قبل فصل الشتاء.. نصائح للسيدات لخسارة الوزن
الأثنين 07/10/2019 23:20- تقسيم وجبات اليوم على خمس وجبات بكميات قليلة، وذلك لتجنب التخمة وزيادة الوزن، شرط أن تحتوي على ثمرة فاكهة وطبق خضراوات...
- تقسيم وجبات اليوم على خمس وجبات بكميات قليلة، وذلك لتجنب التخمة وزيادة الوزن، شرط أن تحتوي على ثمرة فاكهة وطبق خضراوات...
لكن لدى مستشار مركز ويلسون الطبي للبحوث الدكتور ويندي ليفينسون وجهة نظر مخالفة، إذْ يقول: من الواضح أنّ فلاش الكاميرات ل...
وجد البحث السابق أن عناصر معينة في البصر تحسنت خلال بضع ساعات من استهلاك الشوكولاتة، لكن الدراسة الحديثة، لم تظهر أي تغي...
بعد نصف ساعة من النوم، يشعر المرء بالحيوية والسعادة والراحة، حيث يعيد شحن طاقته.
وأكد أن أهم استنتاج في هذه الدراسة، هو أن ارتفاع نسبة الفركتوز في النظام الغذائي مضر للجسم.
وتدخين السجائر لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية والأوعية الدموية وسرطان الرئة وسرطان المعد...
وتعمل طنجرة الضغط على تقليل وقت الطهي إلى النصف تقريبا، كما أنها تقلل مدة الغليان المطلوبة لطهي الأطعمة إلى الربع، وهذا...
يساعد تناول العلكة، على التخلص من رائحة الفم الكريهة لأنها تعمل على انخفاض مستوى البكتيريا في الفم.
ولذلك، دعت الغرفة إلى استخدام أداة التقسيم المرفقة مع أقراص الدواء، مشيرةً إلى أنّ نشرة الدواء تقدّم معلومات عن إمكانية...
وأوضح نائب رئيس الجمعية الألمانية للسكري أن أعراض السكري من النوع الأول تتمثل في كثرة شرب الماء وكثرة التردد على المرح...
ولم يربط المحققون حتى الآن بين الأمراض وأي منتج أو مكون بعينه لكنهم أشاروا إلى زيوت في السجائر الإلكترونية تحتوي على ربا...
غير أنّ الوقاية تبدأ من خلال معرفة أصول القيام بالحركة على هذه الآلة، وبالتالي توفير تمارين أكثر فاعلية وأماناً، وفق مدر...
لم يتم حتى الآن اتخاذ أي اجراء بحقهما، وما زالا يستقبلان المرضى في عيادة خاصة، يمارسان فيها أنشطة تحت مسمى استشارات الت...
وبعد هذا التاريخ، يمكن أنْ تنخفض هذه الكميات تدريجيًا، وهو أمر لا يدعو للقلق بشأن الأضرار المحتملة، أو الآثار الجانبية....
* الشوكولا الداكنة (نسبة الكاكاو 70 بالمائة) مصدر رائع للدهون الصحية التي تمنح الطاقة والشعور بالامتلاء.
ومن جانبها أوضحت الصيدلانية الألمانية أورسولا زيلربيرج أن مدى فعالية المسكنات في تخفيف الألم يتوقف على المادة الفعالة...
أظهرت صور الرنين المغناطيسي التي التقطت قبل وبعد تناول كوب واحد من القهوة، انخفاضا في تدفق الدم إلى الدماغ بنسبة 45%، و...
رئيس بلدية الناصرة الذي بعد علمه بنشاط المستشفى بهذا الصدد دعا طواقم الاطباء والممرضين للقدوم الى دار البلدية لإجراء الف...
فقد أفلح الباحثون في إخماد البروتين الكائن في بطانة الخلايا السرطانية، والذي كان قادراً على مقاومة الدواء الذي يتناوله ا...
وقد يرجع تقوس الأظافر أو زيادة سمكها إلى أمراض القلب، أوالرئة، أوالكبد، بحسب المركز الألماني.
تظهر الأبحاث أن تناول الفاكهة والخضروات الغنية بفيتامين (C) يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
قد لا تفكّرين في إدخال الثوم في نظام طفلكِ الغذائيّ، لعلمك بطعمه اللاذع ورائحته النفّاذة، لكنّه مفيد جدًا بالنسبة له؛ حي...
وتوفر كل ملعقة سمن 130 سعرة حرارية، والسمن خالٍ من الكربوهيدرات، ويحتوي على دهون بشكل أساسي، وبروتين، وحصة جيدة من فيتام...
أشياء كثيرة تساهم في الالتهاب المُزمن، بما فيها الجينات والخيارات المرتبطة بنمط الحياة، مثل التدخين وقلّة النشاط البدني....
وأخيراً، نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، نتائج دراسة أجراها علماء في جامعة بوفالو (UB) وجامعة بورتوريكو، تشير إلى أن تنا...
في هذه الأثناء يجري تواصل بين خبراء في الطب والمسؤولين في المجلس الإقليمي من أجل الشروع بإجراء فحوصات لكافة البنى التحتي...