أخبار عاجلة

  • 20:00

    تجدد صفارات الإنذار وسماع اصوات انفجارات قوية في الشمال

  • 19:55

    وزارة التربية والتعليم: استمرار التعليم عن بُعد في جميع المدارس حتى الاثنين

  • 19:55

    "خواتم السلطة" يتصدر قائمة أغلى مسلسلات البث الرقمي بـ58 مليون دولار للحلقة

  • 19:54

    وزارة الصحة: إجلاء 1,765 شخصا إلى المستشفيات منذ بدء العملية

  • 19:51

    ارتفاع حاد في التوجه إلى خطوط الدعم النفسي مع تآكل الصمود بعد عامين من الحرب

  • 19:45

    اتجاه لتمديد الإعفاء الجمركي على استيراد الحليب خشية نقصه قبل الفصح

  • 19:39

    مدرب إيراني يلتقي منتخب إسرائيل في بطولة الجودو: في المنافسة تختفي السياسة

  • 19:26

    إجلاء 2,719 إسرائيليا إلى فنادق بعد تضرر منازلهم في اليوم الثامن من الحرب

  • 19:20

    مقتل رجل في عكا واعتقال مشتبه به

  • 19:11

    سقوط صاروخ قرب قاعدة جوية في السعودية واندلاع حريق وأضرار مادية في المنامة بالبحرين

أخبار عاجلة

  • 20:00

    تجدد صفارات الإنذار وسماع اصوات انفجارات قوية في الشمال

  • 19:55

    وزارة التربية والتعليم: استمرار التعليم عن بُعد في جميع المدارس حتى الاثنين

  • 19:55

    "خواتم السلطة" يتصدر قائمة أغلى مسلسلات البث الرقمي بـ58 مليون دولار للحلقة

  • 19:54

    وزارة الصحة: إجلاء 1,765 شخصا إلى المستشفيات منذ بدء العملية

  • 19:51

    ارتفاع حاد في التوجه إلى خطوط الدعم النفسي مع تآكل الصمود بعد عامين من الحرب

  • 19:45

    اتجاه لتمديد الإعفاء الجمركي على استيراد الحليب خشية نقصه قبل الفصح

  • 19:39

    مدرب إيراني يلتقي منتخب إسرائيل في بطولة الجودو: في المنافسة تختفي السياسة

  • 19:26

    إجلاء 2,719 إسرائيليا إلى فنادق بعد تضرر منازلهم في اليوم الثامن من الحرب

  • 19:20

    مقتل رجل في عكا واعتقال مشتبه به

  • 19:11

    سقوط صاروخ قرب قاعدة جوية في السعودية واندلاع حريق وأضرار مادية في المنامة بالبحرين

نتائج البحث عن :

رياضة المشي

انسحاب الإيراني الوحيد المشارك في الألعاب البارالمبية الشتوية 2026

06/03/2026 20:35

وكان من المقرر أن يمثل الفريق الإيراني في هذه الدورة رياضي وحيد هو أبو الفضل خطيبي مياني، الذي كان يخطط للمنافسة في مسابقتين ضمن رياضة التزلج الريفي (اختراق الضاحية).

رياضة يومية بسيطة تحمي من السكري والسمنة

12/02/2026 12:00

هذه الأنشطة اليومية تحسن حساسية الجسم للأنسولين، وتقلل من تراكم الدهون الضارة، كما تعزز قوة القلب والرئتين وتحافظ على وزن صحي. إضافةً إلى ذلك، النشاط البدني اليومي يرفع المزاج ويقلل من التوتر والقلق، ما يجعله مفيدًا للعقل والجسم معًا.

بعد تعرّضها لحادث سير مروّع... مذيعة وفنانة بارزة تفقد قدرتها على المشي

07/01/2026 15:00

وأعلن أنّه رغم استقرار حالتها، وجهها فريق طبي بضرورة الالتزام بجلسات علاج طبيعي مكثفة لاستعادة توازنها.