  • 10:03

    صفارات الإنذار تدوي في شمال إسرائيل: اعتراض صاروخ على هدف وهمي

  • 08:07

    إغلاق سبعة محلات تجارية في الشمال لتوظيفها عمالاً بدون تصاريح

  • 07:37

    حالة الطقس: ارتفاع متوقع على درجات الحرارة في نهاية الأسبوع

  • 23:00

    الشرطة تهدد بإغلاق المركز الجماهيري في البعنة لمنع عرض فيلم “جنين جنين” الليلة

  • 23:00

    مركز أمان: 2025 العام الأكثر دموية بـ267 ضحية… الشيخ ريّان: “السلطات المحلية مطالبة ببناء منظومات حماية”

  • 23:00

    الحكومة اللبنانية تؤكد دعمها للقضية الفلسطينية في اتصال بين نواف سلام ومحمود عباس

  • 23:00

    جدل حول فيديو أحمد الفيشاوي لتهنئة رأس السنة بعد أيام من وفاة والدته

أخبار عاجلة

  • 13:10

    غارات إسرائيلية عنيفة تستهدف عدة مناطق في جنوب لبنان

  • 10:15

    ضبط سيارة محملة بأكثر من 7.5 كغم من مخدر القنب في الطيبة

  • 10:13

    الشرطة تعتقل شابين من اللد وحورة بشبهة سرقة مركبات في ميناء تل أبيب

  • 10:03

    صفارات الإنذار تدوي في شمال إسرائيل: اعتراض صاروخ على هدف وهمي

  • 08:07

    إغلاق سبعة محلات تجارية في الشمال لتوظيفها عمالاً بدون تصاريح

  • 07:37

    حالة الطقس: ارتفاع متوقع على درجات الحرارة في نهاية الأسبوع

  • 23:00

    الشرطة تهدد بإغلاق المركز الجماهيري في البعنة لمنع عرض فيلم “جنين جنين” الليلة

  • 23:00

    مركز أمان: 2025 العام الأكثر دموية بـ267 ضحية… الشيخ ريّان: “السلطات المحلية مطالبة ببناء منظومات حماية”

  • 23:00

    الحكومة اللبنانية تؤكد دعمها للقضية الفلسطينية في اتصال بين نواف سلام ومحمود عباس

  • 23:00

    جدل حول فيديو أحمد الفيشاوي لتهنئة رأس السنة بعد أيام من وفاة والدته

رياضات اخرى

ستوديو بكرا| أحمد شتيوي وعهد زعبي: الإنجاز الرياضي رسالة تتجاوز السياسة والصحة أساس الاستمرار في القمة

ستوديو بكرا| أحمد شتيوي وعهد زعبي: الإنجاز الرياضي رسالة تتجاوز السياسة والصحة أساس الاستمرار في القمة

الجمعة 19/12/2025 23:00

وأكد زعبي أن الصحة والتغذية ليستا عنصرين ثانويين، بل حجر الأساس للاستمرارية، تقليل الإصابات، والحفاظ على الأداء العالي، مشيرًا إلى أن الرياضي الناجح هو من يعرف كيف يدير جسده ونفسيته بوعي ومسؤولية.