حالتك النفسية

تؤثر ضغوط العمل اليومية والمشاكل الحياتية على القدرة على النوم، مسببة الأرق، إلا أن خطوات بسيطة قد تكون كفيلة بمكافحته،...

خلصت الدراسة التي نُشرت في مجلة علم النفس الفسيولوجي إلى أن ردة فعل أولئك الذين لديهم مستوى عالٍ من التوتر في زواجهم أقل...

يعاني العديد من الأشخاص من الغضب وحالات الأرق بسبب المشاكل التي تصادفهم في البيت أو في مكان العمل. وينصح الخبراء بالفكاه...

الإجهاد وضغوطات الحياة، أمران نود لو اختفيا من حياتنا اليوميَّة لننعم دائماً بالهدوء وراحة البال، أليس كذلك؟ هنالك خمسة...

يعاني بعض الاشخاص من حالة الاضطرابات العاطفية الموسمية في فصل الشتاء البارد، وهذا أمر متوقع لأن الطقس البارد واختفاء أشع...

مع اقتراب عطلة الربيع، تبدأ احلام اليقظة بقضاء إجازة فاخرة وممتعة بعيداً عن اجواء العمل الخانقة تداعب خيال الموظفين والك...

إما بسبب طول ساعات العمل أو كثرة المهام بالإضافة إلى الجهد التي تتطلبه. فيما يلي نستعرض من هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئا...

قالت الباحثة صوفيا هاكانسون، إثر الرصد الذي أجري، ربما آن الأوان لكي ننهي التهكم حول الشقراوات

إذا كنت تعتقد أن رسم ابتسامة لطيفة عندما تستيقظ أمر سخيف، فكر مرة أخرى. يقول الخبراء عندما تبتسم، فإن ذلك يرسل إشارات إي...

بالنسبة للذعر الليلي فتكمن أعراضه بعدم رغبة الطفل بالنوم وخوفه من السرير والصراخ والنداء والبكاء والركض في أنحاء الغرفة،...

شددت مجموعة من الأطباء على ضرورة إجراء بعض الفحوصات الجديدة ضمن الزيارة الدورية للطبيب، أبرزها فحص روتيني للاكتئاب للأطف...

أصبحنا نعيش في عصر تكثر فيه المهام والضغوط اليومية ما زاد من حدّة التوتر عند الفرد وأثّر على نشاطاته اليومية وطريقة تعام...

المضطرب العقلي هو شخص يتميّز بأنّه لا يخاف، لا يضعف تحت الضغط، غير متعاطف، قاسٍ، أناني، غير مسؤول، مندفع وقلّما يشعر بال...

علماء أميركيون إكتشفوا أن هؤلاء الأشخاص، يكون مستوى تصلّب شرايينهم أعلى من الآخرين، وهذا يشير إلى أنهم أكثر عرضة للإصابة...

العلم والذكاء يحب الرجل المرأة التى تبهره برجاحة عقلها وثقافتها، وأن لا يشعر بأنه أكثر عقلا وتدبرا من فتاته، أو يفوقها ع...

دراسة شملت 3199 رجلاً وامرأة يبلغون من العمر 60 عاماً وأكثر، يعيشون في إنجلترا، أن علامات تراجع القدرات الجسدية التي تتر...

العلاج من خلال التسوق يمكن أن يؤثر على تحسن المزاج، مشيرة إلى أن 28% من الأشخاص المتبضعين، يذهبون إلى التسوق بهدف التبضع...

الخواتم بكل انواعها تعشقها حواء ويؤكد الخبراء ان مكان الخاتم في الاصابع له مدلولات نفسيه تكشف جوانب الشخصيه فعلى سبيل ال...

يعتبر شهر كانو الثاني/يناير الشهر الأكثر شعبية بالنسبة للطلاق يليه شهر كانون الأول/ ديسمبر وشهر آذار/مارس . هذا وتسائل ع...

التحدّث أثناء النوم هو من اضطرابات عادات النوم التي تظهر من خلال حديث خلال مرحلة اللاوعي التي يمرّ بها النائم. وتختلف هذ...

ينصح الاطباء بالقيام بأنشطة بدنية في الهواء الطلق لبناء المهارات والاستمتاع البيئة. ولمساعدة الأطفال على بناء مهارات دون...

هل تشعرين أحياناً بأنَّكِ وصلتِ لمرحلة متفاقمة من فقدان السيطرة؟ وهل ينتابكِ ذلك الشُّعور السلبيّ بالضياع والتشتت وفقدان...

هل تشعر بالتعب دائما ؟ خذ نصيحة جدك وجدتك. في دراسة أجريت مؤخرا في كلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية، يشعر 28 بالمئة م...

من المفيد أن تلتقي مع آخرين ممن يعانون من الاكتئاب، فقد يساعد هذا على إزالة مشاعر العزلة، وفي نفس الوقت ترى كيفية تمكن ا...

عرضت وزيرة الصحة ياعيل غِيرْمان على لجنة الصحة البرلمانية خطة قومية أعدتها وزارتها لمكافحة ظاهرة الانتحار لدى المواطنين...

قد تكون العيون نافذة الروح، ولكن إذا كنت تريد معرفة المزيد فيجب أن تنظر إلى الأقدام.