أخبار عاجلة

  • 23:13

    تفتيش منزل شاروخان يثير جدلًا واسعًا في الهند

  • 23:12

    إسرائيل تقرّ خطة تعويضات واسعة للأعمال والعمال مع استمرار الحرب مع إيران

  • 23:11

    طوارئ في البحرين والكويت عقب الضربات الأميركية على إيران.. ودول الجوار: لا تأثيرات نووية

  • 23:00

    ماكرون: تعهد إيران بالتخلي عن السلاح النووي السبيل الوحيد لتحقيق السلام

  • 23:00

    وزير الخارجية المصري يحذر من انزلاق المنطقة إلى الفوضى

  • 23:00

    غيرلتس لـ"بكرا": الملجأ يجب أن يكون مساحة آمنة ومحترمة للجميع – وليس مكانًا للإقصاء

  • 23:00

    في ظل الحرب مع إيران: تصاعد منهجي في استهداف الصحافيين العرب والأجانب داخل البلاد

  • 22:16

    مجلس الطائفة الأرثوذكسية في الناصرة يستنكر تفجير كنيسة مار إلياس بدمشق ويحذر من الفتنة الطائفية

  • 20:45

    الإمارات تبدي "قلقها البالغ" إزاء استهداف واشنطن المنشآت النووية الإيرانية

  • 20:44

    استمرار تعليمات الطوارئ القصوى في إسرائيل حتى مساء الإثنين دون أي تغيير

أخبار عاجلة

  • 23:13

    تفتيش منزل شاروخان يثير جدلًا واسعًا في الهند

  • 23:12

    إسرائيل تقرّ خطة تعويضات واسعة للأعمال والعمال مع استمرار الحرب مع إيران

  • 23:11

    طوارئ في البحرين والكويت عقب الضربات الأميركية على إيران.. ودول الجوار: لا تأثيرات نووية

  • 23:00

    ماكرون: تعهد إيران بالتخلي عن السلاح النووي السبيل الوحيد لتحقيق السلام

  • 23:00

    وزير الخارجية المصري يحذر من انزلاق المنطقة إلى الفوضى

  • 23:00

    غيرلتس لـ"بكرا": الملجأ يجب أن يكون مساحة آمنة ومحترمة للجميع – وليس مكانًا للإقصاء

  • 23:00

    في ظل الحرب مع إيران: تصاعد منهجي في استهداف الصحافيين العرب والأجانب داخل البلاد

  • 22:16

    مجلس الطائفة الأرثوذكسية في الناصرة يستنكر تفجير كنيسة مار إلياس بدمشق ويحذر من الفتنة الطائفية

  • 20:45

    الإمارات تبدي "قلقها البالغ" إزاء استهداف واشنطن المنشآت النووية الإيرانية

  • 20:44

    استمرار تعليمات الطوارئ القصوى في إسرائيل حتى مساء الإثنين دون أي تغيير

نصائح لتقليل ضغط الدم

الخميس 23/11/2017 07:39

تخفيض الوزن: إذ أن السمنة من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما أن فقدان الكيلوغرامات الزائدة قد يخفض ض...