ويُقصد براحة البشرة التوقف المؤقت عن استخدام المنتجات الفعالة والمركبات القوية، والاكتفاء بالحد الأدنى من العناية الأساسية، بهدف منح الجلد فرصة لاستعادة توازنه الطبيعي ووظائفه الحيوية،
خلافاً لحمض الهيالورونيك الذي يكتفي بحبس الماء، يعمل الفوليوفيلين (المتوفر في قاعدة زيتية فقط) على تحفيز تخزين الدهون الموضعية في الجلد
شاي البابونج يتميّز بمفعوله المهدّئ، ما ينعكس مباشرة على نضارة البشرة وتقليل الهالات السوداء المرتبطة بالأرق والتوتر، كما يساهم في إضفاء لمعان طبيعي على الشعر عند استخدامه كشطفة.
من أبرز الأخطاء الشائعة الإفراط في تنظيف الوجه أو فرك البشرة بقوة، الأمر الذي يؤدي إلى إضعاف الحاجز الطبيعي للبشرة، ويسبب الجفاف والتهيج
حذّر خبراء التجميل من أن ترطيب البشرة يومياً قد يؤدي إلى انتشار البكتيريا على الجلد، وبالتالي يسبّب تلف الجلد والالتهابات على المدى الطويل. وأظهرت بيانات خبراء ا
أن الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والمالحة والحلوة مع الكحول قد يؤدي إلى تفاقم أمراض الجهاز الهضمي المزمنة، بما في ذلك التهاب المعدة والتهاب البنكرياس
