أخبار عاجلة

  • 23:00

    الإمارات: إحباط هجمات إلكترونية “إرهابية” استهدفت قطاعات حيوية

  • 23:00

    50 مليون دولار لملعب في غزة: “فيفا” تتعهد بمشروع رياضي ضخم وسط جدل حول أولويات الإعمار

  • 23:00

    عون يدين غارات إسرائيلية على البقاع والجنوب وحزب الله يطالب بتعليق اجتماعات لجنة وقف النار

  • 23:00

    شرطة عرب يطلقون صرخة من الداخل: تمييز في ملفات القتل وشعور بانعدام الأمان حتى داخل الجهاز

  • 23:00

    وفاة الممثل الأميركي إريك داين نجم “غريز أناتومي” عن 53 عامًا بعد إصابته بـ ALS

  • 23:00

    الشرقاوي: دعم المغرب للقدس مستمر و8 ملايين دولار لمشاريع بيت مال القدس في 2025

  • 22:52

    دبورية: الموت يغيب المحامي رافي مصالحة

  • 22:10

    هدنة فورية في كفركنا بين عائلتي عواودة وطه برعاية لجنة الصلح

  • 21:40

    رلى داوود أمام الآلاف في تل أبيب: “مجتمعنا ينزف… والنضال الذي انطلق في الشارع العربي لن يتوقف”

  • 21:15

    السعودية تدين تصريحات السفير الأميركي لدى إسرائيل وتطالب واشنطن بتوضيح موقفها

أخبار عاجلة

  • 23:00

    الإمارات: إحباط هجمات إلكترونية “إرهابية” استهدفت قطاعات حيوية

  • 23:00

    50 مليون دولار لملعب في غزة: “فيفا” تتعهد بمشروع رياضي ضخم وسط جدل حول أولويات الإعمار

  • 23:00

    عون يدين غارات إسرائيلية على البقاع والجنوب وحزب الله يطالب بتعليق اجتماعات لجنة وقف النار

  • 23:00

    شرطة عرب يطلقون صرخة من الداخل: تمييز في ملفات القتل وشعور بانعدام الأمان حتى داخل الجهاز

  • 23:00

    وفاة الممثل الأميركي إريك داين نجم “غريز أناتومي” عن 53 عامًا بعد إصابته بـ ALS

  • 23:00

    الشرقاوي: دعم المغرب للقدس مستمر و8 ملايين دولار لمشاريع بيت مال القدس في 2025

  • 22:52

    دبورية: الموت يغيب المحامي رافي مصالحة

  • 22:10

    هدنة فورية في كفركنا بين عائلتي عواودة وطه برعاية لجنة الصلح

  • 21:40

    رلى داوود أمام الآلاف في تل أبيب: “مجتمعنا ينزف… والنضال الذي انطلق في الشارع العربي لن يتوقف”

  • 21:15

    السعودية تدين تصريحات السفير الأميركي لدى إسرائيل وتطالب واشنطن بتوضيح موقفها

نتائج البحث عن :

رياضة المشي

رياضة يومية بسيطة تحمي من السكري والسمنة

12/02/2026 12:00 صحة العائلة

هذه الأنشطة اليومية تحسن حساسية الجسم للأنسولين، وتقلل من تراكم الدهون الضارة، كما تعزز قوة القلب والرئتين وتحافظ على وزن صحي. إضافةً إلى ذلك، النشاط البدني اليومي يرفع المزاج ويقلل من التوتر والقلق، ما يجعله مفيدًا للعقل والجسم معًا.

بعد تعرّضها لحادث سير مروّع... مذيعة وفنانة بارزة تفقد قدرتها على المشي

07/01/2026 15:00 فن عربي

وأعلن أنّه رغم استقرار حالتها، وجهها فريق طبي بضرورة الالتزام بجلسات علاج طبيعي مكثفة لاستعادة توازنها.

الابراج

الحمل
الثور
الجوزاء
السرطان
الأسد
العذراء
الميزان
العقرب
القوس
الجدي
الدلو
الحوت