شراب اليانسون بالعسل

شراب اليانسون بالعسل ... يحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم منها الحديد الضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم، كما أنه يحتوي على المنغنيز الذي يستخدم في الجسم في عمليات الأيض، ويعمل كمضاد للأكسدة، تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة تحضير المشروبات الصحية بخطوات بسيطة


وقت الطهى
20 دقيقة

يكفي ل
2 أشخاص
المقادير
- اليانسون : ملعقة صغيرة (حبّ)
- العسل : ملعقة صغيرة
- القرفة : عود
- الماء : 500 مل
طريقة التحضير
إغلي الماء في ركوة على نار متوسطة، ثم خففي النار وأضيفي اليانسون.
أضيفي عود القرفة والعسل، ثم اتركي المزيج يغلي لعدة دقائق.
أطفئي النار وغطّي الركوة، واتركي اليانسون حتى يرتاح قليلاً.
صبّي شراب اليانسون في كوبين للتقديم، وقدميه ساخناً.