عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب ... من المشروبات الصحية اللذيذة والمنعشة، وهو غني بالفيتامينات والدهون الصحية التي تمنح الجسم الطاقة، ويُعد خياراً رائعاً لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة مغذية.
وقت الطهى
10 دقيقة
يكفي ل
1 أشخاص
مقادير عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب
- الأفوكادو : 1 حبة (ناضج ومقشّر ومقطّع)
- الماء : كوب
- العسل : 2 ملعقة صغيرة (أو حسب الرغبة)
- عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة (لمنع تغير اللون)
- كاجو : 5 حبات
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة تحضير عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب
ضعي قطع الأفوكادو في وعاء الخلاط الكهربائي.
أضيفي الماء والعسل والكاجو وعصير الليمون، ثم اخلطي المكونات على سرعة عالية لمدة دقيقة حتى يصبح العصير ناعماً ومتجانساً.
أضيفي مكعبات الثلج وامزجي لمدة دقيقة إضافية للحصول على عصير بارد ومنعش.
صبّي عصير الأفوكادو بالعسل في أكواب التقديم، وقدميه مباشرة.
[email protected]
أضف تعليق