أخبار عاجلة

  • 04:21

    صافرات إنذار في منطقة المركز والقدس ومناطق أخرى

  • 04:00

    مي عز الدين تكشف أن عمليتها الجراحية لم تكن سهلة وتطمئن الجمهور

  • 04:00

    الحكومة الأردنية تؤكد جاهزيتها للتعامل مع التداعيات الاقتصادية للحرب مع إيران

  • 04:00

    المرشد التربوي رائد برهوم لـ "بكرا": التعليم عبر الزوم في ظل التصعيد يخفف القلق ويحافظ على الاستقرار النفسي للطلاب

  • 00:02

    رصد صواريخ من ايران تجاه الشمال- صفارات انذار في حيفا والشمال ودوي انفجارات

  • 00:00

    مصر تدين استهداف إيران مجمعًا سكنيًا في السعودية وتؤكد تضامنها مع دول المنطقة

  • 00:00

    قطر: توقيف 313 شخصا بسبب "تصوير وتداول ونشر معلومات مضللة" عن الهجمات

  • 23:18

    نانسي خوري تكشف كواليس مشهد مؤثر مع منى واصف في "مولانا"

  • 23:18

    الوزيرة ماي غولان تغادر إلى نيويورك خلال الحرب للمشاركة في مؤتمر أممي

  • 23:16

    عيدان رينغ لـ"بكرا": صور وفيديوهات الذكاء الاصطناعي المزيّفة عن الحرب تغزو الشبكات الاجتماعية

أخبار عاجلة

  • 04:21

    صافرات إنذار في منطقة المركز والقدس ومناطق أخرى

  • 04:00

    مي عز الدين تكشف أن عمليتها الجراحية لم تكن سهلة وتطمئن الجمهور

  • 04:00

    الحكومة الأردنية تؤكد جاهزيتها للتعامل مع التداعيات الاقتصادية للحرب مع إيران

  • 04:00

    المرشد التربوي رائد برهوم لـ "بكرا": التعليم عبر الزوم في ظل التصعيد يخفف القلق ويحافظ على الاستقرار النفسي للطلاب

  • 00:02

    رصد صواريخ من ايران تجاه الشمال- صفارات انذار في حيفا والشمال ودوي انفجارات

  • 00:00

    مصر تدين استهداف إيران مجمعًا سكنيًا في السعودية وتؤكد تضامنها مع دول المنطقة

  • 00:00

    قطر: توقيف 313 شخصا بسبب "تصوير وتداول ونشر معلومات مضللة" عن الهجمات

  • 23:18

    نانسي خوري تكشف كواليس مشهد مؤثر مع منى واصف في "مولانا"

  • 23:18

    الوزيرة ماي غولان تغادر إلى نيويورك خلال الحرب للمشاركة في مؤتمر أممي

  • 23:16

    عيدان رينغ لـ"بكرا": صور وفيديوهات الذكاء الاصطناعي المزيّفة عن الحرب تغزو الشبكات الاجتماعية

نتائج البحث عن :

رياضة

انسحاب الإيراني الوحيد المشارك في الألعاب البارالمبية الشتوية 2026

06/03/2026 20:35 رياضات اخرى

وكان من المقرر أن يمثل الفريق الإيراني في هذه الدورة رياضي وحيد هو أبو الفضل خطيبي مياني، الذي كان يخطط للمنافسة في مسابقتين ضمن رياضة التزلج الريفي (اختراق الضاحية).

الرياضة في رمضان بين الفوائد الصحية والمحاذير الطبية

03/03/2026 14:55 صحة العائلة

وتوضح مراجعات طبية أن التمارين المعتدلة تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر والدهون في الدم، إضافة إلى دعم الصحة النفسية، مع توصية بتجنب التمارين عالية الشدة التي قد تسبب الجفاف أو الإجهاد الحراري.

الابراج

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الأسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت