أخبار عاجلة

  • 17:01

    إطلاق نحو 10 قذائف من لبنان باتجاه الجليل واعتراض عدد منها

  • 16:53

    الدفاع الإماراتية: اعتراض 8 صواريخ باليستية و26 مسيرة الثلاثاء

  • 16:50

    مجلس الوزراء السعودي يدين "الاعتداءات الإيرانية الآثمة"

  • 16:46

    جهات أمنية إسرائيلية: نحو نصف الصواريخ الإيرانية مزوّد برأس انشطاري

  • 16:25

    أضرار في منازل بعد الرشقة الأخيرة: إكسال ودبورية وأم الفحم ومعاوية وبلدات أخرى ضمن المناطق المتضررة

  • 11:00

    مصدر دبلوماسي لـ"هآرتس": اتصالات لإعادة فتح معبر رفح في الاتجاهين

  • 04:00

    مي عز الدين تكشف أن عمليتها الجراحية لم تكن سهلة وتطمئن الجمهور

  • 04:00

    الحكومة الأردنية تؤكد جاهزيتها للتعامل مع التداعيات الاقتصادية للحرب مع إيران

  • 04:00

    المرشد التربوي رائد برهوم لـ "بكرا": التعليم عبر الزوم في ظل التصعيد يخفف القلق ويحافظ على الاستقرار النفسي للطلاب

  • 00:02

    رصد صواريخ من ايران تجاه الشمال- صفارات انذار في حيفا والشمال ودوي انفجارات

أخبار عاجلة

  • 17:01

    إطلاق نحو 10 قذائف من لبنان باتجاه الجليل واعتراض عدد منها

  • 16:53

    الدفاع الإماراتية: اعتراض 8 صواريخ باليستية و26 مسيرة الثلاثاء

  • 16:50

    مجلس الوزراء السعودي يدين "الاعتداءات الإيرانية الآثمة"

  • 16:46

    جهات أمنية إسرائيلية: نحو نصف الصواريخ الإيرانية مزوّد برأس انشطاري

  • 16:25

    أضرار في منازل بعد الرشقة الأخيرة: إكسال ودبورية وأم الفحم ومعاوية وبلدات أخرى ضمن المناطق المتضررة

  • 11:00

    مصدر دبلوماسي لـ"هآرتس": اتصالات لإعادة فتح معبر رفح في الاتجاهين

  • 04:00

    مي عز الدين تكشف أن عمليتها الجراحية لم تكن سهلة وتطمئن الجمهور

  • 04:00

    الحكومة الأردنية تؤكد جاهزيتها للتعامل مع التداعيات الاقتصادية للحرب مع إيران

  • 04:00

    المرشد التربوي رائد برهوم لـ "بكرا": التعليم عبر الزوم في ظل التصعيد يخفف القلق ويحافظ على الاستقرار النفسي للطلاب

  • 00:02

    رصد صواريخ من ايران تجاه الشمال- صفارات انذار في حيفا والشمال ودوي انفجارات

نتائج البحث عن :

رياضة

انسحاب الإيراني الوحيد المشارك في الألعاب البارالمبية الشتوية 2026

06/03/2026 20:35 رياضات اخرى

وكان من المقرر أن يمثل الفريق الإيراني في هذه الدورة رياضي وحيد هو أبو الفضل خطيبي مياني، الذي كان يخطط للمنافسة في مسابقتين ضمن رياضة التزلج الريفي (اختراق الضاحية).

الرياضة في رمضان بين الفوائد الصحية والمحاذير الطبية

03/03/2026 14:55 صحة العائلة

وتوضح مراجعات طبية أن التمارين المعتدلة تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر والدهون في الدم، إضافة إلى دعم الصحة النفسية، مع توصية بتجنب التمارين عالية الشدة التي قد تسبب الجفاف أو الإجهاد الحراري.

الابراج

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الأسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت