المكوّنات
	
- توست طري أبيض - 6
 - خس - ورقتان
 - طماطم مقطّعة إلى دوائر - 1
 - مايونيز - ملعقتان كبيرتان
 - عصير ليمون حامض - ملعقة كبيرة
 - ملح - بحسب الرغبة
 - فلفل أسود - بحسب الرغبة
 - ذرة - نصف كوب
 - كابوريا مفتّت - علبة
 
	
	طريقة العمل
	
	1- في وعاء، أخلطي المايونيز وعصير الليمون الحامض حتى يتجانسا.
	2- أضيفي الكابوريا، نكّهي بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة واخلطي من جديد.
	3- ضعي ورقة خس ودائرة طماطم على قطعة توست وأضيفي القليل من مزيج الكابوريا.
	4- غطّي المكوّنات بقطعة توست ثانية وقطّعيها إلى مثلّثين متساويين.
	5- أعيدي الكرة مع الكمية المتبقية وقدّمي التوست مباشرةً على سفرتك.
	نصيحة
	
	يحتوي سمك الكابوريا على منافع عديدة لجسم الإنسان؛ قدّميه لأفراد أسرتك وضيوفك بوصفات عديدة مثل: السباغيتي بثمار البحر وسلطة الكابوريا والأفوكادو.
	 
                            استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
                            
[email protected]
                    [email protected]
                                            
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
أضف تعليق