أخبار عاجلة

  • 20:20

    سلطة الضرائب تمدد مهلة تقديم طلبات التعويض للمصالح التجارية المتضررة

  • 20:20

    إسبانيا تخفض مستوى تمثيلها الدبلوماسي لدى إسرائيل

  • 20:20

    كارولين عزمي: أفكر في تغيير أسلوب ملابسي وأرفض الارتباط من الوسط الفني

  • 20:20

    انتقادات واسعة لهاجر أحمد بسبب أدائها في مسلسل "أب ولكن"

  • 20:15

    السعودية تعلن اعتراض 7 مسيّرات كانت متجهة إلى حقل الشيبة

  • 20:15

    ارتفاع حصيلة الضحايا في لبنان إلى 687 منذ بدء الحرب

  • 20:10

    باشي لـ"بكرا": إلغاء الاتهام في قضية "سديه تيمان" يبعث رسالة خطيرة ويكرّس الإفلات من العقاب

  • 20:10

    الجامعة العربية تدين إغلاق الأقصى وتطالب بإعادة فتحه أمام المصلين

  • 20:06

    ميشيغان: لا إصابات في الهجوم على المدرسة اليهودية والتحقيق ما زال مستمرًا

  • 19:41

    بلاغ عن إطلاق نار في كنيس ومدرسة يهودية في ميشيغان

أخبار عاجلة

  • 20:20

    سلطة الضرائب تمدد مهلة تقديم طلبات التعويض للمصالح التجارية المتضررة

  • 20:20

    إسبانيا تخفض مستوى تمثيلها الدبلوماسي لدى إسرائيل

  • 20:20

    كارولين عزمي: أفكر في تغيير أسلوب ملابسي وأرفض الارتباط من الوسط الفني

  • 20:20

    انتقادات واسعة لهاجر أحمد بسبب أدائها في مسلسل "أب ولكن"

  • 20:15

    السعودية تعلن اعتراض 7 مسيّرات كانت متجهة إلى حقل الشيبة

  • 20:15

    ارتفاع حصيلة الضحايا في لبنان إلى 687 منذ بدء الحرب

  • 20:10

    باشي لـ"بكرا": إلغاء الاتهام في قضية "سديه تيمان" يبعث رسالة خطيرة ويكرّس الإفلات من العقاب

  • 20:10

    الجامعة العربية تدين إغلاق الأقصى وتطالب بإعادة فتحه أمام المصلين

  • 20:06

    ميشيغان: لا إصابات في الهجوم على المدرسة اليهودية والتحقيق ما زال مستمرًا

  • 19:41

    بلاغ عن إطلاق نار في كنيس ومدرسة يهودية في ميشيغان

نتائج البحث عن :

رياضة

لماذا يقل حجم العضلات عند التوقف عن ممارسة الرياضة؟

11/03/2026 06:40 صحة العائلة

عند التوقف عن التدريب، لا يتلقى الجسم الإشارة اللازمة للحفاظ على الكتلة العضلية، فتبدأ العملية العكسية المعروفة بـالضمور، حيث ينخفض حجم ألياف العضلات.

انسحاب الإيراني الوحيد المشارك في الألعاب البارالمبية الشتوية 2026

06/03/2026 20:35 رياضات اخرى

وكان من المقرر أن يمثل الفريق الإيراني في هذه الدورة رياضي وحيد هو أبو الفضل خطيبي مياني، الذي كان يخطط للمنافسة في مسابقتين ضمن رياضة التزلج الريفي (اختراق الضاحية).

الرياضة في رمضان بين الفوائد الصحية والمحاذير الطبية

03/03/2026 14:55 صحة العائلة

وتوضح مراجعات طبية أن التمارين المعتدلة تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر والدهون في الدم، إضافة إلى دعم الصحة النفسية، مع توصية بتجنب التمارين عالية الشدة التي قد تسبب الجفاف أو الإجهاد الحراري.

الابراج

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الأسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت