يحسن فيتامين К سيولة الدم ويساهم في تكوين خلاياه وتجديدها. وهذا مهم لكبار السن، الذين يعانون من ارتفاع لزوجة الدم، أو على العكس، يصعب إيقاف نزيفهم.
ويقول الأخصائي: "الموز الناضج أكثر حلاوة وأكثر لذة من الموز غير الناضج لأنه أكثر ليونة، أي أن هضمه أسهل وهذا مهم للأشخاص الذين يعانون م
ويُعد شاي الحلبة طريقة رائعة لبدء يومك، فهو لا يساعد فقط على إنقاص الوزن؛ بل إنه أيضًا مناسب لمرضى السكري.
نحن اول من قمنا بالتغيير في الدولة وهذا كان قبل 25 سنة ، التغذية الصحيحة توفر على خزينة الدولة وذلك بمنع الامراض
يشير الدكتور رومان بريستانسكي خبير التغذية، إلى أن حياة الإنسان السليمة تعتمد على التغذية. فما هي الأطعمة
يقول تشيلسي ترسافيش، مساعد طبيب وزميل في التوعية التغذوية من خلال مؤسسة PA Foundation: "يعد الموز مصدرا رائعا للعديد من العنا
وتقدم خبيرة التغذية، جينيفر هانواي، أهم ثلاثة عناصر غذائية للبشرة لتبدو ذات مظهر قوي، والتي توصي بها لأولئك الذين يبلغون من العمر 30 عاما فأكثر.
وتقول: "تنتمي جميع هذه المركبات إلى مجموعة الكاروتينات - وهي أصباغ عضوية طبيعية لا ينتجها الجسم. لذلك يمكن تجديد احتياطياتها فقط من تناول بعض الأطعمة أو مركبات الفيتامينات".
إذا كنت تأكل مجموعة متنوعة من المكسرات والبذور، فمن المرجح أن تستفيد من جميع العناصر الغذائية المختلفة التي يمكن أن توفرها.
استشهدت طفلة اليوم السبت، بسبب المجاعة والجفاف في مدينة غزة، ما يرفع عدد ضحايا سوء التغذية في قطاع غزة إلى نحو 54.
قال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية في الأراضي الفلسطينية إن عدد الأطفال الذين يتلقون العلاج من سوء التغذية في غزة، بسبب استم
أسباب الشعور بالرغبة في تناول الحلويات برغم الشبعأسباب الشعور بالرغبة في تناول الحلويات برغم الشبع
وأعلن برنامج الأغذية العالمي أنه سلّم آخر ما تبقى لديه من مخزونات غذائية، محذرًا من نفاد الإمدادات خلال أيام، مما يهدد ملايين السكان، خاصة النساء والأطفال، بخطر الجوع وسوء التغذية.
ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم لهذه الأطعمة إلى مجموعة من اضطرابات الكبد، وأبرزها مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، والذي يظهر الآن كواحد من أكثر أمراض الكبد المزمنة شيوعًا في الهند.
نحو 60 ألف طفل في قطاع غزة تتهددهم مضاعفات صحية خطيرة بسبب معاناتهم من سوء التغذية. وحذرت الوزارة في تصريح صحفي ، م
أبو خلف أوضح أن اليونيسف بانتظار تقرير رسمي حول الأمن الغذائي في القطاع. ولفت إلى أن الأغذية التكميلية للأطفال الرضع نفدت، ولم يتبق من الحليب الجاهز سوى ما يكفي لـ400 طفل فقط لشهر واحد.
يؤكد الخبراء، أنه في حالة وجود مشكلات في الجهاز الهضمي، من المفيد اختيار المنتجات الغذائية بعناية أكبر، لأن الجسم لا يعمل كما ينبغي
يعتبر العيد مناسبة احتفالية تجمع العائلة والأصدقاء حول الطعام والشراب، مما يجعل التوازن الغذائي خلال هذه الفترة أمرًا هامًا للحفاظ على صحة الجسم
وأطلق الدكتور سرمد ميزر، الطبيب البريطاني، صفارة إنذار عبر منصاته الاجتماعية عندما كشف النقاب عن ثلاثة أطعمة ومشروبات شائعة قد تكون بمثابة قنابل موقوتة تهدد صحتنا.
حذر برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، الخميس، من أن مئات الآلاف من سكان غزة معرضون لخطر الجوع الشديد وسوء التغذية مجدداً
