أخبار عاجلة

  • 23:15

    وزارة الخارجية السعودية تستدعي السفير الإيراني

  • 23:12

    مجلس التعاون الخليجي: نحتفظ بحق الرد على الهجمات الإيرانية

  • 23:10

    مسار سريع لتعويضات الأضرار| ربط مباشر دون انتظار خبير تقييم حتى 7 أيام

  • 23:10

    كارفور تفتح كل فروعها وتعلن قفزة 300% في المبيعات مع اتساع الإقبال خلال الحرب

  • 23:10

    شريف سلامة: الكيمياء مع نيللي كريم تراكمت منذ “فاتن أمل حربي”

  • 23:09

    الأردن يستدعي القائم بأعمال السفارة الإيرانية لإبلاغه "رسالة احتجاج شديدة اللهجة"

  • 23:05

    رشقات صاروخية واسعة: 6 إصابات في ضربة مباشرة بالقدس و9 قتلى في بيت شيمش بعد إصابة ملجأ

  • 22:03

    الإمارات تعلن إغلاق سفارتها في طهران وسحب السفير وكافة أعضاء بعثتها الدبلوماسية

  • 21:55

    (فيديو) لماذا نسمع اصوات انفجارات متتالية عند التصدي لصاروخ من ايران؟! اليكم التوضيح

  • 21:26

    تمديد حالة الطوارئ الخاصة في الجبهة الداخلية حتى 12 آذار

أخبار عاجلة

  • 23:15

    وزارة الخارجية السعودية تستدعي السفير الإيراني

  • 23:12

    مجلس التعاون الخليجي: نحتفظ بحق الرد على الهجمات الإيرانية

  • 23:10

    مسار سريع لتعويضات الأضرار| ربط مباشر دون انتظار خبير تقييم حتى 7 أيام

  • 23:10

    كارفور تفتح كل فروعها وتعلن قفزة 300% في المبيعات مع اتساع الإقبال خلال الحرب

  • 23:10

    شريف سلامة: الكيمياء مع نيللي كريم تراكمت منذ “فاتن أمل حربي”

  • 23:09

    الأردن يستدعي القائم بأعمال السفارة الإيرانية لإبلاغه "رسالة احتجاج شديدة اللهجة"

  • 23:05

    رشقات صاروخية واسعة: 6 إصابات في ضربة مباشرة بالقدس و9 قتلى في بيت شيمش بعد إصابة ملجأ

  • 22:03

    الإمارات تعلن إغلاق سفارتها في طهران وسحب السفير وكافة أعضاء بعثتها الدبلوماسية

  • 21:55

    (فيديو) لماذا نسمع اصوات انفجارات متتالية عند التصدي لصاروخ من ايران؟! اليكم التوضيح

  • 21:26

    تمديد حالة الطوارئ الخاصة في الجبهة الداخلية حتى 12 آذار

نتائج البحث عن :

رياضة المشي

رياضة يومية بسيطة تحمي من السكري والسمنة

12/02/2026 12:00 صحة العائلة

هذه الأنشطة اليومية تحسن حساسية الجسم للأنسولين، وتقلل من تراكم الدهون الضارة، كما تعزز قوة القلب والرئتين وتحافظ على وزن صحي. إضافةً إلى ذلك، النشاط البدني اليومي يرفع المزاج ويقلل من التوتر والقلق، ما يجعله مفيدًا للعقل والجسم معًا.

بعد تعرّضها لحادث سير مروّع... مذيعة وفنانة بارزة تفقد قدرتها على المشي

07/01/2026 15:00 فن عربي

وأعلن أنّه رغم استقرار حالتها، وجهها فريق طبي بضرورة الالتزام بجلسات علاج طبيعي مكثفة لاستعادة توازنها.

الابراج

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الأسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت