سلطة الأفوكادو لمرضى السكري ... جربي سلطة الأفوكادو مع الخضار الشهية وقدميها لمرضى السكري على سفرة الغداء

المقادير
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- الفجل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- ريحان : نصف كوب (طازج ومفروم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- بذور الكتان : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
1. رتبي الأفوكادو، والفجل، والطماطم، والريحان في طبق.
2. أضيفي الملح، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، وبذور الكتان، وقلبي المكونات ثم قدمي السلطة.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]