صحة العائلة

للصيام فوائد عديدة لكن هذا العام يصادف أكثر أيام السنة حراً، لذا من الضروري اتباع التوصيات التالية

السُّمنة بحد ذاتها لها أضرار عديدة، فالمصابون بالسمنة الوسطية يعانون من تجمع في الدهون حول أحشاء البطن، وهي من الدهون ال...

عاد رمضان بروتينه وبدل برنامجنا اليومي وأولوياتنا، انقلب برنامج التغذية ومواعيده. هذا التغير بلا شك يؤثر على فعالية الجس...

رمضان كريم وصحي: أخصائية التغذية، سهى خوري، تقدم نصائحها من أجل الانتفاع من الفوائد الصحيّة للصيام وتجنّب أيّ أبعاد صحيّ...

يوضح الباحثون أن هذه التغييرات في الوزن تحدث على ما يبدو بسبب الدمج بين التغييرات الهورمونية والحاجة إلى تناول الطعام كب...

د. راضي شاهين، مدير قسم الأعصاب في مستشفى زيف الجامعي في صفد ومدير عيادة التصلب المتعدد: بإمكان مرضى التصلب المتعدد عيش...

للتعامل مع ضغوط العمل خلال شهر رمضان والتخلّص من تأثيراتها السلبية على الجسم والنفسية، لا بدّ أن تحدّدوا الأولويات من خل...

في نهاية المحاضرة شكرت مركّزة النّادي السّيدة هند ابراهيم حمودة الدكتور جيمي جدعون على محاضرته القيّمة، وأعربت عن تقديره...

قال فريق البحث، الذي قاده الدكتور بيتر كونين، إن نتائج هذه الدراسة تشير إلى عواقب صحية ضارة مرتبطة بالنشاط البدني المهني...

ينصح الخبراء الأشخاص الذين يتطلب نمط حياتهم أو عملهم الجلوس لفترات طويلة بأن يقوموا كل نصف ساعة بتمارين بدنية بسيطة لمدة...

تقول الشركة إن هذه الطريقة المبتكرة يمكن أن تُطبق يوما ما على البشر أيضا. ويعتمد برنامج Rejuvenate Bio، الذي شارك جورج ت...

مقدمة من رنين أسعد أخصائية تغذية وموجهة مجموعات

مقدمة من خبيرة التغذية في فيتنس فيرست الشرق الأوسط، بنين شاهين

شرب قليلاً من الماء: يبدأ البعض إفطاره بتناول أربعة أكواب من الماء المثلج، وهذا يشكل صدمة فجائية للمعدة الفارغة منذ أكثر...

حمالة الصدر المناسبة: من المهم أن تختاري حمالة الصدر من النوع الجيد، والتي تقوم برفع الصدر وتدعيمه، وذلك لأن الحمالات ذا...

وقريبا، ستُزرع الأذن التي تنمو في جسدها، في الجانب الأيسر من وجهها، حيث ستتمكن بورإيدج البالغة من العمر الآن 21 عاما، من...

في هذا السياق، أوضح البروفسور في جراحة الدماغ والأعصاب ورئيس مركز علاج أمراض العمود الفقري في مستشفى ومركز Bellevue

وأوضح المصدر، نقلا عن جوش آكس، خبير في التغذية، أن زيوت الصويا تعزز الالتهابات في الجسم، وبالتالي يمكن أن تزيد من مخاطر...

تجيب أنجيلا فيتش، مديرة مركز التنحيف في جامعة سينسيناتي على هذا السؤال، إضافة إلى بعض الأسئلة الأخرى، كما وردتْ في مجلة...

مقدمة من خبيرة التغذية في فيتنس فيرست الشرق الأوسط، بنين شاهين

تستند آلية عمل الدواء على تبطيء عمل بروتين يقف حجرة عثرة أمام جزيء حيوي لنمو أنسجة الشعر، بحسب الدراسة التي أجراها علماء...

تسبب قرار المحكمة بإغلاق خزان الأمونيا في خليج حيفا بفجوة بين الطلب على الأمونيا للصناعات من ناحية، والحاجة الماسة إلى إ...

أوضحت أن التوتر النفسي يؤدي إلى إفراز هرمون التوتر الكورتيزول، الذي يتسبب في إبطاء عملية التمثيل الغذائي المعروفة بـ الأ...

· توما-سليمان: سعيدة بقرار وزارة الصحّة، ولا يُعقل أن يتم إبادة الأدلة قبل انتهاء مدّة التقادم.

قال رئيس اللجنة إيلي الألوف (كولانو) خلال الجلسة: محبط. على الرغم من القدرة الطبية الهائلة، فإن الجهاز الصحي لم ينجح في...

أخدت دش بارد، والذي يعني أن شخصاً ما أو أحد الوالدين على سبيل المثال قام بتوبيخه، وبالطبع لا يكون الأمر لطيفا وممتعًا عل...