إذا كنت تبحث عن وجبة فطور شهية وسريعة، أو وجبة خفيفة ولذيذة في أي وقت من اليوم، فإن بانكيك بالمانجو هو الاختيار المثالي.
وصفة سهلة التحضير، تجمع بين طراوة البانكيك، حلاوة المانجو، وخفة الكريمة المخفوقة، لتمنحك تجربة منعشة يمكن مشاركتها مع العائلة والأصدقاء.

القيمة الغذائية التقريبية للحصة الواحدة

القيمة الغذائية محسوبة تقريبًا لصحن شخص واحد، بناءً على الحد الأدنى لعدد الأشخاص المذكور تحت الفيديو.

السعرات الحرارية: قريبًا
الدهون: قريبًا
الدهون المشبعة: قريبًا
البروتينات: قريبًا
الكربوهيدرات: قريبًا
السكريات: قريبًا
الألياف: قريبًا
الملح: قريبًا

التصنيف

خضروات، نباتي، خليجي، مشرقي، مصري، مغربي، عالمي

المكونات

½ كوب دقيق
½ كوب حليب دافئ
2 ملعقة كبيرة سكر
¼ كوب زبدة مذوبة
1 ملعقة صغيرة ملوّن طعام
مانجو مقطعة إلى قطع صغيرة
كريمة مخفوقة
سكر بودرة للتزيين

طريقة التحضير

في وعاء، نضيف الدقيق، السكر، الزبدة المذابة والحليب، ثم نحرّك المكونات جيدًا حتى نحصل على خليط متجانس.

بعد ذلك، نضيف ملوّن الطعام ونواصل التحريك حتى نحصل على اللون المطلوب.

نقطّع المانجو إلى قطع صغيرة ونتركها جانبًا.

نطهو خليط البانكيك على نار هادئة في مقلاة غير لاصقة، حتى ينضج ويصبح جاهزًا للحشو.

نضيف كمية مناسبة من الكريمة المخفوقة في المنتصف، ثم نضع فوقها قطع المانجو.

نلف البانكيك على شكل رول، ثم نضعه في طبق التقديم.

يُزيّن بالسكر البودرة، ويُقدّم باردًا.

 

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]