كما تساعد الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، مثل الزبادي واللبن الرايب، في موازنة بكتيريا الأمعاء، وتقليل الانتفاخ ودعم الهضم. نصائح بسيطة لتحسين الهضم يمكن أن يسا
وتقول: "تنتمي جميع هذه المركبات إلى مجموعة الكاروتينات - وهي أصباغ عضوية طبيعية لا ينتجها الجسم. لذلك يمكن تجديد احتياطياتها فقط من تناول بعض الأطعمة أو مركبات الفيتامينات".
وفي مؤشر التدخين، أظهر التقرير تفوقًا للنساء في “التبليغ الذاتي عن التدخين”، مع الإشارة إلى أن الفجوة بين الجنسين في هذا المؤشر تقلصت
حتى الآن، لم تُعرض أدلة مستقلة تؤكد صحة هذه الادعاءات أو حجم الاختراق المزعوم.
وأجريت التجارب الحديثة على فئران معدلة وراثيا، حيث زرع الباحثون عينات من سرطان الرئة والبروستات والأمعاء البشرية. ولم تُظهر هذه الفئران أي لويحات دماغية مرتبطة بالخرف.
بعد إنتشار أخبار كاذبة عن تدهور صحة الممثلة السوريّة صباح الجزائريّ، نشرت الأخيرة صورة عبر حسابها على "انستغرام"، أكّدت من خلالها أنّ كلّ ما يتمّ تداوله غير صحيح.
أكدت الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا أن رؤية الوميض أو "النجوم" عند النهوض المفاجئ غالبًا ما ترتبط بانخفاض ضغط الدم بسبب اضطراب التنظيم الذاتي للأوعية الدموية.
وفي جهاز التعليم، سُجل نقص في 2,674 وظيفة لعلماء نفس تربويين، إلى جانب 997 وظيفة قائمة لكنها غير مشغولة. كما أُشير إلى حاجة إلى نحو 1,500 وظيفة إضافية لعلماء نفس إكلينيكيين في الخدمة العامة.
وفرضت الوزارة منطقة حجر صحي بقطر 10 كيلومترات حول الحظائر المصابة، مع تقييد حركة الطيور ومنع إدخال طيور جديدة، وتشديد إجراءات السلامة البيولوجية.
لا تقتصر فوائد الصيام على الجوانب الجسدية كخسارة الوزن أو تحسين التمثيل الغذائي
أكد الدكتور أندريه تاراسوف، الأستاذ المشارك بمعهد الطب وعلوم الحياة في جامعة البلطيق الفيدرالية، أن أكثر الفيتامينات نقصا في الشتاء هو فيتامين D، ب
أعلنت وزارة الصحة أن طفلة تبلغ نحو 6 أعوام توفيت جراء إصابتها بمرض الحصبة، بعد وصولها إلى المستشفى في حالة حرجة، حيث أُعلن عن وفاتها رغم محاولات الإنعاش.
وبشأن الوقاية، أُشير إلى وجود لقاح جديد أُقرّ في الولايات المتحدة من قبل إدارة الغذاء والدواء، لكنه غير معتمد بعد في إسرائيل.
وأوضح خبراء تغذية أن إدراج أطعمة غنية بالعناصر الأساسية يسهم في دعم صحة الجلد وتعزيز نمو الشعر وتقوية الأظافر في آن واحد، مشيرين إلى ثمانية أطعمة وُصفت بـ"الذهبية"
ووفقا للجراح، إذا كان الشخص يعاني من الدوالي، فإن الوريد يكون لينا ومرنا وقابلا للضغط. ولكن، في حال حدوث التهاب الوريد الخثاري، يصبح الوريد صلبا وأحمر اللون، ومؤلما عند اللمس.
وأضاف:"فيروس الورم الحليمي البشري لم يعد مشكلة نسائية فقط. فهو لا يشكل خطرًا على عنق الرحم، كما يعلم الكثيرون، بل يرتبط أيضًا بسرطان البلعوم الفموي".
الدراسة شددت على أن نجاح هذا النمط يعتمد على تخطيط غذائي صحيح، متابعة نمو الطفل بشكل منتظم، والالتزام بمكمل فيتامين B12 في النظام الفيغانـي.
أفاد البروفيسور رومان بوزونوف أخصائي النوم، أن كل شخص يمكنه الاستيقاظ صباحا دون منبه بوتيرته الخاصة في غضون أسبوعين.
طور علماء من جامعة ستانفورد لقاحا واعدا يمكن أن يوفر حماية شاملة ضد نزلات البرد والإنفلونزا و"كوفيد-19"
شهر رمضان هو فرصة مهمة للتقرب إلى الله، لكن أيضًا يمثل تحديًا جسديًا وعقليًا بسبب الصيام. للحفاظ على صحتك
