المقادير
- لحم مفروم : 600 غراماً (ناعم)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- البصل : 4 حبات (مفروم)
- الشوفان : 2 ملعقة كبيرة
- سبع بهارات : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- القرفة : رشّة
- الباذنجان : 7 حبات
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- الماء : 2 كوب
طريقة التحضير
- يقطّع الباذنجان إلى شرائح رفيعة، وتوضع في إناء مع رشّة من الملح.
- تترك شرائح الباذنجان لمدة 20 دقيقة حتى تصبح طريّة.
- تنشّف شرائح الباذنجان من الماء جيداً.
- في وعاء، يوضع اللحم المفروم مع البصل المفروم والبقدونس المفروم والشوفان والبهارات.
- يخلط المزيج جيداً إلى حين التجانس.
- يتم تدوير المزيج إلى كرات لحمة متساوية.
- تحشى شرائح الباذنجان بكرات اللحمة وتلفّ وتسكّر بواسطة أعواد الأسنان.
- توضع شرائح الباذنجان في صينية مخصّصة للفرن، وتدخل إليه على درجة حرارة 200 مئوية حتى تستوي حشوة اللحمة.
- في طنجرة متوسطة وعلى نار خفيفة، يقلى البصل المفروم بزيت الزيتون ومن ثم يضاف إليه معجون الطماطم ورشّة من الملح والماء، ويحرّك المزيج جيداً.
- يضاف إلى المزيج كرات الباذنجان بعد خروجها من الفرن.
- يبقى المزيج على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
- يقدّم الطبق ساخناً وإلى جانبه الأرز الأبيض.
المصدر: سيدتي
[email protected]
أضف تعليق