نصائح غذائية لتقوية ذاكرة طفلك في المدرسة
26/09/2023 00:22
مدارس
. فيتامين B6: فهو يعمل على إنتاج المزيد من المرسلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين مما يحفز الذاكرة. ومن مصادره الغذائية الموز، البطاطا، الجزر، السبانخ، الكبد، والأجبان.
نتائج البحث عن :
%D8%B1%D8%B6%D8%B9
لأول مرة في البلاد: نفيعوت طعمات مع 0 سعرات حرارية - مشروب منعش يعتمد على المياه المعدنية بنكهة الليمون لايم والجريب فروت
10/11/2022 15:47
التغذية الصحية
التركيبة المميّزة التي طوّرتها الشركة لهذه المجموعة من المنتجات، مكوّنة من مواد طعم ورائحة طبيعية وتعزز المذاق الطبيعي. كذلك، جميع منتجات المجموعة تحتوي على فيتامين B على أنواعه، النياسين - B3، حمض البانتوثنيك - B5، B12، B6 وحمض الفوليك.
الترسيم مع لبنان في ساعة الحسم: هل ترضخ إسرائيل بتجاهل النقطة B1؟
01/10/2022 06:43
العالم العربي
وقال المصدر الرسمي إن لبنان يتوقع بعد ذلك مسودة الاتفاق على شكل نص واضح يبيّن حقوقه من دون أي التباس.
لتجنب الإصابة بالقلق تناول هذا الفيتامين!
25/07/2022 03:20
صحة العائلة
وأكد الباحثون أن فيتامين B6 يمكن أن يتداخل مع كيمياء المخ ويقلل فى النهاية من مستويات القلق والاكتئاب، لأنه يساهم في نمو المخ، وأيضا يساهم في
جرعة آمنة ويومية من فيتامين "B6"... اليكم التفاصيل
22/07/2022 15:00
صحة العائلة
وتشير الأخصائية في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، إلى أن نشاط هرمون المزاج الجيد -السيوروتونين، في جسم الإنسان يعتمد على عدة عوامل من ضمنها مس
أربع علامات تكشف لك إن كنت تعاني من نقص فيتامين B9
18/03/2022 11:50
صحة العائلة
ولحسن الحظ، هناك الكثير من الأطعمة مثل اللحوم والبيض والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك
أفضل الفيتامينات لصحة الجلد
07/08/2020 11:20
العناية بالبشرة
تشير الخبيرة، إلى أنه عند جفاف الجلد تظهر على الشفاه تشققات في أماكن مختلفة، وقد يكون السبب نقص فيتامين B6. يحتاج الجسم إلى كمية صغيرة من هذا الفيتامين 1.8-2 مليغرام في اليوم
