أظهر بحث أولي عُرض في المؤتمر السنوي للرابطة الأمريكية للقلب (AHA) أن الاستخدام الطويل للميلاتونين، المكمل الشائع لتحسين النوم، قد يرتبط بزيادة كبيرة في خطر الإصابة بفشل القلب وارتفاع معدلات الوفيات.
وعندما يُعطّل هذا الجين، تنخفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وكذلك الدهون الثلاثية التي ترتبط بزيادة خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية.
ذكر موقع "Medical Xpress" الطبي أن "شرب القهوة قد يساعد على الحماية من الرجفان الأذيني (atrial fibrillation)، وهو اضطراب شائع في نظم القلب يسبب ضربات قلب سريعة وغير منتظمة ويمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية وفشل القلب".
قالت سناء علياد لبكرا: "فكرة بحري وُلدت من علاقة قديمة وعميقة بيني وبين البحر، فهو صديق الروح الذي يسمع حديث القلب
ويُستخدم الجهاز أيضًا في تشخيص حالات الإغماء والدوار، ويمكنه المساعدة في تحديد الحاجة إلى زرع منظم نبض دائم، كما حدث مع رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو قبل عامين.
ويسعى العلماء باستمرار لفهم كيفية تأثير صحة القلب في مرحلة منتصف العمر على وظائف الجسم والدماغ في المستقبل، لتوجيه نصائح وقائية تعزز جودة الحياة مع تقدم السن.
فعند الإصابة بنوبة قلبية أو قصور في القلب، يفقد العضو خلايا عضلية حيوية دون أن يتمكن من استبدالها.
قد يبدو رجل برج العقرب غامضاً وجافاً عاطفياً، لكنه في الواقع طيب القلب ويحب بعمق، مع تحكم شديد بمشاعره. لذلك، قد يصعب على شريكته فهمه أو معرفة ما إذا كان معجباً بها. ومع ذلك، هناك تصرفات تلقائية يكشف من خلالها عن إعجابه، دون أن يحاول التظاهر.
يشير الدكتور ستانيسلاف سوداكوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن نمط الحياة النشط يساعد الإنسان على الحفاظ على صحة جيدة.
أظهرت دراسة أجراها علماء جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلس أن الإصابة بكوفيد-19 أو الإنفلونزا تزيد من خطر التعرض لنوبة قلبية لعدة أسابيع بعد الإصابة.
كما يشدد الخبراء على ممارسة النشاط البدني المعتدل يوميا، مثل المشي والسباحة وتمارين اليوغا، لما لها من أثر في تقوية عضلة القلب وتحسين الدورة الدموية.
خلال برنامج على قناة "روسيا" التلفزيونية قال الطبيب:"تناول بعض أنواع الزيوت النباتية بكثرة يمكن أن يؤثر سلبا على صحة القلب، لذا يجب
يجمع بين البروتين عالي الجودة الموجود في الدجاج والدهون الصحية في الأفوكادو التي تعزز الشبع وتحسن صحة القلب.
يُجمع خبراء الفلك على أن برج الميزان هو برج "الاعتدال"، حيث يسعى مواليده دومًا لتحقيق السلام الداخلي والتوازن بين متطلبات العقل وصوت القلب
عدّ هذا العصير الطبيعي من أفضل المشروبات المنزلية السهلة في تحضيرها للحصول على بشرة صحية، كما أنه يعزز من صحة القلب لخصائص
أثبت فريق من العلماء مجددا أن الحلول الصحية الهامة قد تكمن في أطعمة بسيطة.
وقال الطبيب إن الشخير، والتنفس من الفم، وصرير الأسنان أثناء النوم قد تكون مؤشرات لأسباب خفية تؤثر على صحة الدماغ وتزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
وتوصي المبادئ التوجيهية الغذائية للأميركيين باستهلاك أقل من 2300 ملليغرام من الصوديوم يوميا للبالغين، ويستهلك الأميركي العادي حوالي 3400 مللي
هناك قواعد بسيطة لكنها فعالة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وهي أقل وضوحا من النصائح التقليدية لكنها لا تقل أهمية:
وتقول مؤسسة القلب البريطانية: "من المعروف أن السكر المضاف له تأثير ضار على صحتنا، لا سيما لأن تناول الكثير منه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، ما قد يضر بالقلب والدورة الدموية. وقد أدى ذلك إلى استخدام المحليات الاصطناعية كبديل منخفض للسكر في العديد من الأطعمة والمشروبات"
