لإنقاص الوزن.. العلماء ينصحون شرب الماء الدافئ في هذا التوقيت
فكثير من الناس يعتقدون أنهم بحاجة إلى وجبة إفطار أثقل مما هم بحاجة إليه، لمجرد أن أجسامهم بحاجة ماسة إلى السوائل". يساعد الماء الدافئ على موازنة هذه الإشارات، وعدم الاستجابة لنوبات الجوع المُضلِّلة.