أخبار عاجلة

  • 00:00

    الأمم المتحدة: 700 ألف نازح في لبنان خلال أسبوع

  • 00:00

    فيديو يعيد الجدل حول علاقة أحمد العوضي ويارا السكري

  • 23:13

    مقتل الشاب غازي إبريك من أبو سنان رميًا بالرصاص في كفر ياسيف

  • 21:00

    مسؤول أمني إسرائيلي: نحن على أعتاب معركة حاسمة في لبنان وتم استدعاء جنود احتياط

  • 15:16

    نهائيا: غوغل تعقد اكبر صفقة في تاريخها: الاستحواذ على Wiz الإسرائيلية بـ 32 مليار دولار

  • 15:00

    الاردن: تحذير أمني من لعبة إلكترونية خطيرة على الأطفال

  • 15:00

    لا قيود زمنية.. كاتس يتعهد بمواصلة الحملة العسكرية ضد إيران

  • 15:00

    لاعبة إيرانية تثير الجدل بقرار مفاجئ في أستراليا

  • 15:00

    ضبط قنبلتي شظايا بحوزة شاب في دير حنا واعتقاله

  • 15:00

    منحة بقيمة 7,000 شيكل لأعضاء الهستدروت الذين تم إخلاؤهم من منازلهم خلال حملة "زئير الأسد"

أخبار عاجلة

  • 00:00

    الأمم المتحدة: 700 ألف نازح في لبنان خلال أسبوع

  • 00:00

    فيديو يعيد الجدل حول علاقة أحمد العوضي ويارا السكري

  • 23:13

    مقتل الشاب غازي إبريك من أبو سنان رميًا بالرصاص في كفر ياسيف

  • 21:00

    مسؤول أمني إسرائيلي: نحن على أعتاب معركة حاسمة في لبنان وتم استدعاء جنود احتياط

  • 15:16

    نهائيا: غوغل تعقد اكبر صفقة في تاريخها: الاستحواذ على Wiz الإسرائيلية بـ 32 مليار دولار

  • 15:00

    الاردن: تحذير أمني من لعبة إلكترونية خطيرة على الأطفال

  • 15:00

    لا قيود زمنية.. كاتس يتعهد بمواصلة الحملة العسكرية ضد إيران

  • 15:00

    لاعبة إيرانية تثير الجدل بقرار مفاجئ في أستراليا

  • 15:00

    ضبط قنبلتي شظايا بحوزة شاب في دير حنا واعتقاله

  • 15:00

    منحة بقيمة 7,000 شيكل لأعضاء الهستدروت الذين تم إخلاؤهم من منازلهم خلال حملة "زئير الأسد"

نتائج البحث عن :

رياضة

لماذا يقل حجم العضلات عند التوقف عن ممارسة الرياضة؟

11/03/2026 06:40 صحة العائلة

عند التوقف عن التدريب، لا يتلقى الجسم الإشارة اللازمة للحفاظ على الكتلة العضلية، فتبدأ العملية العكسية المعروفة بـالضمور، حيث ينخفض حجم ألياف العضلات.

انسحاب الإيراني الوحيد المشارك في الألعاب البارالمبية الشتوية 2026

06/03/2026 20:35 رياضات اخرى

وكان من المقرر أن يمثل الفريق الإيراني في هذه الدورة رياضي وحيد هو أبو الفضل خطيبي مياني، الذي كان يخطط للمنافسة في مسابقتين ضمن رياضة التزلج الريفي (اختراق الضاحية).

الرياضة في رمضان بين الفوائد الصحية والمحاذير الطبية

03/03/2026 14:55 صحة العائلة

وتوضح مراجعات طبية أن التمارين المعتدلة تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر والدهون في الدم، إضافة إلى دعم الصحة النفسية، مع توصية بتجنب التمارين عالية الشدة التي قد تسبب الجفاف أو الإجهاد الحراري.

الابراج

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الأسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت