كما يُفضّل اختيار سحور متوازن يحتوي على البروتين (كالبيض أو اللبنة) والكربوهيدرات المعقدة (كالخبز الأسمر أو الشوفان)، لأنها تمنح طاقة تدوم لساعات أطول.
كذلك نصحت بعدم تناول الكثير من الحلويات الغنية بالدهون والسكريات، خاصة بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة، ويجب تناول الأرز أو منتجات الألبان التى تحتوى
وخاض لامين يامال المباراة وهو صائم في ظل إقامة اللقاء نهارا في شهر رمضان.
سجّلت صناديق الادخار (كوبات جمَل) عائدًا إيجابيًا خلال شهر فبراير، رغم تراجع الزخم نتيجة انخفاضات شهدتها بعض أسواق الأسهم.
قام بنك مزراحي- طفحوت، وكعادته في كل سنة، بمساعدة العائلات العربية المستورة خلال شهر رمضان المبارك، وذلك من خلال التبرّع بطرود غذائية
ويتميز بشت “المعلّمة” بزخارف بارزة على الصدر والأكتاف، وبالتطريز اليدوي بخيوط الزري الذهبية أو الفضية، ويُفصّل عادة من أقمشة فاخرة مثل الوبر الطبيعي أو الصوف الخفيف.
نحو 50 ألف مصلّ أدّوا صلاتي العشاء والتراويح في المسجد الأقصى، وسط إجراءات مشددة وقرارات إبعاد طالت مئات المقدسيين خلال شهر رمضان.
كشفت مصادر مطلعة، الإثنين، أن القوات الأميركية التي تقود التحالف الدولي في سوريا تعتزم الانسحاب الكامل من البلاد خلال شهر
أن عدم تزويد الأسرى بمواقيت الأذان يحول دون تمكنهم من الصيام والإفطار في التوقيت الصحيح خلال شهر رمضان، ما يشكّل – وفق بيانها – مساسًا بحقوقهم الدينية.
ووفقًا لتقديرات تقويم أم القرى، سيشهد عام 2030 حدثًا نادرًا يتمثل في حلول شهر رمضان مرتين خلال العام نفسه؛ الأولى في يناير، ثم مرة أخرى في ديسمبر من العام الميلادي ذاته.
وأوضح أن الوكالة أطلقت بمناسبة شهر رمضان مبادرات اجتماعية وصحية واقتصادية، إلى جانب برنامج لتثبيت الهوية الوطنية ودعم صمود المقدسيين، مؤكدًا أن عملها يمتد طوال العام.
شهر رمضان هو فرصة مهمة للتقرب إلى الله، لكن أيضًا يمثل تحديًا جسديًا وعقليًا بسبب الصيام. للحفاظ على صحتك
وتأتي هذه الأجواء ضمن النشاطات الدينية المعتادة في شهر رمضان المبارك، حيث يحرص المصلون على أداء الصلوات الجماعية في أقدس الأماكن الإسلامية بالقدس
من جانبها، أفادت محافظة القدس، بأن بن غفير اقتحم محيط المسجد الأقصى المبارك في الجمعة الأولى من شهر رمضان المبارك.
تختلف استجابة الجسم للصيام بين الأشخاص، خصوصًا لدى مرضى السكري، لذا يجب مراعاة عدة أمور للحفاظ على الصحة خلال شهر رمضان.
وجّه السفير الإسرائيلي روغيل رحمان تهنئة للأردنيين بمناسبة حلول شهر رمضان، بصياغة أوحت بأنه موجود في عمّان، رغم أن التهنئة صدرت من تل أبيب.
أدى نحو 60 ألف مصل، مساء الخميس، صلاتي العشاء والتراويح في المسجد الأقصى، في ثاني أيام شهر رمضان، وفق دائرة الأوقاف الإسلامية في القدس.
ويرسم السيد وجدي قعدان وهو عضو في اتحاد ارباب الصناعة، وصاحب شبكة مخابز رائدة في منطقة المثلث، لوحة واقعية ومعقدة لما يواجه المُصنِّع
يستمر الإسباني من أصول مغربية، لامين يامال، نجم نادي برشلونة، في مشاركة أجواء وطقوس شهر رمضان مع متابعيه على منصات التواصل الاجتماعي.
مع اقتراب شهر رمضان، يستقبل عشرات آلاف النازحين في قطاع غزة الشهر للعام الثالث في ظل واقع تغلب عليه الخسارة وعدم الاستقرار
