أخبار عاجلة

  • 03:00

    مقتل أربع نساء بصاروخ إيراني انفجر في طمرة، منهن أم وابنتاها

  • 02:24

    تنبيه أمني صادر عن الجبهة الداخلية الإسرائيلية

  • 00:33

    مقتل جمال قدري وزوجته ريم في جريمة إطلاق نار قرب شفاعمرو

  • 00:25

    سخنين: إصابة خمسة أفراد من عائلة واحدة بشظايا صواريخ وسقوط قرب مركبتهم

  • 00:17

    الأحد: البنوك تعمل كالمعتاد وتستقبل الجمهور

  • 23:53

    تقارير: أكثر من 100 صاروخ من إيران وموجة جديدة من الهجمات في الطريق

  • 23:50

    ملك أحمد زاهر تكشف إصابتها بحساسية في الدم بعد وعكة صحية غامضة

  • 23:44

    تقارير: محاولة اغتيال في اليمن استهدفت رئيس أركان قوات الحوثيين

  • 22:17

    ترامب يدعو إلى إنهاء الحرب بين إسرائيل وإيران: "تحدثت مع بوتين واتفقنا على ضرورة وقفها"

  • 22:14

    النظام الصحي في إسرائيل يرفع حالة التأهب لأقصاها تحسبًا لعدد كبير من الإصابات

أخبار عاجلة

  • 03:00

    مقتل أربع نساء بصاروخ إيراني انفجر في طمرة، منهن أم وابنتاها

  • 02:24

    تنبيه أمني صادر عن الجبهة الداخلية الإسرائيلية

  • 00:33

    مقتل جمال قدري وزوجته ريم في جريمة إطلاق نار قرب شفاعمرو

  • 00:25

    سخنين: إصابة خمسة أفراد من عائلة واحدة بشظايا صواريخ وسقوط قرب مركبتهم

  • 00:17

    الأحد: البنوك تعمل كالمعتاد وتستقبل الجمهور

  • 23:53

    تقارير: أكثر من 100 صاروخ من إيران وموجة جديدة من الهجمات في الطريق

  • 23:50

    ملك أحمد زاهر تكشف إصابتها بحساسية في الدم بعد وعكة صحية غامضة

  • 23:44

    تقارير: محاولة اغتيال في اليمن استهدفت رئيس أركان قوات الحوثيين

  • 22:17

    ترامب يدعو إلى إنهاء الحرب بين إسرائيل وإيران: "تحدثت مع بوتين واتفقنا على ضرورة وقفها"

  • 22:14

    النظام الصحي في إسرائيل يرفع حالة التأهب لأقصاها تحسبًا لعدد كبير من الإصابات

نصائح لتقليل ضغط الدم

الخميس 23/11/2017 07:39

تخفيض الوزن: إذ أن السمنة من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما أن فقدان الكيلوغرامات الزائدة قد يخفض ض...