قد تكون هذه خطوة بسيطة، ولكن انتظامها يجعل لها تأثيراً عميقاً على العلاقة.
وقالت في مقابلة تلفزيونية إنها تعلمت خلال تلك المرحلة الاعتماد على نفسها واستعادة قوتها، مؤكدة أن ابنها كان مصدر دعمها الأكبر.
وبين جدران المنازل، تنفجر قصص تتراوح بين العنف الجسدي والإهانة النفسية والضغط العاطفي والاقتصادي، ليظل الكثير من الرجال صامتين تحت وطأة الخجل والوصمة.
وأوضح أبو صدام أن الحمار حيوان مسالم وذكي وصبور، وله ارتباط تاريخي بالفلاح المصري، لكنه يواجه خطر الانقراض بسبب استبداله بالآلات الحديثة وتراجع قيمته الاقتصادية.
وأوضح التقرير، الذي أُعدّ بطلب من عضو الكنيست عوفر كسيف، أن نسبة المقاتلين بين الجنود الذين انتحروا ارتفعت بشكل ملحوظ خلال عام 2024، لتصل إلى 78% من إجمالي الحالات.
وأوضح البرنامج في بيان أن المبنى المستأجر، والذي يضم عدداً من العيادات، هو المقر الوحيد المتبقي له في المدينة بعد تدمير مقراته الأخرى خلال الحرب. و
التقرير، الذي نُشر هذا الأسبوع، يُظهر أن 26.6% من السكان يستخدمون مواد مهدئة أو منشطة أو مخدّرات بشكل يُصنَّف بأنه "استخدام في خطر مرتفع"، أي مرحلة تسبق الإدمان الفعلي
ويعد هذا الاكتشاف، الذي عُرض في مؤتمر الكلية الأوروبية لعلم الأدوية النفسية العصبية (ECNP) في أمستردام، خطوة مهمة نحو علاج أكثر تخصيصا للاكتئاب يراعي التوازن بين الصحة النفسية والحياة الجنسية.
في 10 أكتوبر من كل عام، يتوقف العالم لإحياء اليوم العالمي للصحة النفسية، مناسبة تسلط الضوء على أهمية التراحم وكسر عزلة المصابين بالاضطرابات النفسية، وتؤكد أن السلام الداخلي حق إنساني لا يقل أهمية عن الغذاء والأمان.
فحص الباحثون 18288 تغريدة، بما في ذلك إعادة النشر، تم نشرها بين يناير 2008 وفبراير 2023، قبل أن تغير المنصة اسمها من "تويتر" إلى "إكس".
وبيّنت الدراسة أن الفتيات يمِلن أكثر إلى مشاعر الخوف والقلق، بينما يُظهر الأولاد سلوكيات اندفاعية وعدوانية، فيما أظهرت الفتيات الأكبر سنًا (من 8 إلى 12 عامًا) قدرة أكبر على التكيّف مقارنة بالأصغر سنًا.
قد تواجهك أحداث عائلية مفاجئة تؤدي إلى تعديل جدول عملك. الضغوط قد تؤثر على صحتك النفسية، لذلك احرص على ممارسة الرياضة أو اليوغا لتخفيف التوتر، وكن حذرًا في علاقاتك العاطفية.
أظهرت دراسة مشتركة بين الجامعة العبرية وجامعة كولومبيا أن صدمة أحداث 7 أكتوبر أدت إلى زيادة ملحوظة في حالات الإصابة باضطراب الوسواس القهري (OCD) بين سكان غلاف غزة الذين تعرضوا مباشرة للهجوم.
أنّ 62 جنديًا من الخدمة النظامية والاحتياط أقدموا على الانتحار منذ اندلاع الحرب، وهو رقم غير مسبوق يثير قلقًا عميقًا داخل المؤسسة الأمنية والطبية في إسرائيل.
أما العاملون في مجال الصحة النفسية، فأفاد 97% منهم أنهم يعانون بدورهم من ضغوط نفسية بسبب الحرب، بينها الإرهاق العاطفي والتعرض المستمر لروايات وصور صادمة
ووفق التقرير، ارتفعت نسبة الرجال الذين بادروا لطلب الدعم من 35% قبل الحرب إلى 43% بعدها، ما يمثل زيادة تقارب 23%
كشفت وزارة الصحة الإسرائيلية اليوم عن ارتفاع حاد في طلبات العلاج النفسي في العام 2024، متأثرة بآثار الحرب.
تشهد صفوف الجيش الإسرائيلي أزمة نفسية غير مسبوقة بعد نحو عامين من الحرب المتواصلة على قطاع غزة، حيث ارتفعت حالات الانتحار والاضطرابات النفسية بين الجنود، وسط تراجع المعنويات وتزايد الاستقالات.
من جانبها، ترى الخبيرة النفسية كريستيل ألباريه أن التعاطف مع الذات يتطلب بالأساس إدارة العواطف بشكل أفضل، وتوضح قائلة "بدلا من أن تقمع نفسك بشكل مستمر، عليك أن تحاول تحديد مشاعرك لأنها تمثل مصدر المعلومات الأساسية التي تخبرك عن احتياجاتك".
الثور:انطلاقة مميزة تنتظرك، فهناك مشروع جديد يفتح أمامك أبواب النجاح ويغيّر مسارك للأفضل. حالتك النفسية تتحسن بشكل ملحوظ،
