أخبار عاجلة

  • 23:15

    زيادة ملحوظة في الشكاوى حول الاعتداءات على الأطفال في الشبكة: "إنستغرام" في الصدارة

  • 23:10

    الملك سلمان يوجه باستضافة المواطنين الخليجيين العالقين في المطارات السعودية

  • 23:10

    الملك عبدﷲ الثاني يبحث التطورات الإقليمية ويدين الاعتداء على الأردن

  • 23:10

    وزارة الصحة الكويتية: 12 إصابة نُقلت إلى مستشفيات البلاد بسبب تطورات المنطقة

  • 23:10

    مي عز الدين في العناية المركزة بعد جراحة عاجلة إثر وعكة صحية مفاجئة

  • 23:05

    ترامب عن تقارير اغتيال خامنئي: “أشعر أن القصة صحيحة”

  • 23:05

    تصعيد أمني واسع| سقوط مباشر في تل أبيب وإصابة خطيرة في هجوم صاروخي إيراني

  • 23:00

    إيران تطلق صواريخ ومسيرات على البحرين والإمارات والكويت وقطر. الداخلية القطرية: 8 مصابين

  • 22:45

    غدًا في البلاد: السوبرماركت يعمل لساعات أطول، المجمّعات مغلقة، والبنوك تفتح “الفروع الأساسية”

  • 21:47

    البحرين: الدفاع الجوي يتصدى لهجمات إيرانية جديدة ولا ضحايا أو مصابين

أخبار عاجلة

  • 23:15

    زيادة ملحوظة في الشكاوى حول الاعتداءات على الأطفال في الشبكة: "إنستغرام" في الصدارة

  • 23:10

    الملك سلمان يوجه باستضافة المواطنين الخليجيين العالقين في المطارات السعودية

  • 23:10

    الملك عبدﷲ الثاني يبحث التطورات الإقليمية ويدين الاعتداء على الأردن

  • 23:10

    وزارة الصحة الكويتية: 12 إصابة نُقلت إلى مستشفيات البلاد بسبب تطورات المنطقة

  • 23:10

    مي عز الدين في العناية المركزة بعد جراحة عاجلة إثر وعكة صحية مفاجئة

  • 23:05

    ترامب عن تقارير اغتيال خامنئي: “أشعر أن القصة صحيحة”

  • 23:05

    تصعيد أمني واسع| سقوط مباشر في تل أبيب وإصابة خطيرة في هجوم صاروخي إيراني

  • 23:00

    إيران تطلق صواريخ ومسيرات على البحرين والإمارات والكويت وقطر. الداخلية القطرية: 8 مصابين

  • 22:45

    غدًا في البلاد: السوبرماركت يعمل لساعات أطول، المجمّعات مغلقة، والبنوك تفتح “الفروع الأساسية”

  • 21:47

    البحرين: الدفاع الجوي يتصدى لهجمات إيرانية جديدة ولا ضحايا أو مصابين

نتائج البحث عن :

رياضة المشي

رياضة يومية بسيطة تحمي من السكري والسمنة

12/02/2026 12:00 صحة العائلة

هذه الأنشطة اليومية تحسن حساسية الجسم للأنسولين، وتقلل من تراكم الدهون الضارة، كما تعزز قوة القلب والرئتين وتحافظ على وزن صحي. إضافةً إلى ذلك، النشاط البدني اليومي يرفع المزاج ويقلل من التوتر والقلق، ما يجعله مفيدًا للعقل والجسم معًا.

بعد تعرّضها لحادث سير مروّع... مذيعة وفنانة بارزة تفقد قدرتها على المشي

07/01/2026 15:00 فن عربي

وأعلن أنّه رغم استقرار حالتها، وجهها فريق طبي بضرورة الالتزام بجلسات علاج طبيعي مكثفة لاستعادة توازنها.

الابراج

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الأسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت