غير متوقعة.. فائدة مدهشة لإضافة التوابل الحارة إلى الوجبات الغذائية
20/06/2025 00:52
وجبات رئيسيه
وتبعا لمجلة food Quality and Preference فإن الدراسة التي أجراها العلماء الأمريكيون أظهرت أن إضافة التوابل الحارة إلى الوجبات الغذائية يساعد في إبطاء سرعة تناول الطعام وتقليل كمية السعرات الحرارية المستهلكة