أخبار عاجلة

  • 12:30

    ضبط وسائل قتالية وشبهات احتيال بأموال عامة في العيزرية وبيت أولا – اعتقال مشتبهين

  • 12:30

    أحمد خاتمي: نقترب من اختيار المرشد الأعلى الجديد والخيارات حُددت

  • 12:30

    ضبط بندقية صيد ومسدس "غلوك" في رهط وتل السبع – اعتقال ستة مشتبهين

  • 11:48

    هجوم على سفينة إيرانية قبالة سواحل سريلانكا: 101 مفقودين وحوالي 80 جريحًا

  • 10:02

    كاتس: أوعزنا للجيش باغتيال المرشد القادم لإيران وكل مرشد يتم انتخابه

  • 10:00

    سر المكالمة الحاسمة".. هكذا اتخذ ترامب ونتنياهو قرار الحرب

  • 10:00

    بدء مراسم وداع وعزاء المرشد الأعلى علي خامنئي في مصلى الإمام خامنئي

  • 10:00

    الأمن القومي الإسرائيلي يحذر من العودة إلى تل أبيب عبر طابا المصرية

  • 10:00

    بيان من رفيق حلبي، رئيس مجلس دالية الكرمل: "دالية الكرمل أولاً وأخيراً"

  • 10:00

    دول الخليج تستعد للرد على إيران بتشجيع من الولايات المتحدة

أخبار عاجلة

  • 12:30

    ضبط وسائل قتالية وشبهات احتيال بأموال عامة في العيزرية وبيت أولا – اعتقال مشتبهين

  • 12:30

    أحمد خاتمي: نقترب من اختيار المرشد الأعلى الجديد والخيارات حُددت

  • 12:30

    ضبط بندقية صيد ومسدس "غلوك" في رهط وتل السبع – اعتقال ستة مشتبهين

  • 11:48

    هجوم على سفينة إيرانية قبالة سواحل سريلانكا: 101 مفقودين وحوالي 80 جريحًا

  • 10:02

    كاتس: أوعزنا للجيش باغتيال المرشد القادم لإيران وكل مرشد يتم انتخابه

  • 10:00

    سر المكالمة الحاسمة".. هكذا اتخذ ترامب ونتنياهو قرار الحرب

  • 10:00

    بدء مراسم وداع وعزاء المرشد الأعلى علي خامنئي في مصلى الإمام خامنئي

  • 10:00

    الأمن القومي الإسرائيلي يحذر من العودة إلى تل أبيب عبر طابا المصرية

  • 10:00

    بيان من رفيق حلبي، رئيس مجلس دالية الكرمل: "دالية الكرمل أولاً وأخيراً"

  • 10:00

    دول الخليج تستعد للرد على إيران بتشجيع من الولايات المتحدة

نصائح لتقليل ضغط الدم

الخميس 23/11/2017 07:39

تخفيض الوزن: إذ أن السمنة من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما أن فقدان الكيلوغرامات الزائدة قد يخفض ض...