كيف تخلص فمك من رائحة الثوم والبصل؟
الأحد 08/04/2018 14:55يؤكد الخبراء على أن الرائحة القوية للبصل والثوم لا تعد مبررا للاستغناء عن فوائدهما الجمة لصحة الجسم، وخاصة إذا استطعنا ا...
التغذية الصحية
التوت والفراولة: غذاء "الذاكرة"
السبت 07/04/2018 14:00خلصت الدراسة، التي شارك فيها ما يزيد عن 16 ألف امرأة، تجاوزت أعمارهن سن السبعين، إلى أن التوت أسهم في تحسين ذاكرة المشار...
نوع الطعام يؤثر على فرص نجاح علاجات الخصوبة
الجمعة 06/04/2018 14:52حذرت دراسة جديدة من الإفراط بشرب القهوة خلال الخضوع لعلاجات الخصوبة، بعدما تبين من خلالها ان لهذا الأمر تأثيراً سلبياً ع...
تأثير الإسراف في تناول الفيتامينات
الأحد 01/04/2018 11:09تلعب الفيتامينات دورًا رئيسيًا في صحة الإنسان ، و تتراوح وظائفها بين دعم نمو الخلايا و تعزيز قوة الأنسجة لإنتاج الطاقة ،...
فوائد حليب الماعز لمرضى السكر
الأحد 01/04/2018 10:55يعتبر حليب الماعز غذاء مثاليا لمرضى السكر، نظرا لما يحتويه من نسب عالية من البروتينات والدهون الغير مشبعة، مما يحافظ عل...
هذه الفاكهة اللذيذة تخلصك من الوزن الزائد!
السبت 31/03/2018 07:30أوضحت بعض الدراسات أن الأناناس يساعد في تقليل كمية الدهون بالجسم، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والإن...
الأطفال الفقراء أكثر سمنة من الأغنياء!
الأربعاء 28/03/2018 11:18ارتبط الفقر، تقليديا، بسوء التغذية والنحافة، لكن الدراسة الجديدة التي أجرتها جامعة كوليدج لندن، والتي قارنت بين أطفال ال...
دراسة: "تقييد الغذاء" يطيل العمر
الأحد 25/03/2018 13:40وجدت الدراسة، التي شملت أشخاصاً قاموا بتخفيض عدد السعرات الحرارية أقوى دليل حتى الآن على أن مثل هذا التقييد الغذائي يمكن...
الكشف عن أفضل أنواع الجوع
السبت 24/03/2018 11:30يفيد موقع EurekAlert بأن مجلة British Journal of Nutrition نشرت نتائج دراسة شارك فيها 50 شخصا يعانون من الوزن الزائد
ضع قشر الموز على رأسك لـ15 دقيقة.. ما سيحصل مدهش!
السبت 24/03/2018 07:30ذلك عبر تطبيق قشر الموز على جبهة الرأس وتركه لمدة 15 دقيقة حتى يتمكن من تخفيف الألم بسهولة.
لماذا يعد التفاح من الأغذية الشافية؟
الأربعاء 21/03/2018 11:07أظهرت البيانات التي تم الحصول عليها من دراسات طويلة الأمد، أن التفاح (من الثمار ذات التأثير القلوي)، حيث يساعد في الوقاي...
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن
الثلاثاء 20/03/2018 07:30يعد الثوم من قديم الزمان أحد أهم المواد الطبيعية للوقاية من أمراض البرد والتأثير إيجابيا في صحة الجسم بصورة عامة. بيد أن...
رجيم الموز الصباحي الياباني
الأحد 18/03/2018 10:08هناك شيء يمكنك القيام به بدون قضاء الكثير من الوقت وبذل الجهد في الصالات الرياضية ، وهو ريجيم الموز الصباحي الياباني ، أ...
متى تكون الفواكه والخضروات مصدراً للمرض؟
السبت 17/03/2018 07:30مجموعة من الفواكه والخضروات، التي يمكن أن تحمل أضراراً غير متوقعة على الصحة في بعض الحالات، بحسب صحيفة دايلي ميل البريطا...
10 أمور تحدث لجسمك عند تناول المايونيز
الجمعة 16/03/2018 11:27تناول المايونيز يسبب زيادة الوزن، فهو يحتوي على دهون يصعب حرقها، خاصة في منطقة البطن، حيث يساعد على تخزين الدهون الزائدة...
6 فوائد صحية للثوم.. اكتشفها
الأربعاء 14/03/2018 15:18أشارت الدراسة إلى أن الثوم غني بفيتامين ب 6 الذي يحسن من تأثير الإحساس بالضغوط النفسية الناتجة عن العمل أو الحياة الأسري...
ما الذي يحدث في الجسم عند تناول ثلاث بيضات في اليوم
الثلاثاء 13/03/2018 07:30إن جسم الإنسان يمتص الكالسيوم بصعوبة من دون فيتامين D. والبيض هو أحد المصادر المهمة المحتوي على هذا الفيتامين. لذلك إذا...
فوائد لا تصدق.. لا ترموا قشور الليمون بعد اليوم!
السبت 10/03/2018 14:00لا ترموا قشور الليمون بعد عصر هذه الفاكهة، وقوموا بتجفيفها من خلال تعريضها لأشعة الشمس ثمّ حولوها إلى بودرة تُستعمل في ا...
وصفة للحمية ولانقاص الوزن: سلطة الحبش مع القمح
الجمعة 09/03/2018 10:56إلى كل من يقوم بحية لإنقاص الوزن، أو للحفاظ على الوزن، اليكم طريقة تحضير سلطة شهية وصحية من الحبش: سلطة الحبش مع القمح...
احذروا الإفراط في تناول الملح يضر الدماغ
الثلاثاء 06/03/2018 13:00أظهرت نتائج دراسة أجريت على الفئران المخبرية، أن الحمية الغذائية ذات ملوحة عالية تقلل من كمية الدم المتدفق إلى الدماغ وس...
إشارات تدل على نقص التغذية لديك.. احترس منها
الأحد 04/03/2018 13:45يعتبر تناول طعام متوازن ومتنوع من الأمور الرئيسية لصحة الجسم، وعند وجود نقص في المغذيات يرسل الجسم إشارات عليك أن تنصت ل...
لا تتناول هذه الأطعمة بعد انتهاء صلاحيتها أبدا
السبت 03/03/2018 13:00الكثيرون يشعرون بضيق حين يضطرون للتخلص من أية أطعمة أو مشروبات بعد انتهاء صلاحيتها. فبالرغم من أن هناك الكثير من الأطعمة...
دواء جديد لعلاج حساسية الفول السوداني!
الأربعاء 28/02/2018 17:21يعد الفول السوداني أحد أكثر الأطعمة المثيرة للحساسية، وقد يكون رد الفعل التحسسي مهدداً للحياة، وربما لا يكون الأطفال قاد...
اطعمة تحتوي على فيتامين دي
الثلاثاء 27/02/2018 13:30جميعنا نعلم أنه بإمكاننا الحصول على هذا العنصر من خلال التعرض لأشعة الشمس وخلال إضافة بعض الأنواع من الأطعمة إلى نظامنا...
دواء جديد قد يقضي على حساسية الفول السوداني
الأثنين 26/02/2018 16:00يعد الفول السوداني أحد أكثر الأطعمة المثيرة للحساسية، وقد يكون رد الفعل التحسسي مهدداً للحياة
4 اشياء تساعد على فتح الرحم بسرعه
الأثنين 26/02/2018 13:30في هذه المرحلة، يجب أن تبحثي عن أساليب تساعد في فتح الرحم على المدى البعيد، لتسهيل الولادة بشكل عام
