الشريط الأخباري

سلطة اليوم: تونا بالافوكادو والهالبينو

موقع بكرا
نشر بـ 29/02/2016 09:00 , التعديل الأخير 29/02/2016 09:00


المقادير:

4 أفوكادو، مقطعة إلى النصف

3 علب تونا، من دون ماء

1 فليفلة حلوة حمراء، مقطعة إلى مكعبات

1 هالبينو، مفروم

1 كوب أوراق كزبرة، مفرومة

1 ليمون

ملح وفلفل

طريقة التحضير:

يستخرج اللب من أنصاف الأفوكادو وتوضع في وعاء متوسط الحجم، ثم تهرس.

تضاف التونا والفلفل، والهالبينو، والكزبرة إلى وعاء الخلط. يصب عصير الليمون على الخليط. وتقلب جيدا.

تغرف التونا في انصاف الأفوكادو. ويتبل بالملح والفلفل.

أضف تعليق

التعليقات