اليكم 10 نصائح بسيطة ستحول روتين الطهي وتحضير الوجبات العائلية وتناول الطعام الى عملية صحية
رونالدينيو جاء أولًا بوصفه التجسيد الحي لـ"الكرة الجميلة": تمريرات لا تُرى، حركات استعراضية ساحرة، ومباريات تتحول إلى عروض فنية، مع رصيد يفوق 370 هدفًا صناعةً وتسجيلًا عبر محطاته مع باريس سان جيرمان وبرشلونة وميلان.
وتعود وقائع القضية إلى 10 سبتمبر 2024، حين ضُبط الصغير وبحوزته مواد مخدرة من بينها الحشيش والترامادول، واتُهم بحيازتها بقصد التعاطي في غير الأحوال المصرح بها قانوناً.
يبدأ التوقيت الشتوي في البلاد فجر يوم غد الأحد الموافق 26/10/2025 في الليلة بين السبت والأحد في الساعة الثانية
الحمل: يوم مناسب لاتخاذ قرارات حاسمة، انتبه لتصرفاتك مع الآخرين.
الحمل: يوم مناسب لاتخاذ خطوة مهمة مهنية، لكن لا تستهين بالتفاصيل. الحب: كن منفتحاً أكثر.
غرف النوم الزوجية، مساحات خاصة بالاستراحة، والاسترخاء، واللقاءات الحميمة
أعلنت لجنة الانتخابات المنبثقة عن لجنة المتابعة العليا للجماهير العربية عن فتح باب الترشيح لمنصب رئيس اللجنة، وذلك ابتداءً من اليوم الخميس 23/10/2
ويحتل الاتحاد المركز الثاني مؤقتا في ترتيب الدوري السعودي برصيد 10 نقاط، من 3 انتصارات وتعادل واحد.
ا يدخل مانشستر يونايتد المباراة بالمركز العاشر برصيد 10 نقاط بعد مرور 7 جولات من عمر منافسات الدوري حقق خلالها 3 انتصارات وتعادل واحد و3 هزائم.
أعلنت إيران، اليوم السبت، أنها لم تعد ملزمة بـ"القيود" المرتبطة ببرنامجها النووي مع انتهاء مدة اتفاق دولي أبرم قبل 10 سنوات.
وأكد البرنامج، عبر منصة "إكس"، استعداده لزيادة المساعدات الغذائية إلى غزة، عقب وقف إطلاق النار الذي دخل حيز التنفيذ في 10 أكتوبر الجاري.
وبعد توقيع اتفاق وقف الحرب الأخير، أكد سيمترشيتز أن حركة حماس لن تشكل تهديدًا على الإسرائيليين مستقبلًا، وأن الاستيطان اليهودي في غزة ضروري لضمان الأمن على المدى الطويل.
وتوج هذا التأهل مشاركة الوكالة في دورة هذا العام معرض "إكسباند نورت ستار" برواق مؤسساتي وجناح خاص بـحاضنة مشاريع التجديد والابتكا
نضع 2 ملعقة من الزيت في مقلاة على نار متوسطة ونضيف النقانق ونقلبها لمدة 10 دقائق حتى تتحمر وتنضج تماماً ثم نضعها على مناديل المطبخ الورقية للتخلص من الزيت والدهون الزائدة.
غير أن الخبراء ينصحون بمجموعة من التدابير للتعامل مع أطفال فرط الحركة وتشتت الانتباه مع بداية العام الدراسي. وبحسب المركز الأمريكي للسي
بحسب التقرير فإن هذه قوة "الاستقرار" نفسها التي يُفترض أن تضمن نزع سلاح حماس وأن تكون بمثابة قوة فصل بين إسرائيل وحماس.
في السطور الآتية، 10 حقائق مثيرة للاهتمام حول مدينة القاهرة.
وبحسب التفاصيل، سيحصل كل محتجز فور عودته على بطاقة مالية مشحونة بقيمة 10 آلاف شيكل، إضافة إلى منحة فورية قدرها نحو 50 ألف شيكل، أي ما مجموعه 60 ألف شيكل
قد بلغ عدد القتلى 1972 شخصًا منذ السابع من أكتوبر 2023، من بينهم 913 جنديًا، إضافة إلى أكثر من 30 ألف مصاب، بينهم أكثر من 10 آلاف تم تشخيصهم بـ إصابات نفسية جراء الحرب المستمرة.
