واكدت ستيفاني سي لصحيفز "دايلي ميل" البريطانية أن "النظام الغذائي المتوازن الذي يتكون من الكربوهيدرات والدهون الصحية والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن هو أفضل شيء للشعر".
وأضاف: "صلاح أيقونة وسيبقى كذلك، وهو من أفضل لاعبي العالم، وأنا أسانده في كل ما يقوم به."
ويتيح iLovePDF استخدام الخدمات الأساسية مجانًا، مع خيارات مدفوعة لمزايا إضافية مثل حجم تحميل أكبر ومعالجة أسرع، دون الحاجة لتثبيت برامج على الجهاز
نصيحة: استخدمي أيًا من المقشرات مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، مع وضع مرطب للشفاه بعد التقشير للحفاظ على الرطوبة.
ومع هذا، فقد نوّهت جينفر إلى حاجتهم لإجراء مزيد من البحوث عن أفضل طريقة يمكن أن يُشجّعوا بها الناس لتناول الخضروات وجعلها أكثر استساغةً بالنسبة لهم.
الدراسة، التي أُجريت بالتعاون بين باحثين من كندا والصين، وجدت أن كبار السن الذين لعبوا الموسيقى لسنوات طويلة أظهروا قدرة أفضل على فهم الكلام وسط ال
وحصل محمد ربيع حريمات على لقب أفضل لاعب بعد أن قدم أداء مميز على مدار البطولة، ومساهمته البارزة في قيادة منتخب المغرب إلى التتويج باللقب العربي عن جدارة واستحقاق.
وأظهرت دراسات حديثة أن 41% من السائقين يتحدثون إلى سياراتهم، وهو ما يعكس العلاقة العاطفية بين الإنسان والمركبة. ومع التقدم التكنولوجي،
يفضل الكثيرون تناول كل الأطعمة التي يتم إعدادها في المنزل على الجاهزة، خاصة وأن الأطعمة التي نصنعها بأيدينا تكون مضمونة من ناحية النظافة وجو
أوضحت سالي القطبي، أن الألوان المحايدة هي الأنسب لاعتمادها لغرف النوم، كالألوان البنفسجية، وألوان التان، واللون الأبيض والأوف وايت، وأضاف
العناية بالشعر لا تكتمل دون استخدام الزيوت الطبيعية، التي لطالما استخدمتها الثقافات القديمة للحفاظ على صحة الشعر وجماله. فزيوت الشعر لا تُستخدم فقط للترطيب، بل تلعب دورًا كبيرًا في تقوية الشعر، تغذيته، ومنحه لمعانًا طبيعيًا.
وجاء الإعلان عن الجائزة قبل انطلاق حفل توزيع الجوائز الرسمي، حيث نالت جماهير زاخو التكريم تقديرًا لمبادرتهم الإنسانية تجاه الأطفال المرضى.
وجاء هذا الغياب المثير للانتباه رغم الحضور الفرنسي القوي في قوائم الترشيح، خاصة في القائمة النهائية لجائزة أفضل لاعب في العالم المقدمة من الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا"
كشف الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) عن التشكيلة المثالية للعام 2025 خلال حفل توزيع جوائز (FIFA) الذي أقيم مساء اليوم الثلاثاء
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم فيفا عن تتويج الإيطالي جيانلويجي دوناروما، حارس مرمى نادي مانشستر سيتي الإنجليزي
تتخلص تدريجيًا من الهموم الماضية وتحتاج للاستماع لنصائح المحيطين بك. تجنّب العناد في القرارات المهمة وادرس الأمور بعناية. الفترة القادمة تحمل فرصًا أفضل، لكن تجنب الشعور بالملل للحفاظ على توازنك النفسي.
مع اقتراب عام جديد، يتجه كثيرون إلى تجديد منازلهم بحثًا عن طاقة إيجابية تعكس روح المرحلة المقبلة، ولا سيما غرفة المعيشة التي تُعد قلب المنزل ومساحته الأكثر حيوية
تضم خريطة السياحة العالمية مجموعة من المنتجعات الصحية الفاخرة التي تقدم تجارب عافية شاملة تجمع بين أحدث الأساليب الطبية والتقاليد العلاجية القديمة
ويُعد هذا الإنجاز مصدر فخر لمدينة باقة الغربية وللمجتمع العربي عمومًا، لما يعكسه من حضور مشرّف في أحد أكثر القطاعات الطبية تخصصًا وتقدمًا.
عدّ هذا العصير الطبيعي من أفضل المشروبات المنزلية السهلة في تحضيرها للحصول على بشرة صحية، كما أنه يعزز من صحة القلب لخصائص
