أفاد البروفيسور رومان بوزونوف أخصائي النوم، أن كل شخص يمكنه الاستيقاظ صباحا دون منبه بوتيرته الخاصة في غضون أسبوعين.
طور علماء من جامعة ستانفورد لقاحا واعدا يمكن أن يوفر حماية شاملة ضد نزلات البرد والإنفلونزا و"كوفيد-19"
شهر رمضان هو فرصة مهمة للتقرب إلى الله، لكن أيضًا يمثل تحديًا جسديًا وعقليًا بسبب الصيام. للحفاظ على صحتك
كشف فحص أُجري ضمن مشروع ToxFree LIFE for All عن وجود مواد كيميائية صناعية في 81 زوجًا
تختلف استجابة الجسم للصيام بين الأشخاص، خصوصًا لدى مرضى السكري، لذا يجب مراعاة عدة أمور للحفاظ على الصحة خلال شهر رمضان.
تتضمن سلة الأدوية لعام 2026 إضافة لافتة لمرضى السرطان عبر إدخال أدوية متقدمة وحديثة، بعدما جرى تقريبًا مضاعفة الميزانية المخصصة للأورام وأورام الدم هذا العام لتشكل 52% من السلة
وبشأن الوقاية، أُشير إلى وجود لقاح جديد أُقرّ في الولايات المتحدة من قبل إدارة الغذاء والدواء، لكنه غير معتمد بعد في إسرائيل.
وحلّل فريق بحثي من جامعة إيموري في الولايات المتحدة بيانات أكثر من 27 مليون شخص تتجاوز أعمارهم 65 عامًا خلال الفترة من عام 2000 إلى 201
حذر الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وخريج جامعة هارفارد، من ثلاثة أشياء شائعة في المنزل والمطابخ يمكن أن تشكّل تهديدا خطيرا للصحة، رغم أنها تبدو مألوفة وغير ضارة.
وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "Jama Network Open" المتخصصة في الأبحاث العلمية، تبين للباحثين من مركز إم دي أندرس
واضافت أن المكملات ليست فعالة دائمًا، وأحيانًا يُوهم البعض بأن بعض المنتجات "صحية"، بينما هي في الحقيقة أطعمة مُصنّعة.
وأظهر تحليل البيانات أن الخمول وعدم ممارسة النشاطات البدنية ارتبط بتطور العديد من الأمراض، إذ زادت لدى الأشخاص قليلي الحركة معدلات الإصابة بالسكتات الدماغية بنسبة 10.2%
وتركزت الدراسة على تعديل مواعيد تناول الطعام دون تقليل كمية السعرات الحرارية.
عُقد في 20 كانون الثاني 2026 في فندق "ليغاسي" في الناصرة لقاء سفراء الصحة التابعين لكلاليت موشلام
أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي محدد، وفقا للجنس، يمكن أن يزيد متوسط العمر المتوقع بما يصل إلى ثلاث سنوات.
تداول مستخدمون عبر تطبيقات التراسل ومنصات التواصل الاجتماعي توصيات بتناول مكملات غذائية
كشفت مراجعة علمية حديثة أن الصيام المتقطع لا يتفوق على النصائح الغذائية التقليدية، أو حتى على عدم اتباع أ
عدّ هذا العصير الطبيعي من أفضل المشروبات المنزلية السهلة في تحضيرها للحصول على بشرة صحية، كما أنه يعزز من صحة القلب لخصائص
أوصى الطبيب الروسي دميتري كورولوف، أخصائي المسالك البولية وأمراض الذكورة، الرجال الذين تجاوزوا سن الأربعين بإجراء بعض التحاليل
ويعمل المركب عن طريق حجب مستقبلات محددة على خلايا الأمعاء المسؤولة عن نقل الدهون إلى الجسم، وفي الوقت نفسه يعزز نمو البكتيريا المعوية
