الملاكم حسّام هيب لبُكرا: "الرياضة ليست عضلات فقط، بل أسلوب حياة وإصرار على النجاح"
وفي حديثٍ لموقع بُكرا، قال الملاكم حسّام فلاح هيب من مدينة الناصرة: "من أهم الدروس التي تعلّمتها خلال مسيرتي هي الانضباط؛ كالنوم المبكر،
وفي حديثٍ لموقع بُكرا، قال الملاكم حسّام فلاح هيب من مدينة الناصرة: "من أهم الدروس التي تعلّمتها خلال مسيرتي هي الانضباط؛ كالنوم المبكر،
عندما تتدخل مواد مثل البوتوكس – الذي يعمل على شلّ عضلات الوجه مؤقتاً لتقليل التجاعيد – أو الفيلر الذي يملأ الفراغات ويغيّر ديناميكية التعابير
وكانت جولة برشلونة الآسيوية مهددة بالفشل بسبب انتهاكات جسيمة من قبل اللجنة المنظمة قبل تدارك الأمر في وقت لاحق والتوصل إلى حل ومن ثم التراجع عن قرار الإلغاء.
وبحسب صحيفة "هندوسيان تايمز" الهندية، فإن المشي حافي القدمين، أي دون حذاء أو جوارب، هو وسيلة بسيطة وفعّالة لتقوية عضلات القدمين. فبحسب الدكتور روبرت كونينيلو، أخصائي طب الأقدام السريري "تميل عضلات القدمين إلى الضعف مع مرور الوقت نتيجة لاستخدام الأحذية بشك
في الدراسة، قام فريق من مستشفى "بريغهام آند وومان" في بوسطن بتحليل بيانات 669 شخصًا يعانون من آلام في الصدر أو ضيق التنفس. تم تقييم وظا
ونشر محمد صلاح صورة عبر حسابه على منصة "X" اليوم الأربعاء، يظهر فيها مستمتعا بالأجواء المشمسة على أحد الشواطئ، مستغلا فترة الراحة من أجل استعادة نشاطه البدني والذهني استعدادا للموسم الجديد.